Мне подарили

18:37 21.08.2016
Андрій Крупко опубликовал запись в сообщество Наш мир

СОЦІАЛЬНО СХВАЛЬНИЙ СПОСІБ САМОГУБСТВА

Фотография
Коли ви ігноруєте свої почуття, ви ігноруєте себе. Чому? Тому що людина складається з почуттів. Кожен день ви відчуваєте щось і ці почуття роблять серйозний вплив на прийняття рішень у вашому житті. Це та рушійна сила, яка стоїть за кожним вашим кроком. Ігнорувати свої почуття — це як ігнорувати дихання, заперечувати своє життя.

І найсумніше в цьому те, що люди не народжуються з таким умінням, діти якраз вільно висловлюють радість, горе, страх або незадоволення. Просто в якийсь момент вам кажуть, що ви не повинні відчувати те, що ви зараз відчуваєте, що ви «просто» занадто чутливі, що ви собі щось "придумали". У цей момент ваші почуття ігнорують, вас засуджують. Так поступово ви починаєте вірити в те, що вам "здається" що ви відчуваєте, стаєте "зручним" представником соціуму, не будете відстоювати свої кордони, коли їх порушують і вам боляче, не будете протестувати і кричати, коли вас психологічно принизять або розтопчуть. Ваші почуття в цей момент не ідентифіковано. А якщо, не дай Бог, протестуватимете і БУДЕТЕ говорити про свої переживання, вас засудять, назвуть вас "слабкою людиною", адже це вважається непристойним, гірше, ніж прилюдно оголитися.

Це є фундаментальною проблемою насильства — не звертати уваги на почуття. Коли ваші почуття не визнають, вас використовують, як річ. А ігнорування своїх власних почуттів — найгірше насильство з усіх. Робити вигляд, ніби нічого не сталося, заперечувати свою біль, вбивати здатність до відчування — це значить не проживати своє життя.

Коли вас привчають до НЕВІДЧУВАННЯ , то насильно примушують до знецінення своїх власних переживань. Це буквально зводить з розуму — факт відчування є, а вам кажуть, що цього не існує. І чим дошкульніше, тим серйозніші пошкодження відчуває психіка. Ігнорування вашої реальності підриває впевненість в собі, а це в свою чергу руйнує самооцінку. Це може стати найстрашнішим злочином, який одна людина може зробити проти іншої, не поворухнувши при цьому і пальцем. Це навіть не вважається протизаконним або аморальним. Фізичне насильство — це жахливо, але тіло зцілиться, а заперечення почуттів, "вбивство душі" — це злочин проти людства, яке не є порушенням закону.

Заперечуючи свою реальність і почуття день за днем, живучи, як ніби нічого не сталося, ви зраджуєте свою власну сутність. Так, ви комфортна людина, з вами можна робити що завгодно, але задайте собі питання — чи комфортно вам дозволяти комусь диктувати як ви повинні себе почувати? Адже слабкість не в тому, щоб зізнатися в своїх переживаннях. Насправді саме сильна людина може зіткнутися з інтенсивним почуттям, усвідомити його, прожити, проконтролювати і використовувати у вигляді ресурсу, який поліпшить якість життя. Усвідомлено відстежити свої почуття, з'ясувати причину їх походження, і використовувати їх, щоб діяти, вимагає справжньої мужності. Дозвольте собі відчути що ви відчуваєте і не витрачайте занадто багато часу на тих, хто все ще боїться сліз.
Метки: заборона, почуття, Ти
18:35 21.08.2016
Андрій Крупко опубликовал запись в сообщество Наш мир

ГОЛОВНИЙ ЗАКОН СЕКСУ ТА ГРОШЕЙ

Фотография
.......знайомство з майстром Дао Цзи Сяогань розвінчало всі традиційні міфи, які формуються в голові у сучасної європейської жінки під впливом популярної колонаукової не китайської літератури і засобів масової інформації під назвою «подружки». У процесі навчання у майстра Цзи білий світ примеркав все більше, а темрява освіти заповнювала мою свідомість. Мені ставало все страшніше і страшніше.

Почалося з того, що майстер врятував мене від невігластва, заявивши про те, що секс шкідливий. Ні, не те щоб він взагалі погрожував життю, однак та «бузувірська» форма сполучення, до якої дорослі жінки і чоловіки ритуально вдаються в процесі шлюбної і позашлюбної взаємодії, з точки зору освіченого китайця — шлях до самознищення. Я якось змирилася, що цукор — солодка смерть, але що секс — приємна смерть, стало знанням, позамежним для мого розуміння.

