Мне подарили

10:07 24.01.2017
Андрій Крупко опубликовал запись в сообщество Наш мир

КУДИ ЗНИКАЮТЬ СИЛИ?!(ПРИТЧА)

Фотография
В ОДНОМУ МІСТІ ЖИВ ЗВИЧАЙНІСІНЬКИЙ ЧОЛОВІК. ВІН ВІВ НІЧИМ НЕ ПРИМІТНЕ І ШВИДШЕ ПАСИВНЕ ЖИТТЯ: МАЛО З КИМ СПІЛКУВАВСЯ, НЕ РОБИВ РІШУЧИХ ДІЙ І НІКОЛИ НЕ ЙШОВ НА РИЗИК. ЧОЛОВІКА НАЙЧАСТІШЕ БАЧИЛИ ГУЛЯЮЧИМ В ПОВНІЙ САМОТІ ВНАЙБЛИЖЧОМУ ЛІСІ, ЯКИЙ РОЗТАШОВУВАВСЯ НА ОКОЛИЦІ МІСТА.

ЦЯ ЛЮДИНА НЕ ВИЯВЛЯЛА АКТИВНОСТІ НІ В ЧОМУ, ТАК ЯК ПОСТІЙНО ЧЕКАЛА ДОПОМОГИ ЗЗОВНІ. ІНШІ ЛЮДИ, РОДИЧІ, ДРУЗІ, ОБСТАВИНИ, ВИПАДОК, БОГ, — ЧОЛОВІК ВВАЖАВ, ЩО ЙОМУ ВСІ ПОВИННІ ДОПОМАГАТИ І ПІДТРИМУВАТИ. ЗВИЧАЙНО Ж, РІДНІ, БЛИЗЬКІ ТА ДРУЗІ НАМАГАЛИСЯ ЙОГО ВСІЛЯКО ПІДТРИМАТИ. АЛЕ З КОЖНИМ РАЗОМ ЧОЛОВІКУ, ЗДАВАЛОСЯ, ЩО ВІН ВСЕ МЕНШЕ І МЕНШЕ РОБИВ ЩО-НЕБУДЬ САМ. ВІН НЕМОВ ВТРАТИВ ВСЯКУ ВІРУ В СЕБЕ І СВОЇ СИЛИ І ВИМАГАВ ДОПОМОГИ З НАЙМЕНШОГО ПИТАННЯ.

ОДНОГО РАЗУ ЧОЛОВІК ЗАХВОРІВ, У НЬОГО ПОЧАЛО ВІДНІМАТИ РУКИ. ВІДЧУВШИ СЕБЕ АБСОЛЮТНО БЕЗПОРАДНИМ, ВІН ТЕПЕР ПРОСТО СИДІВ УДОМА І ПЕРЕСТАВ ВЗАГАЛІ ЩО-НЕБУДЬ РОБИТИ. ХВОРОБА І НЕ ДУМАЛА ЙТИ. НІЯКІ ЛІКИ НЕ ДОПОМАГАЛИ. ОСТАННІЙ З ЛІКАРІВ, НА ДОПОМОГУ ЯКОГО ВСІ СПОДІВАЛИСЯ, ЛИШЕ РОЗВІВ РУКАМИ І ПОРАДИВ ЗВЕРНУТИСЯ ДО ОДНОГО ЗНАХАРЯ, ЯКИЙ ЖИВ В ЛІСІ ПОРУЧ З МІСТОМ.

ВІДШУКАТИ БУДИНОЧОК ЗНАХАРЯ ВИЯВИЛОСЯ ЗОВСІМ НЕСКЛАДНО. РІДНИХ ЗУСТРІВ СИВОЧОЛИЙ СТАРИЙ. ВІН МОВЧКИ ВИСЛУХАВ РОЗПОВІДЬ І ЇХ ПРОХАННЯ ПРИЙТИ ПОДИВИТИСЯ ЧОЛОВІКА ДО НИХ ДОДОМУ. «НЕХАЙ САМ ПРИХОДИТЬ. НОГИ-ТО У НЬОГО НЕ ВІДМОВИЛИ ! І НЕХАЙ ПРИЙДЕ ДО МЕНЕ ОДИН. »

НА НАСТУПНИЙ ДЕНЬ ПОНИКЛА ФІГУРА ЧОЛОВІКА ПОВІЛЬНО РУХАЛАСЯ ВЗДОВЖ ЛІСУ, НАБЛИЖАЮЧИСЬ ДО МАЛЕНЬКОГО БУДИНОЧКА ЗНАХАРЯ. СЛАБКИМИ РУКАМИ ЧОЛОВІК СПРОБУВАВ ПОСТУКАТИ В ДВЕРІ, АЛЕ НІЧОГО НЕ ВИХОДИЛО. ТУТ ДВЕРІ ВІДЧИНИЛИСЯ САМІ, СТАРЕЦЬ ВЖЕ ЧЕКАВ ЙОГО.

— ДОБРЕ, ЩО ПРИЙШОВ САМ, — СКАЗАВ ЗНАХАР. — ПРОХОДЬ.