Про те, що гроші — зло, я чула від людей небагатих, які не досягли успіху і виправдовують своє матеріальне неблагополуччя високими духовними принципами. При цьому, спілкуючись з людьми заможними, що мають кілька вищих освіт і кілька процвітаючих біснесов, що займаються при цьому благодійністю і дивують високими моральними принципами, виникали чималі сумніви в тому, що гроші можуть якось нашкодити духовній особистості. Проте, майстер Дао, будучи людиною і освіченою і заможною, підтвердив висновок лузерів — гроші, хоч і не світове зло, що веде прямо з банку в пекло, але все-таки можуть бути не менш небезпечні, ніж секс.

Так уже влаштована нинішній соціум, що біля керма влади в ньому стоять чоловіки. Вони ж є власниками основного капіталу. Щодня, самі того не усвідомлюючи, ми, жінки, стикаємося зі смертоносною загрозою, обіймаючи коханого і розкидаючись купюрами. Як тут не згадати фразу «Все зло від мужиків»!

Хочете дізнатися, чим аргументував духовний вчитель своє вбивче для волелюбних, які звикли до розкоші жінок заяву?

Древня китайська цивілізація займалася вивченням законів взаємодії людини і Всесвіту, людини і соціуму, чоловіка і жінки. Відповідно цим знанням всі процеси в світі обумовлені енергоінформаційним обміном. Цей обмін відбувається на трьох рівнях — духовному, енергетичному і фізичному. І якщо хоча б на одному з рівнів з'єднання виявляється неміцним, повноцінної якісної взаємодії не відбувається. Чоловік і жінка можуть отримувати задоволення від сексу, навіть якщо він — злочинець, а вона — черниця, що таємно покинула монастир заради улюбленого бандита. Фізична близькість буде прекрасна, але рано чи пізно вони розлучаться — ідеологія не дозволить їм стати одним прекрасним цілим, повна гармонія в цьому випадку є недосяжною. На думку майстра, пошуки сексуальної насолоди — місія тих, хто не задоволений духовно і не наповнений любов'ю. Людина шукає любові за допомогою сексу, але не завжди знаходить спокій і умиротворення, а тому продовжує пошуки.

Коли голод ставить тебе на грань життя, ти можеш з'їсти будь-який недоброякісний продукт, аби не померти. Відносна ситість і впевненість у завтрашньому дні дозволяють нам мати кулінарні забаганки. Любовний голод змушує людей «харчуватися» сурогатом любові і, не отримуючи задоволення, продовжувати пошуки чогось невідомого. І мало хто з наших молодих сучасників знає, що таке справжня Любов.

Як не парадоксально, гроші — це теж результат обміну енергією і інформацією. З точки зору послідовників древнього даоського вчення гроші — якась енергетична субстанція, яка виникає в міру енергетичних витрат в строго необхідній кількості, відповідному особовому обсягу енергії людини. Якщо грошей більше, ніж енергії — вони перетворюються в інструмент руйнування енергетичного поля людини. Тому серед зовні щасливих мільйонерів так багато людей, незадоволених життям, вимушених заробляти більше і більше, не чуючи спокою від зростаючих банківських рахунків.

Розмірковуючи про суєту світу і про жінок, які намагаються здаватися щасливими, але так і не пізнали справжнього щастя, майстер Цзи сформулював своєрідне правило сексу і грошей, а може, навіть закон людського щастя: «Секс-це сурогат любові, а гроші — сурогат свободи. Хто пізнав любов, тому відкриваються таємниці сексу, хто пізнав свободу, тому відкриваються таємниці грошей »
Метки: секс, Свобода, гроші, почуття
18:31 21.08.2016
Андрій Крупко опубликовал запись в сообщество Наш мир

7 РЕЧЕЙ ПРО ЯКІ МИ НЕ ЗДОГАДУЄМОСЬ....

Фотография
Річ 1.

Образа — образа з’являється тоді, коли є злість на когось, але ця злість не виражається кривднику, а іноді і взагалі не усвідомлюється нами. Так що, якщо відчуваєте образу, шукайте тут же і свою злість, образи без неї не буває.

Річ 2.

Вина — вина перед іншою людиною, говорить про те, що нам від цієї іншої щось потрібно. Вина обслуговує потребу в прихильності. Якщо відчуваєте провину перед кимось, запитайте себе, чого вам від іншого не вистачає. Любові? Визнання? Або чогось ще?


Річ 3.

Нудьга — якщо ви раптом в присутності когось занудьгували, то це може бути ознакою якоїсь незадоволеності, злості. Запитайте себе, що зараз вас не влаштовує, що б хотілося отримувати від ситуації такого, чого зараз ситуація вам не дає.


Річ 4.