РУКИ ЗОВСІМ МЕНЕ НЕ СЛУХАЮТЬСЯ, — ПОЧАВ РОЗПОВІДЬ ЧОЛОВІК. — НІХТО З ЛІКАРІВ НЕ ЗМІГ МЕНІ ДОПОМОГТИ.

— ЧОМУ Ж ТИ ДУМАЄШ, ЩО Я ДОПОМОЖУ ТОБІ? — БАГАТОЗНАЧНО ЗАПИТАВ СТАРЕЦЬ.

— Я ВЖЕ НЕ ЗНАЮ, ДО КОГО ЗВЕРТАТИСЯ, — СКАЗАВ ЧОЛОВІК. — ТИ — МОЯ ОСТАННЯ НАДІЯ.

— ОСЬ ЩО Я СКАЖУ ТОБІ, — ВІДПОВІВ ЗНАХАР. — Я НЕ ЗМОЖУ ТОБІ ДОПОМОГТИ... АЛЕ Є ЛИШЕ ОДНА ЛЮДИНА, ЯКА ЗДАТНА НА ЦЕ.

— ХТО Ж ВОНА? — З БЛАГАННЯМ ЗАПИТАВ ЧОЛОВІК.

— ЦЕ ТИ САМ.

ПІСЛЯ ЦИХ СЛІВ НА ХВИЛИНУ ВСТАНОВИЛАСЯ ПОВНА ТИША В БУДИНОЧКУ. НАРЕШТІ, ЧОЛОВІК ПРОДОВЖИВ.

- Я НЕ РОЗУМІЮ, ЯК ЦЕ МОЖЛИВО? — ЗДИВОВАНО ПРОМОВИВ ЧОЛОВІК. — У МОЇХ РУКАХ АБСОЛЮТНО НЕМАЄ СИЛ. ДЕ Ж ЇХ ВЗЯТИ МЕНІ?

— ВСЕ ВІРНО, У ТЕБЕ НЕМАЄ СИЛ, — СКАЗАВ СТАРЕЦЬ. — І СПРАВА ЗОВСІМ НЕ В ТВОЇХ РУКАХ. ПРОСТО ТИ САМ ВІДДАЄШ СВОЇ СИЛИ, ПРИЧОМУ ПОСТІЙНО.

— АЛЕ КОМУ? — ЗДИВУВАВСЯ ЧОЛОВІК.

— УСІМ, ВІД КОГО ЧЕКАЄШ ДОПОМОГИ, — ВІДПОВІВ СТАРЕЦЬ. — РІДНИМ, БЛИЗЬКИМ, ЛІКАРЯМ, ДРУЗЯМ, ВИПАДКОВОСТЯМ І ОБСТАВИНАМ. ТИ ДАРУВАВ ВСІМ СВОЮ СИЛУ, НЕ ДИВНО, ЩО РУКИ ПЕРЕСТАЛИ ТЕБЕ СЛУХАТИСЯ. ТАК ВОНИ ТОБІ ПРОСТО ПЕРЕСТАЛИ БУТИ ПОТРІБНИМИ, АДЖЕ ВСЕ НАВКОЛО РОБИТЬСЯ ЗА ТЕБЕ.

— ТА ЩО ТИ ТАКЕ КАЖЕШ! — ВИГУКНУВ ЧОЛОВІК, ГНІВНО ПІДНЯВШИ РУКИ ВГОРУ. — Я ВИКОНАВ СКЛАДНИЙ ШЛЯХ СЮДИ ОДИН, ЩОБ ПОЧУТИ ЦЕ! ..

— ЩО Ж, МАБУТЬ ВСЕ НЕ ТАК ВЖЕ Й ПОГАНО, — СКАЗАВ СТАРЕЦЬ, ДИВЛЯЧИСЬ НА ЖЕСТИ СПІВРОЗМОВНИКА. — БАЧУ, СИЛА ПОВЕРТАЄТЬСЯ ДО ТВОЇХ РУК.

ЧОЛОВІК ЗДИВОВАНО ГЛЯНУВ НА СВОЇ ПІДНЯТІ РУКИ, ЯКІ ДО ТОГО БЕЗСИЛО ВИСІЛИ. ВІН МІГ ЇХ ТЕПЕР ВІЛЬНО ОПУСКАТИ І ПІДНІМАТИ, ВОРУШИТИ ПАЛЬЦЯМИ.

КОЛИ ПЕРЕСТАЄШ ЧЕКАТИ ДОПОМОГИ ВІД ІНШИХ, СИЛИ ПОВЕРТАЮТЬСЯ, — ЗАДУМЛИВО ПРОМОВИВ СТАРИЙ.
Метки: психологія, емоції, стосунки, 7381ак
10:01 24.01.2017
Андрій Крупко опубликовал запись в сообщество Наш мир

ПСИХОЛОГІЧНЕ ЗАЗЕМЛЕННЯ...

Фотография
ЯКЩО ОСНОВНЕ ПРИЗНАЧЕННЯ ФІЗИЧНОГО ЗАЗЕМЛЕННЯ — ЦЕ ЗАХИСТ ЗОВНІШНЬОГО ОБ'ЄКТА (ТУТ СКОРІШЕ НАВІТЬ СУБ'ЄКТА) ВІД РОЗРЯДУ СТРУМУ ПРИ ЗІТКНЕННІ, ТО ПРИ ПСИХОЛОГІЧНОМУ ЗАЗЕМЛЕНІ ЗАХИСТУ ПОТРЕБУЄ САМ СУБ'ЄКТ. СТРЕСИ, КРИЗИ, КАТАСТРОФИ ТА ІНШІ ПОТРЯСІННЯ — ЦЕ СЕРЙОЗНА ПЕРЕВІРКА ДЛЯ ВНУТРІШНЬОЇ ОСНОВИ ЛЮДИНИ. ЯКЩО ВОНА В ДОСТАТНІЙ МІРІ ЗАЗЕМЛЕНА, ТО, БУДЕ З НАСМІШКОЮ РОЗМОВЛЯТИ З «ВОВКОМ» ЖИТТЄВИХ ТРУДНОЩІВ ЧЕРЕЗ МІЦНІ ДВЕРІ СВОГО БУДИНКУ-ФОРТЕЦІ.

ЯКІ Ж ОСОБИСТІСНІ РИСИ ДОЗВОЛЯЮТЬ СТІЙКО ПЕРЕНОСИТИ ТРУДНОЩІ І НЕ ВТРАЧАТИ ГРУНТУ ПІД НОГАМИ?

1.ПЕРСПЕКТИВНЕ МИСЛЕННЯ.

ВЗАЄМОВІДНОСИНИ З ЧАСОМ — ЦЕ ОКРЕМА І ДУЖЕ ЦІКАВА ТЕМА. УМІННЯ БУТИ «ТУТ І ЗАРАЗ», БЕЗУМОВНО, ВАЖЛИВЕ, АЛЕ ЦЕ НАВРЯД ЧИ ДОПОМОЖЕ В ВАЖКІ ЧАСИ. КОЛИ ДВА БРАТА-ПОРОСЯ ПУСТУВАЛИ, НЕ БАЖАЮЧИ НАВІТЬ ДУМАТИ ПРО ЗИМУ, ЇХ МУДРИЙ БРАТ ВСЕ РЕТЕЛЬНО ПРОДУМУВАВ І ЗАДОВГО ПОЧАВ ПІДГОТОВКУ. ЯК НЕ ПАРАДОКСАЛЬНО ЗВУЧИТЬ, АЛЕ ЗАВЧАСНІ РОЗДУМИ ПРО ТРУДНОЩІ — ЦЕ НЕ ОЗНАКА НЕГАТИВНОГО МИСЛЕННЯ, А ЦІЛКОМ СЕРЙОЗНИЙ НАВИК ПСИХОЛОГІЧНО ЗАЗЕМЛЕНОЇ ЛЮДИНИ. БУДЬ-ЯКИЙ ФУНДАМЕНТ, ЯК МАТЕРІАЛЬНИЙ, ТАК І МЕНТАЛЬНИЙ ПОТРЕБУЄ СЕРЙОЗНОЇ І РЕТЕЛЬНОЇ ПІДГОТОВКИ І ОПРАЦЮВАННЯ.

2.РЕАЛІСТІЧНІСТЬ ПЛАНІВ.

ОДНІЄЮ З ОЗНАК ВІДСУТНОСТІ ЗАЗЕМЛЕННОСТІ Є НЕАДЕКВАТНА ОЦІНКА ВЛАСНИХ МОЖЛИВОСТЕЙ. ЗВІДСИ — ПОЯВА НЕРЕАЛЬНИХ ПЛАНІВ, ЯКІ НАСПРАВДІ Є ВАЖКО ЗДІЙСНЕННИМИ. НЕРІДКО БАГАТЬОМ ЗДАЄТЬСЯ, ЩО У НИХ В ДОБІ НЕ 24 ГОДИНИ, А 26 АБО НАВІТЬ 30-40.

3.ПОЗІТІВНЕ СТАВЛЕННЯ ДО ЗМІН.

КОЛИ ЛЮДИНА НІЧОГО НЕ ХОЧЕ МІНЯТИ І РОКАМИ ХОДИТЬ ПО КОЛУ, ДОТРИМУЮЧИСЬ ЗВИЧНОГО МАРШРУТУ, ТО, ХОЧ БИ ЯКИЙ БУВ У НЬОГО ПСИХОЛОГІЧНИЙ ФУНДАМЕНТ, РАНО ЧИ ПІЗНО В НЬОМУ З'ЯВЛЯТЬСЯ ТРІЩИНИ. ВАРТО ПРИЙНЯТИ НЕМИНУЧІСТЬ ЗМІН, ЯКОЮ БИ БЕЗГЛУЗДОЮ ДУМКА ПРО НИХ НЕ ЗДАВАЛАСЯ В ДАНИЙ МОМЕНТ. ЯКЩО ЗАРАЗ ЛІТО, ТО ЦЕ ЗОВСІМ НЕ ОЗНАЧАЄ, ЩО ВОНО БУДЕ ТРИВАТИ ВІЧНО, І КОЛИ-НЕБУДЬ НЕ НАСТАНЕ ЗИМА.