Байдикування — може бути корисним, так як в такі моменти наша голова, якій ми не заважаємо, як раз і може щось придумати, прийти до якогось рішення, тому що підсвідомість може працювати і без нашої участі. Головне тут, не намагатися таким чином з голови щось "вичавити", все повинно відбуватися природно, відпочинок повинен бути справжнім. Обман не принесе плодів.

Річ 5.

Заздрість — заздрість теж цілком собі корисне переживання, воно просуває. Воно сигналізує нам про якийсь дефіцит, про щось, чого нам зараз в житті не вистачає. Прислухайтеся до неї і зрозумієте свою потребу.


Річ 6.

Почуття — хтось розуміє, що таке почуття? Не особливо. Так, і психологія оперує не ними, а пропонує звертати увагу на свої емоції. Базових емоцій сім: радість, здивування, смуток, злість, відраза, презирство і страх. . Роздратування і лють, наприклад, це все та ж емоція злості, тільки в першому випадку вона дуже слабо виражена, в ній мало енергії, а в другому вже навіть можна говорити про афект, так як енергії в злості тут дуже багато.


Річ 7.

Емоції — емоції в роботі з психологом не є якоюсь річчю в собі. Їх наявність тільки показує, яка дія нами зупиняється, тим вони цінні. Наприклад, не можна відчувати емоцію злості і висловлювати злість одночасно. Якщо емоція злості відчувається, значить, злість свою все ж не до кінця висловлюємо ми. Якщо у нас є емоція радості, то чи не зупинили ми своє бажання поділитися нею з іншими або якось ще її висловити? Якби ми радість свою не стримували б, то як би її проявляли?
Метки: почуття, заздрість
16:53 02.02.2016
Андрій Крупко опубликовал запись в сообщество Наш мир

ЧОМУ Я НЕ ЛЮБЛЮ СЕБЕ?

Изображение
Що змушує думати про себе погано? Чому ж ми так не любимо себе? Чому вважаємо, що життя не вдалося, а наші здібності дорівнюють нулю? Ми щиро хочемо виправити ситуацію, прийняти себе, і не можемо зрозуміти, чим же викликане невдоволення власним "Я".

Існує безліч причин, які змушують ставитися до себе негативно. Це, наприклад, критика інших людей. Адже нас все життя хтось оцінює! Наші друзі, рідні, колеги або навіть малознайомі люди. І, звичайно, не завжди вони коректні у своїх висловлюваннях. Якщо ми занадто близько до серця сприймаємо судження оточуючих про нас і про наші вчинки, і вважаємо їх слова об'єктивною істиною, то наша самооцінка істотно страждає. Ми самі в змозі оцінювати своє життя, адже воно наше, і саме ми знаємо про нього все, включаючи мотиви певних вчинків, які комусь з боку можуть здатися зовсім необгрунтованими.

Нерідко ми у своєму житті надаємо дуже великого значення певним подіям. Для одних дуже важлива робота, для інших сім'я. І якщо в значущій для нас області житті щось не клеїться, якщо нас переслідує одна невдача за іншою, самооцінка неминуче падає. Ви вкладаєте в роботу всі зусилля, але ніяк не можете отримати підвищення по службі? У голові виникає безліч думок про власну неспроможність. Тут важливо зупинитися і задуматися, чи насправді важлива ця подія у вашому житті? Адже це ще не все, з чого воно складається. Є друзі, з якими у вас прекрасні відносини, люблячі батьки або дружина, а ще ви прекрасно розбираєтеся в техніці! Життя не обмежується тільки цим підвищенням, воно набагато ширше і різноманітніше. Хіба всі ці достоїнства не можуть затьмарити невдачі на роботі, які, до слова сказати, не будуть тривати вічно?

Ще одна з причин заниженої самооцінки — це занадто завищені очікування від самих себе. Ми хапаємося за непосильний обсяг роботи, та ще й зробити її хочемо в найкоротші терміни! У підсумку, домогтися необхідного результату не виходить, і ми втрачаємо віру в свої сили, але не оцінюємо складність поставленого завдання. Адже на нашому місці впоратися не зміг би ніхто!

А ще самооцінка тісно пов'язана з самотністю. Люди — істоти соціальні, нам просто необхідні відносини з собі подібними. Уявіть собі ситуацію, коли людина живе одна, у неї немає друзів, вона не підтримує зв'язки з родиною, словом, вона зовсім самотня. Подивившись на таку ситуацію з боку ми, швидше за все, скажемо, що така людина неповноцінна. Така думка суспільства, та й самі ми відчуваємо себе чимось обділеними, коли поруч немає близьких людей, коли ніхто не може підтримати нас у скрутну хвилину. Можливо, в ці миті в нашій голові промайнуть думки, що раз ми не зуміли налагодити ні з ким стосунки, то не гідні поваги і любові. Ці думки треба гнати від себе геть, і чим швидше, тим краще. Через невміння спілкуватися і налагоджувати контакти, багато хто відчуває себе в ізоляції і розуміють, що позбавлені якоїсь важливої ​​частини життя, а значить, відчувають себе неповноцінними. Розвивайте навички спілкування, будьте відкриті для інших людей і не бійтеся проявити ініціативу.