4.УМІННЯ БУДУВАТИ МІЦНІ І ТЕПЛІ ВІДНОСИНИ.

ЩЕ ОДНИМ «СЕКРЕТОМ» ТИХ, ХТО МІЦНО ЗАЗЕМЛЕНИЙ В ЖИТТЯ, БУДЕ ВМІННЯ БУДУВАТИ МІЦНІ ВІДНОСИНИ З ЛЮДЬМИ. ЯКЩО ЗНАЄШ, «КУДИ БІГТИ» І ДО КОГО ЗВЕРНУТИСЯ, ТО СКЛАДНІ ЧАСИ МОЖУТЬ ЗДАТИСЯ НЕ ТАКИМИ ВЖЕ Й СТРАШНИМИ. ІНОДІ ЦЕ МОЖЕ ВИЯВИТИСЯ ЧИ НЕ ЄДИНОЮ НИТОЧКОЮ. .

....ЩЕ ОДНА ЯКІСТЬ, БЕЗ ЯКОЇ ВНУТРІШНІЙ ФУНДАМЕНТ БУДЕ НЕПОВНИМ. ЦЕПОЗИТИВНЕ СТАВЛЕННЯ ДО СЕБЕ І, ЯК НАСЛІДОК, ВІРА В СЕБЕ І СВОЇ МОЖЛИВОСТІ. ЯКЩО МИ МОЖЕМО ВІДОКРЕМИТИ ЗОВНІШНІ ОБСТАВИНИ, НЕХАЙ НАВІТЬ І НЕСПРИЯТЛИВІ ВІД ВЛАСНОГО ЯДРА З ЦІННОСТЕЙ, ПЕРЕКОНАНЬ І ОСОБИСТІСНОГО СПРИЙНЯТТЯ, ТО ЗДАТНІ ЗБЕРЕГТИ ВНУТРІШНЮ СТІЙКІСТЬ В СКЛАДНІ МОМЕНТИ. В ЦЬОМУ ВИПАДКУ МИ ЗБЕРЕЖЕМО САМОПОВАГУ І НЕ СТАНЕМО ЗВИНУВАЧУВАТИ СЕБЕ. І ЗМОЖЕМО В БЕЗВИХІДНІЙ СИТУАЦІЇ ПРОЯВИТИ ГНУЧКІСТЬ.
Метки: психологія, емоції, стосунки
09:47 24.01.2017
Андрій Крупко опубликовал запись в сообщество Наш мир

ЩО ХОВАЄ МАСКА "МАЧО"!

Фотография
ТАКІ ЧОЛОВІКИ БОЯТЬСЯ БУТИ ПУБЛІЧНО ПРИНИЖЕНИМИ ЖІНКОЮ. ЇХ ЛЯКАЄ САМА ДУМКА, ЩО ВОНА ВІДНІМЕ У НИХ СВОБОДУ, БУДЕ КРИТИКУВАТИ І НЕ СТАНЕ ПОВАЖАТИ. ТАКИМ ЧИНОМ, ВОНИ СТВОРЮЮТЬ НАВКОЛО СЕБЕ ТАКЕ СЕРЕДОВИЩЕ, В ЯКОМУ, НА ЇХНЮ ДУМКУ, ЦЬОГО НЕ СТАНЕТЬСЯ.

ЙМОВІРНО, ЧОЛОВІК СТАЄ «МАЧО», БО В ЙОГО РОДИНІ ГОЛОВНОЮ БУЛА МАМА, АБО Ж ЙОГО БАТЬКО БУВ СЛАБАКОМ, ПРИНИЖЕНИМ ЖІНКОЮ, ТОМУ ВІН ТВЕРДИВ СВОЄМУ СИНОВІ, ЩОБ ТОЙ ОСТЕРІГАВСЯ ЖІНОК, ТРИМАВ ЇХ БОСИМИ І ВАГІТНИМИ, ЩОБ ВОНИ НЕ ЗМОГЛИ ВТЕКТИ. ЩОБ НЕ ДОЗВОЛЯВ ЖІНЦІ ПРАЦЮВАТИ. ЯКЩО ВОНА ПОЧНЕ ЗАРОБЛЯТИ, ЧОЛОВІК ЇЙ БУДЕ НЕ ПОТРІБЕН.

ВИХОДИТЬ, ЩО НАСПРАВДІ МАЧО — ЦЕ МАЛЕНЬКИЙ ХЛОПЧИК, ЯКИЙ БОЇТЬСЯ ЖІНОК, АЛЕ ХОЧЕ ТРИМАТИ ЇХ НА ПОВІДКУ, ПРИ ЦЬОМУ ПОКАЗУЮЧИ СВОЮ НАГРАНУ СУВОРІСТЬ І ЖОРСТКІСТЬ.