Наша низька самооцінка може бути викликана різними причинами, але якщо ми усвідомили цю проблему і твердо вирішили не відступати перед нею, все в наших руках! Зрозумівши, як і чому виникає нелюбов до себе, у нас є шанс подивитися на ситуацію по-новому, без ілюзій і прикрас.
Метки: психологія, почуття, саморозвиток
06:20 18.01.2016
Андрій Крупко опубликовал запись в сообщество Наш мир

7 кроків для емоційного здоров’я

Є прості речі, які підтримують наше благополуччя. Неприємності нікуди не зникають, але є кроки, які можуть зміцнити вашу емоційну стійкість. Ви можете перетворити їх на свої щоденні звички, які стануть для вашого здоров’я вітамінами, свіжим повітрям і фізичними вправами.

Перший крок − Подяка.

Це рятівне коло для вашого серця. У розпал неприємностей легко потонути в розпачі. Подяка за що? Подяка за все. За те, що ви дихаєте, за вашу ранкову каву, за тепло сонця на вашому обличчі, за краплі дощу на листках, за близьких людей. Подяка працює як вимикач для страждань. Користуйтеся нею щодня.

Другий крок − Прощення.

Ніщо не роз’їдає нашу душу і тіло, як образа, заздрість і гнів. Пробачте тих, хто заподіяв вам біль. Пробачте начальника, що не цінує вас, вибачте людину, що покинула вас, вибачте незнайомця, що наступив вам на ногу. Відразу може не вийти, але з часом, обов’язково вийде. Щоразу, як ви будете відчувати, що хтось порушує мир у вашій душі − пробачте його. Якщо ви будете рухатися крізь біль далі, біль залишиться позаду. Благословіть його. Нехай йде. Ваша мета полягає не в помсті цьому світу, а в здобутті емоційної свободи.

Третій крок − Пишіть.

Зробіть це звичкою − вивантажувати весь вміст вашого розуму на бумагу. Звільняйтеся від негативного і проблем. Виразіть ваші почуття для того, щоб краще зрозуміти їх. Запишіть проблему, щоб краще вирішити її. Запишіть свої думки на папір в першій половині дня і ваш розум отримає необхідну свободу для вжиття заходів. Звільніть ваш розум на ніч, і ви готові спати, знаючи, що якщо щось має бути зроблено, ви не забудете.

Крок четвертий − Тиша.

У житті багато шуму. Телефони, радіо, телевізори, транспорт, люди. Хто може повноцінно думати, відчувати або встановити душевну рівновагу не звертаючи уваги на гучність? Найкращою практикою для шукачів тиші є медитація. Практика медитації дозволяє спостерігати і визначити свої власні нескінченно повторювані думки, і тим самим від них звільнитися. П’ять хвилин медитації може розірвати нескінченний внутрішній діалог із самим собою, дати вам відпочинок і відкрити перспективи. Тиша, коли ви знайдете її, дозволить вам скинути емоційні обладунки, зняти стрес і слухати своє серце.

Крок п’ятий − Ствердження.

Це дуже корисно, коли ми мислимо в позитивній формі. Чи звертали ви увагу як легко скотитися в спадну спіраль несхвалення і відчаю? Постійна "дієта" зі страху і поганих передчуттів дуже шкідлива для нашого емоційного здоров’я. Навчіться помічати те, що ви схвалюєте. Зробіть це своєю метою. Маленькі події: автобус, що прийшов вчасно, смачний обід, хороший вчинок. Шукайте такі моменти і набирайтеся від них сил. Більше того, висловлюйте своє схвалення, коли ви це можете.

Крок шостий − Швидкоминучі почуття.

Емоції, як погода. Емоційно здорові люди вміють робити паузу посеред хаосу і визначати домінуючі емоції − що це: страх? гнів? і сказати собі: "ці почуття проходять через мене". Це правда. Ваше почуття гніву пройде можливо через кілька хвилин і навіть якщо гнів спливе на поверхню, він пройде. Ви залишитеся. Зробіть кілька глибоких вдихів зі словами "почуття гніву проходить через мене" і відчуття реальності до вас повернеться. Ви відновите своє емоційне благополуччя.