«СПРАВЖНЬОГО ЧОЛОВІКА» НЕ ЛЯКАЮТЬ ЖІНКИ. ВІН ЗНАЄ, ЩО НІКОЛИ НЕ ВТРАТИТЬ СВОЇХ ПОЗИЦІЙ. ЖІНКИ БУДУТЬ ПЕРЕВІРЯТИ ЙОГО ЧАС ВІД ЧАСУ, БУДУТЬ СКАРЖИТИСЯ, ОБРАЖАТИСЯ, ДОРІКАТИ, ЩОБ ПЕРЕВІРИТИ, НАСКІЛЬКИ З НИМ БЕЗПЕЧНО. ЇМ НЕОБХІДНО ВСЕ ЦЕ, ЩОБ ВІДЧУТИ, ЩО ЇХ ЛЮБЛЯТЬ І ЦІНУЮТЬ, НЕ ДИВЛЯЧИСЬ НА МІНЛИВИЙ НАСТРІЙ.

ЯКЩО ЧОЛОВІК «СПРАВЖНІЙ», ДЛЯ НЬОГО НЕ БУДЕ ПРИНИЖЕННЯМ, ЯКЩО ЖІНКА РАПТОМ НА НЬОГО ПІДВИЩИТЬ ГОЛОС. ВІН, ЙМОВІРНО, ПРИПУСТИТЬ, ЩО ТАК ВОНА ПЕРЕВІРЯЄ СВОЇ ГОЛОСОВІ ЗВ'ЯЗКИ АБО ЩОСЬ В ЦЬОМУ РОДІ. ТАКИЙ ЧОЛОВІК ЗНАЄ, ЩО У НЬОГО ДОСТАТНЬО СИЛИ, ЩОБ ВПОРАТИСЯ З ПОГАНИМ НАСТРОЄМ СВОЄЇ ЖІНКИ.

ОТЖЕ: ЛЕДІ, ЯКЩО У ВАШОМУ ЖИТТІ Є МАЧО (НЕВАЖЛИВО ЧОЛОВІК ЦЕ ЧИ КОХАНЕЦЬ), ПЕРШЕ, ЩО ВАМ НЕОБХІДНО ЗРОБИТИ — ПЕРЕСТАТИ БОЯТИСЯ І ДУМАТИ, ЩО ЧОЛОВІКА ПОТРІБНО КОНТРОЛЮВАТИ. ВІДПУСТІТЬ ПОВОДОК. НАЙГІРШЕ, ЩО МОЖЕ СТАТИСЯ — ВІН ТРОХИ ПОБІГАЄ НАВКОЛО, ОБНЮХАЄ КІЛЬКА ДУП, ПРИБІЖИТЬ ДОДОМУ І СТАНЕ ПУДЕЛЕМ.
Метки: психологія, емоції, стосунки
10:10 07.12.2016
Фотография
АНАТОМІЯ ТОКСИЧНОГО СОРОМУ

ПЕРМАНЕНТНИЙ ТОКСИЧНИЙ СОРОМ ВІДРІЗНЯЄТЬСЯ ВІД ТИМЧАСОВОЇ ПРИРОДНОЮ ЕМОЦІЇ — СОРОМУ СИТУАТИВНОГО. В ОСТАННЬОМУ ВИПАДКУ МИ ВІДЧУВАЄМО НІЯКОВІСТЬ В ОДИНИЧНИХ СИТУАЦІЯХ, КОЛИ МИ ЗРОБИЛИ ПОМИЛКУ, ПРОЯВИЛИ НЕТАКТОВНІСТЬ АБО ГРУБІСТЬ. СИТУАТИВНИЙ СОРОМ ПРОХОДИТЬ, ЯК ТІЛЬКИ МИ ПРОАНАЛІЗУВАЛИ СИТУАЦІЮ, ПРИЙНЯЛИ ФАКТ ПОМИЛКИ І СВОЄЇ РОЛІ В НІЙ. ПЕРЕЖИВАННЯ ТАКОГО СОРОМУ ДАЄ РІШЕННЯ, ЩО ПОТРІБНО ЗМІНИТИ, ЩОБ БІЛЬШЕ НЕ НАСТУПАТИ НА ТІ Ж ГРАБЛІ.

ОДНАК НЕРІДКО МИ ВСЕ Ж ВІДЧУВАЄМО ПОСТІЙНИЙ ЗАГНАНИЙ ВГЛИБ СЕБЕ СОРОМ. ТОКСИЧНИЙ СОРОМ ЗАГЛУШАЄ ПРОЯВ ВСІХ ІНШИХ ЕМОЦІЙ, ЗМУШУЄ ПЕРЕНАПРУЖУВАТИСЯ І НЕПРАВИЛЬНО ОЦІНЮВАТИ НАВКОЛИШНІЙ СВІТ, ПРИЙМАТИ СЛАБКІ АБО НЕПОТРІБНІ РІШЕННЯ, ЗАКРИВАТИСЯ ВІД КОНТАКТІВ, ВІДМОВЛЯТИСЯ ВІД ЗАДОВОЛЕНЬ. СТРАЖДАЮЧИ ВІД ТОКСИЧНОГО СОРОМУ, МИ ПРИМІРЯЄМО НА СЕБЕ РОЛІ «НЕПОВНОЦІННОГО», «НЕПРОФЕСІЙНОГО», «ВИСКОЧКИ», «СЛАБКОГО», «НЕВПЕВНЕНОГО». І ВІД ТАКОГО СОРОМУ ПОТРІБНО ПОЗБАВЛЯТИСЯ.

ЧОМУ ВИНИКАЄ ТОКСИЧНИЙ СОРОМ

ОЦІНКИ ДОРОСЛИХ

СОРОМ ВИНИКАЄ, ЯКЩО ДИТИНУ В ДИТИНСТВІ ПОСТІЙНО КРИТИЧНО ОЦІНЮВАЛИ, ПОРІВНЮВАЛИ З ІНШИМИ, ЛАЯЛИ, ВІДКИДАЛИ. НАВІТЬ ЯКЩО ХВАЛИЛИ, ТО ТІЛЬКИ ЗА УСПІХИ, А ПРОСТО ТАК ОСОБЛИВОЇ ​​УВАГИ НА ДИТИНУ НЕ ЗВЕРТАЛИ. ТЕПЛО І ДРУЖНЄ СТАВЛЕННЯ БАТЬКІВ — НЕЗНАЙОМЕ ВІДЧУТТЯ, ТОМУ ВОНА ЖИВЕ В СТРАХУ, ЩО НЕПОВНОЦІННИЙ, СОРОМИТЬСЯ СВОЇХ НЕВДАЧ. ТАКЕ БУВАЄ НАВІТЬ З ЗОВНІ УСПІШНИМИ ЛЮДЬМИ, ЩО ЖИВУТЬ ЗАРАДИ ТОГО, ЩОБ ДОВЕСТИ, ЯКІ ВОНИ МОЛОДЦІ.

ПОЯВА «ЛЮДЕЙ-ДЗЕРКАЛ»

«ЛЮДИ-ДЗЕРКАЛА» МАЮТЬ ТІ Ж НЕДОЛІКИ, ЩО І МИ. МИ Ж НЕ ЗДОГАДУЄМОСЯ, ЩО РОЗДРАТУВАННЯ, ЯКЕ МИ ВІДЧУВАЄМО ДО НИХ — ЦЕ РЕАКЦІЯ НА СВОЇ, ЩЕ НЕ ПРИЙНЯТІ, УСВІДОМЛЕНІ ЯКОСТІ. МИ ІНТУЇТИВНО ОБМЕЖУЄМО СПІЛКУВАННЯ З ТАКИМИ ЛЮДЬМИ І ЗАКРИВАЄМОСЯ В ВИРАЖЕННІ НЕДОЛІКІВ В КОЛІ ЛЮДЕЙ, ЯКІ НЕ МАЮТЬ ЦИХ МІНУСІВ, ЩОБ НЕ ВИДАВАТИ СВОЇХ НЕДОЛІКІВ АБО ОСОБЛИВОСТЕЙ, ЯКИХ МИ СОРОМИМОСЯ. ТАК МИ ВІДБУДОВУВАЛИСЬ ВІД ВЛАСНОЇ ПОТРЕБИ В РОЗУМІННІ І ПРИЙНЯТТІ ІНШИМИ І, ВІДПОВІДНО, НЕ ПОЗБАВЛЯЄМОСЯ ВІД ПРИЧИН СОРОМУ.

«АНТИАНАЛІЗ»

ЩЕ ОДНА ПРИЧИНА СОРОМУ — У ВІДСУТНОСТІ АНАЛІЗУ АБО НЕКОРЕКТНОГО АНАЛІЗУ ВЛАСНИХ СТАНІВ І НЕРОЗУМІННЯ ЇХ ПРИЧИН. В РЕЗУЛЬТАТІ ЛЮДИНА ОТРИМУЄ НЕОБ'ЄКТИВНІ ВИСНОВКИ І ПРОБЛЕМА ЗАЛИШАЄТЬСЯ.