Крок сьомий − Свої власні джерела.

Це дуже важливо. Ви самі знаєте, що може служити для себе джерелом позитивних емоцій − робота, прогулянка, читання книг, гра з кішкою, приготування вечері. Все це активно відновлює емоційне здоров’я. Визначте ці джерела для себе і обов’язково частіше ними користуйтеся.

Джерело

Метки: емоції, здоров'я, почуття
15:22 06.12.2015
Андрій Крупко опубликовал запись в сообщество Наш мир

6 НАЙБІЛЬШ ПОШИРЕНИХ ТИПІВ ВІДНОСИН

Изображение
1. Взаємний розвиток
Коли дві людини по справжньому залучені у відносини, вони починають допомагати один одному рости. Рости як в духовному, так і в емоційному плані. Емоційне зростання — важлива частина нашого особистісного становлення, і даний тип відносин допомагає досягти мети — прийти до емоційної зрілості. Такі партнери роблять сильними себе і мотивують свою половинку. Якщо це саме ваш приклад відносин, то ви дуже щаслива людина. Головне — постаратися утримати їх якомога довше.

2. Кохання у тиші
«Розуміти з півпогляду» — ось опис цих відносин. Партнери настільки добре розуміють один одного, що можуть проводити час в повній тиші, просто насолоджуючись тим, що вони разом. Досягти таких відносин — важке завдання, потрібно багато часу і зусиль. Уявіть, що ви сидите зі своєю половинкою за вечерею, просто сидите, не розмовляєте. Ви будете почувати себе ніяково? Якщо ні, то вас можна привітати: ви перебуваєте в одних із самих емоційно-стабільних відносинах.

3. Розрахунок
Ці відносини не можна назвати ні поганими, ні хорошими. Вони потрібні людям лише для досягнення певної мети. Наприклад, кар'єрної чи політичної. Оба, в гіршому випадку — один, в парі знають, що дійсно не планують залишатися у відносинах після того, як досягнуть певної мети. Такий зв'язок закінчується відразу, як тільки кожен (або один) отримує бажане.

4. Експеримент
Це вид дуже егоїстичних відносин, коли одна людина хоче змінити іншу «під себе». Приміром, моя колишня хотіла переробити мене в таку людину, якою я сам зовсім не хотів бути. Вона зустрічалася зі мною, щоб перевірити, чи зможе вона цього домогтися. Можна сказати, вона хотіла «зліпити» собі свою людину. Майже в 98% випадків такі відносини розпадаються.

5. «Тягучки»
Це один з найгірших видів відносин. Вони повинні були закінчитися давним-давно, але партнери все продовжують ці тортури. Зазвичай таке відбувається, коли люди погано розлучаються, а через деякий час знову починають відносини. Біль і образа після першого розриву занадто велика, щоб все було як раніше, але ці двоє все ще намагаються дати друге дихання своєї любові. Вони знають, що більше не підходять один одному, вони більше сваряться, ніж люблять, вони жахливо нещасні, але все ще продовжують триматися за відносини. Все зрештою все одно закінчується, але перед цим довгий і даремний період спроб налагодити стосунки. Якщо ви загрузли в такій ситуації, кращий варіант — різко відрізати.

6. Вічне змагання
Такі відносини не приведуть ні до чого хорошого. Коли дві людини закохуються, вони докладають всіх зусиль, щоб допомогти один одному вирости у всіх планах. У змагальних же відносинах обидва партнери конкурують один з одним, часто доходячи до крайнощів. Приміром, мій друг був одружений, і його відносини були саме такими. Вони з дружиною настільки змагалися в роботі і домашніх справах, що вже почали сприймати один одного навіть не суперниками, а ворогами. Якщо ви знаходитесь в такому ж змаганні, зробіть собі послугу — побережіть нерви, звільніться.
Метки: відносини, почуття, стосунки
03:53 18.07.2015
Андрій Крупко опубликовал запись в сообщество Наш мир

Чому пари, що подорожують разом, щасливіші?

Напевно ви бачили статті про щасливі пари, які проводять час разом, подорожуючи по світу. Створюється враження, що такі пари дійсно щасливі і рідко розлучаються. Цьому є ряд причин. Так чому закохані, які разом подорожують, мають міцні стосунки?
Вони об’єднані спільною метою і задумом.
Подивитися на світ разом. Спробувати, на що це схоже — бути поруч один з одним в незнайомому місці. Удвох вийти із зони комфорту. Разом здійснити тимчасову втечу від реальності. Жити сьогоденням. Це неповний перелік цілей, які вони можуть поставити перед собою. Радість і задоволення від досягнення цілей посилюються, якщо хтось може розділити їх з тобою.
Вони краще розуміють один одного.
Розбіжності присутні в кожних стосунках. Спільні подорожі налагоджують спілкування, вчать слухати один одного і розуміти іншу людину. Повага до чужих почуттів — міцний фундамент відносин. В дорозі пара вчиться йти на компроміси.
Вони вчаться планувати бюджет.
Подивимося правді в очі, подорожі — це дорого. Двоє швидше знайдуть кілька шляхів, щоб вирішити, як зменшити витрати в поїздці. Вони розуміють цінність грошей, які не відкладаються на майбутнє, а використовуються для подорожей. Вони вчаться відмовлятися від непотрібних витрат, щоб потім вкласти гроші в спільні спогади.
Вони оновлюють свої стосунки.
Відносини повні підйомів і падінь. Деякі затримуються в стані "падіння". Подорож після складного періоду у відносинах знову розпалює любов. Вона нагадує людям причину, по якій вони повинні бути разом.
Вони діляться жартами.
Ні одна подорож не обходиться без курйозних випадків, які потім так приємно розповідати. Такий досвід вчить до багатьох речей ставитися легко і з гумором. До того ж ніщо так не об’єднує людей, як здатність разом посміятися над собою.
Вони розкривають своє внутрішнє "я"
Під час подорожей удвох у людей мало особистого простору. Тут свої недоліки не приховаєш. Любов не назвеш справжньою доти, поки коханий не скаже щось на кшталт "Ти така гарна без макіяжу". Чоловік чи жінка приймає недоліки свого партнера і розуміє, що це важлива частина відносин.
Вони більше цінують життя.
Коли доводиться вийти із зони комфорту, пари, що опиняються далеко від звичних місць, починають більше цінувати те, що мають. Вони розуміють, що їм не вистачає їх сімей, і міцніше прив’язуються до них. Завдяки подорожам вони стають більш сприйнятливими і вдячними за все невеликим хорошим подіям, які трапляються щодня.
Вони відчувають радість, пробуючи разом щось нове.
Пробувати щось в перший раз завжди хвилююче. Хвилювання подвоюється, якщо вас двоє. Закохані навчають, мотивують один одного, допомагають один одному впоратися зі страхами зробити що-небудь. Така система підтримки робить відносини міцніше.
Вони стають кращими друзями.
Пара пов’язується не тільки романтичними стосунками, а й дружніми. Закохані роблять все те, що зазвичай роблять найкращі друзі. Вони приймають невдачі і недоліки іншого. Вони підштовхують один одного ставати краще, ніж є. Вони прощають і забувають образи. Вони цінують кожен момент, проведений разом. Вони спілкуються щодня. Не приховують нічого. Поважають і розуміють. Разом борються з негараздами, компенсують слабкі сторони один одного і рухаються вперед.
Вони живуть цікавим життям.
Ні, життя мандрівників не схоже на казку. Вони не просто зупиняються і чекають хеппі-енду. Мандрівна пара сама створює собі щасливі моменти (задовго до щасливого кінця). Вони уникають бурхливих сцен, розуміючи, що це марна трата часу. Вони отримують задоволення від спонтанності і різних пригод. Вони хочуть більше руху. Вони не турбуються про майбутнє, бо живуть сьогоденням.
Звичайно, щоб бути разом, ви не зобов’язані подорожувати. Та й подорож не дасть гарантії, що ви будете разом назавжди. Це залежить від вас самих. Любов — це головна причина, по якій люди залишаються один з одним. Розуміння. Уміння розмовляти з партнером. Довіра. Подорож не замінить таких важливих речей, але подарує відчуття причетності, навчить розумінню істинної цінності перебування удвох, доставить радість спільно пережитих моментів.
Метки: пара, Подорож, почуття, разом
10:48 17.03.2015
Андрій Крупко опубликовал запись в сообщество Красиво сказано

Про Душу...

Душа, чиє тіло позбавлене дотику, ніжності, ласки, поцілунків — стає зрештою черствою, холодною і темною...

http://slovo-motivator.webnode.com.ua/karta-sv%D1%96tu/aforizmi/

Метки: душа, почуття, самотнысть
12:06 28.02.2015
Андрій Крупко опубликовал запись в сообщество Красиво сказано

Якщо у вас "криза чуттєвості"!

Робіть один одному приємне.

Як не дивно, дуже часто найменше любові дістається тим, кого ми дійсно любимо. Ми легко можемо затриматися на роботі або провести вечір з друзями (подругами), ніж з коханою людиною. А ось черговий раз зробити докір, що в домі, щось не те — це ми запросто можемо. А де ж романтика, увага і ніжність? Коли ми забуваємо виявляти почуття, вони дійсно можуть охолонути. Але якщо проявляти їх регулярно, то любов і пристрасть вас не покинуть.