ОЗНАКИ ТА НАСЛІДКИ ТОКСИЧНОГО СОРОМУ

САМОЗАБОРОНА

ЯКАСЬ ДІЯ, ПОДІЯ, ПЕРСОНА ВИКЛИКАЄ У ВАС ІНТЕРЕС, АЛЕ ВИ ВІДМОВЛЯЄТЕ СОБІ В ПОТРЕБІ ЗАДОВОЛЬНИТИ ЙОГО, ТОМУ ЩО НЕ МОЖНА. НАПРИКЛАД, ЩОСЬ АБО ХТОСЬ ВАМ ЗАБОРОНЯЄ. ГОЛОВНЕ, ЩО ВИ САМІ ЗАБОРОНЯЄТЕ СОБІ ХОТІТИ ЧОГОСЬ, ПІДМІНЯЮЧИ СВОЇ БАЖАННЯ ЧУЖИМИ, СОРОМТЕСЯ ПРОЯВИТИ СВОЮ СУТНІСТЬ І СВОЇ БАЖАННЯ. ПОСТІЙНІ ВІДМОВИ ПРИЗВОДЯТЬ ДО ТОГО, ЩО ВИ ПЕРЕСТАЄТЕ РОЗУМІТИ, ЧОГО ХОЧЕТЕ В ПРИНЦИПІ І ЧОМУ. ЛЮДИНА, ЯКА НЕ ВРАЖЕНА ТОКСИЧНИМ СОРОМОМ, РЕАГУЄ НА ПОЯВУ ІНТЕРЕСУ ІНАКШЕ. ВІН ХОЧЕ ВИПРОБУВАТИ НОВЕ ПОЧУТТЯ, ЗАНУРИТИСЯ В НОВУ СПРАВУ І ШУКАЄ ШЛЯХИ, ЯК ЦЕ РЕАЛІЗУВАТИ.

ВІДСТОРОНЕНІСТЬ ВІД СВІТУ

ВИ ПОСТІЙНО ВІДЧУВАЄТЕ, ЩО САМОТНІ, ЧАСТО НЕ ЗНАХОДИТЕ ВЗАЄМОРОЗУМІННЯ ПО РОБОЧИМ АБО ОСОБИСТИХ ПИТАННЯМ, ВІДЧУВАЄТЕ НЕЗРУЧНІСТЬ ПРИ ВИПАДКОВИХ КОНТАКТАХ, ВВАЖАЮЧИ, ЩО ЦЕ ТІЛЬКИ ВАША ВИНА. СОРОМ І БІЛЬ ВІД НЕЗАСЛУЖЕНОГО ВІДКИДАННЯ ЗРОСТАЄ. ЛЮДИНА ПОЗА ВПЛИВОМ ТОКСИЧНОГО СОРОМУ РОЗУМІЄ, ЩО. ВІДЧУТТЯ, ЯКІ ВОНА ВІДЧУВАЄ — ЦЕ РЕЗУЛЬТАТ ТОГО, ЩО ВОНА САМА СЕБЕ НАКРУТИЛА, ПОМИЛКОВО ОЦІНИЛА ТЕ, ЩО ВІДБУВАЄТЬСЯ АБО Ж ЦЕ СТАЛОСЯ З ОБ'ЄКТИВНИХ ПРИЧИН, АЛЕ ТОЧНО НЕ ЧЕРЕЗ НЕЇ. ВОНА ОЦІНЮЄ ВСІ СКЛАДОВІ СТАНУ І ЗАСПОКОЮЄТЬСЯ.

НЕВІДПОВІДНІСТЬ НОРМАМ

ВИ ВІДЧУВАЄТЕ, ЩО НЕ ДОТЯГУЄТЕ ДО ТИХ ЧИ ІНШИХ НОРМ, ПРИЙНЯТИХ В СУСПІЛЬСТВІ, КОМПАНІЇ, СІМ'Ї. ДОКЛАДАЄТЕ ВСЕ БІЛЬШЕ ЗУСИЛЬ, ЩОБ СТАТИ ТАКИМИ, ЯК УСІ. ВНУТРІШНЄ НЕВІДПОВІДНІСТЬ І ВІДМОВА ВІД ПРИЙНЯТТЯ СЕБЕ ВИКЛИКАЮТЬ ВСЕ БІЛЬШУ БІЛЬ І ВІДЧУТТЯ ПРОВИНИ. НЕРОЗУМІННЯ ПРИЧИН, ЧОМУ ВИ ІНШИЙ, УСКЛАДНЮЄ ВАШІ КОНТАКТИ І ПРИЗВОДИТЬ ДО РІШЕНЬ, ЯКІ НЕ ВІДПОВІДАЮТЬ ВНУТРІШНІМ БАЖАННЯМ. ЛЮДИНА, ЯКА НЕ ВІДЧУВАЄ ПРОВИНУ ЗА СВОЮ НЕВІДПОВІДНІСТЬ СВІТУ, ОТРИМУЄ ЗАДОВОЛЕННЯ ВІД ТОГО, ЩО ВОНА ТАКА. ВОНА ЗДАТНА ОЦІНИТИ, НАСКІЛЬКИ НОРМИ ЗЗОВНІ ЇЙ ПІДХОДЯТЬ, ЯК НИМИ ПРИ БАЖАННІ МОЖНА ГРАТИ, НЕ ПРИТІСНЯЮЧИ ОСОБИСТІ ПРИНЦИПИ.