Як давно ви організовували романтичну вечерю для вас двох? А коли він вам останній раз дарував квіти без приводу? Наситьте ваші відносини маленькими приємними сюрпризами один одному і не забувайте показувати свою любов.

Не беріть додому робочі проблеми.

Ця істина стара, як світ, і актуальна для обох у відносинах. Не встигли прочитати документи або підготувати презентацію? Залиште і зробіть на наступний день з ранку, але не беріть роботу додому!

Якщо на роботі складності, то на цей період краще не планувати романтичних подій — навряд чи ви зможете розслабитися. І не забувайте з розумінням ставитися до подібних проблем у коханої людини.

Відпочивайте один від одного.

Як не дивно, іноді кращим способом зблизитися є відпочинок один від одного. Це зовсім не означає, що вам окремо один від одного потрібно їхати у відпустку. Просто дозвольте один одномуі зайнятися своєю улюбленою справою. Нехай він іде на футбол з друзями, а ви йдіть на фітнес з подругами. Відпочивши один від одного, отримавши задоволення і встигнувши засумувати один за одним, ви напевно захочете провести час разом.

Уникайте дій за сценарієм.

А такі дії з часом з'являються в усіх відношеннях. Наприклад, ви з чоловіком у друзів в гостях, випили трохи вина, разом повертаєтеся додому на таксі і вже обидва знаєте, що зараз буде «це». Потім одні й ті ж дії, поцілунки і т.д. Пари починають користуватися перевіреним способом, який на 100% працює, боячись почати експериментувати. Але погодьтеся, якщо щодня їсти одну і ту ж страву, навіть якщо вона вам дуже подобається, то рано чи пізно вас почне від неї нудити. Також і з сексуальними стосунками. Різноманітність — запорука підтримки пристрасті у стосунках.

Фліртуйте.

Пофліртувати з незнайомою людиною або колегою — це ви запросто, а от зі своїм партнером — ніяк. Погодьтеся, дивно. Саме флірт підігріває почуття і пробуджує бажання. Посміхайтеся , загравайте, говоріть один одному компліменти, пишіть несподівані смски — романтичні або сексуальні. І пам'ятайте, ваша пристрасть трохи вщухла під навалою побутових проблем, але вона як і раніше є, просто потрібно дати їй вихід.

І не варто чекати першого кроку від партнера: почніть діяти, а він незабаром неодмінно відповість вам тим же

Метки: відносини, почуття, стосунки
15:38 16.08.2014
Андрій Крупко опубликовал запись в сообщество Интересное для всех!

Ревнощі. Афродизіак чи діагноз?

Існує поширена думка "Якщо ревнує, значить, любить" і відповідно, "Якщо не ревнує — не любить"

Ревнощі і кохання напряму не пов’язані.

Якщо говорити про безпричинні ревнощі, то найчастіше вони виникають, коли один з партнерів відчуває симпатію, потяг до когось крім своєї "другої половини". При цьому зізнатися собі в тому, що такі бажання у нього є він не може, так як вважає такі імпульси поганими, неправильними. Далі спрацьовує знаменитий психологічний фокус — проекція. Тобто свої власні нереалізовані, невизнані бажання проектуються на партнера. Відбувається це так. В дитинстві були діапроектори. На них можна було дивитися слайди з фотографіями або діафільми з мультиками. Так от, зазвичай зображення проектували на білу тканину на стіні, але якщо була можливість трохи похуліганити, то можна було направити проектор на яку-небудь людину і тоді мультфільми "показувалися" прямо на животі у тата. Те ж саме відбувається, коли відчуваємо почуття, які випробовувати не хочемо. Один з механізмів психіки, який захищає її від неприємних переживань — винести їх геть, а саме "приписати" комусь іншому поруч із собою.

Важливо зауважити, що наявність "сторонніх" потягів у кожного в парі не свідчить про те, що любов вичерпалася або стала менше. Чоловіки і жінки постійно звертають увагу і можуть відчувати симпатію до когось крім свого партнера. Це нормальне явище. Інше питання, що вони роблять в цих випадках.

Ревнощі — це гальмо або стимул у розвитку відносин? Чи варто провокувати ревнощі, щоб "розворушити" партнера?

Варто розрізняти зраду, і те, що є частиною флірту, любовної гри, спокушання. Якщо в процесі флірту хтось із партнерів граючи провокує ревнощі — це може привнести у відносини додатковий азарт, енергію. Але тільки в тому випадку якщо кожен в парі розуміє, що це гра і за умови, що ця гра не порушує нічиї психологічні кордони, не входить в протиріччя з моральними цінностями кожного з учасників. З такими провокаціями важливо бути гранично обережними. Дуже частий випадок — жінка вирішила "розворушити" партнера і потанцювала на дискотеці з іншим чоловіком. Для неї це безневинна гра, для чоловіка — підстава для серйозного конфлікту. В даному випадку перед початком "гри" не були обумовлені "правила".

Чи є норма в ревнощів і як саме її визначити? (Які питання собі поставити, на що звернути увагу і т.д.)

У даному випадку неможливо говорити про норму. Кожен сам визначає для себе якісь переживання ще прийнятні, а які вже ні. Звичайно, якщо мова не йде про таке явище як марення ревнощів, яке виникає, наприклад, при алкогольних психозах. Але у випадку психічного розладу сама людина не може усвідомити, що з нею щось не так, критика повністю відсутня. Це можуть помітити тільки оточуючі. Якщо ідеї про те, що кохана людина невірна, стають основним змістом відносин або періодично приносять сильні страждання, — це серйозний привід задуматися про те, що відбувається у відносинах.

Що робити, якщо партнер сильно ревнує (і необгрунтовано)? Як його урезонити? Чи це діагноз?

У кожному конкретному випадку важливо розшифровувати, що означають ці слова "Я ревную". Варіанти можуть бути дуже різними — "я хочу тобі зрадити", "я боюся тебе втратити", "я люблю тебе", "мені не вистачає спілкування з тобою", "я не можу пробачити тебе" і так далі. Випадок із практики. На прийом прийшла жінка і стала скаржитися на те, що останнім часом сильно ревнує чоловіка. Приводів для цього ніяких немає. Після тривалого дослідження цього питання виявилося. В світі економічна криза. Чоловік єдиний годувальник у сім’ї. Якщо чоловік раптом піде, жінка, навряд чи знайде роботу, а значить, вона сама і діти опиняться на порозі бідностіі. Жах від такої картини майбутнього був настільки великий у свідомості жінки, що їй виявилося легше відчувати ревнощі до чоловіка, ніж страх перед бідністю. В даному випадку слова — "я ревную", можна було б розшифрувати як — "я боюся, що ти кинеш нас і нам буде дуже важко жити без тебе".

Як вести себе, якщо вас мучать муки ревнощів?

Варто розібратися в причинах. Коли почалися ці переживання? З чим саме пов’язані? Що представляється найстрашнішим розвитком подій? Взагалі, якщо переживання саме мучать, тобто людина не може від них звільнитися, вони є нав’язливими, то самому впоратися з таким станом складно. Потрібна допомога фахівця.

Як вибудовувати стосунки, щоб не виникало ревнощів (не провокувати ревнощі). Конкретні рекомендації.

Думаю, що немає сенсу дотримуватися якихось спеціальних правил. Якщо ревнощі виникли і вони створюютьнапругу у відносинах, то важливо щоб партнери могли обговорювати це один з одним. Якщо ви не хочете розпалювати ревнощі — уникайте таких фраз як — "що за маячню ти придумав...", "це дурниця..." Тобто не відмахуйтесь від переживань партнера, а постарайтеся з’ясувати, що саме він хоче вам сказати, коли говорить про ревнощі. Також варто прояснити наскільки збігаються ваші уявлення про дозволенність в любовних відносинах. Залежно від виховання, життєвого досвіду, культури ці уявлення можуть сильно різнитися.

http://slovo-motivator.webnode.com.ua/psikholog%D1%96ya%2c-stosunki/revnoshh%D1%96-afrodiz%D1%96ak-chi-d%D1%96agnoz-/

Метки: почуття, стосунки, ревнощі
14:00 12.07.2014

Останнім часом ці тварини ввійшли в моє життя. Вони звісно постійно перебували в нашому домогосподарстві, але тепер....

Дооводиться вивчати їх повадки, породи, ледь не їхню мову. Коли поряд "жінка-кішка" велике значення набувають знання про пози, що приймає це миле створіння.

Розумію поки лише одне — я не хочу втратити цю людину.....

06:03 27.07.2013
Андрій Крупко опубликовал запись в сообщество Красиво сказано

Вислови

Людина, яка була для тебе всім, ніколи не стане для тебе просто знайомим.

В глибині душі, ти завжди будеш вважати її частиною свого життя.

Метки: почуття
Мы — это то, что мы публикуем
Загружайте фото, видео, комментируйте.
Находите друзей и делитесь своими эмоциями.
Присоединяйтесь
RSS Андрій Крупко
Войти