ВІДМОВА ВІД НАВЧАННЯ

ПРОФЕСІОНАЛІЗМ КОЖНИМ ВИЗНАЧАЄТЬСЯ ЗА ВЛАСНИМ ВІДЧУТТЯМ. ТОМУ ТЕ, ЩО ДЛЯ ОДНОГО ЗДАЄТЬСЯ НІСЕНІТНИЦЕЮ, ДЛЯ КОГОСЬ — ВЖЕ ЦІЛИЙ ВСЕСВІТ. ЛЮДИНА, ЯКА ВІДЧУВАЄ ТОКСИЧНИЙ СОРОМ, НЕ МОЖЕ ОТРИМАТИ ПОТРІБНІ НАВИЧКИ ДЛЯ НОВОЇ ПРОФЕСІЇ, ЗРОСТАННЯ КАР'ЄРИ АБО ПРОСТО ЗАВЕРШИТИ РОЗПОЧАТІ СПРАВИ В СИЛУ ДОСВІДУ В ПЕВНІЙ СФЕРІ, ВІКУ, БОЯЗНІ БУТИ ОСМІЯНИМ ЧИ НЕСОЛІДНИМ, НЕВМІННЯ ВІДОКРЕМЛЮВАТИ ВАЖЛИВУ ІНФОРМАЦІЮ ВІД ШУМУ, НЕБАЖАННЯ ВЧИТИСЯ. У ПІДСУМКУ ВИ ВІДЧУВАЄТЕ ПОСТІЙНІ ДОКОРИ СУМЛІННЯ ЗА СВОЮ БЕЗДІЯЛЬНІСТЬ. ЛЮДИНА БЕЗ ТОКСИЧНОГО СОРОМУ ТВЕРЕЗО ОЦІНЮЄ СИТУАЦІЮ І ДОЗВОЛЯЄ СОБІ БУТИ НЕКОМПЕТЕНТНИМ НОВАЧКОМ В НОВІЙ СФЕРІ, СПІЛКУЄТЬСЯ З МЕНТОРАМИ, ВІДВІДУЄ ОСВІТНІ КУРСИ, ВЧИТЬСЯ ВИДІЛЯТИ ПОТРІБНІ ЗНАННЯ.

ПСИХОСОМАТИКА

ЧАСТО ПЕРЕКОШЕНІ ПЛЕЧІ, БІЛЬ ДЕСЬ ПІД ЛОПАТКОЮ, НЕРВОВИЙ ТИК, АЛЕРГІЯ ТА ІНШІ ПРИДБАНІ ТІЛЕСНІ «РАДОСТІ» — ОЗНАКА ТОГО, ЩО ЛЮДИНА БЕЗУСПІШНО БОРЕТЬСЯ З СОБОЮ, ЗНАХОДИТЬСЯ В СТАНІ НЕКОМПЕТЕНТНОСТІ, ГІПЕРТРОФОВАНО СПРИЙМАЄ ВИМОГИ СУСПІЛЬСТВА. ЯК ТІЛЬКИ ЛЮДИНА ЗНАХОДИТЬ «СПІЛЬНУ МОВУ» ЗІ СВОЇМ ТІЛОМ, У НЕЇ ЗМЕНШУЮТЬСЯ / ЗНИКАЮТЬ НЕДОЛІКИ. ЯК РЕАЛЬНІ, ТАК І ВИГАДАНІ. ТАКОЖ І АНАЛІЗ ВНУТРІШНІХ ПОМИЛОК ПРИЗВОДИТЬ ДО РОЗСЛАБЛЕННЯ ФІЗИЧНИХ ЗАТИСКАЧІВ.

ЯК ПРИЙНЯТИ СЕБЕ

ПІДТРИМКА ОТОЧЕННЯ

ЦЕ НАЙСКЛАДНІША ЧАСТИНА, АЛЕ БЕЗ НЕЇ НЕ ВПОРАТИСЯ. СОРОМ БУВ ПОРОДЖЕНИЙ ВІДСУТНІСТЮ ПРИЙНЯТТЯ І ПІДТРИМКИ БЛИЗЬКИХ, І НІЯКА САМОСТІЙНА РОБОТА ЦЕЙ ДЕФІЦИТ ПОВНІСТЮ НЕ КОМПЕНСУЄ. ВАМ ПОТРІБНО СУСПІЛЬСТВО ТЕРПЛЯЧИХ ДОБРОЗИЧЛИВИХ ЛЮДЕЙ, ЯКІ БУДУТЬ ПРИЙМАТИ ВАС ТАКИМИ, ЯКИМИ ВИ Є, З УСІМА НЕДОЛІКАМИ, ПІДТРИМУВАТИ І ПІДБАДЬОРЮВАТИ, НАГАДУВАТИ ВАМ ПРО ВАШУ ЦІННІСТЬ І ВАЖЛИВІСТЬ. А ВАМ ДОВЕДЕТЬСЯ НАВЧИТИСЯ, ЗГОРАЮЧИ ВІД СОРОМУ, ВСЕ-ТАКИ ЗАЛИШАТИСЯ З НИМИ І ПРОДОВЖУВАТИ ЧУТИ ТЕПЛІ СЛОВА. ПОСТУПОВО, ДУЖЕ ПОВІЛЬНО, АЛЕ ПІДТРИМКА ЗАСВОЇТЬСЯ.

АНАЛІЗУЙТЕ ТЕ, ЩО ВІДБУВАЄТЬСЯ

ФІКСУЙТЕ ПРОЯВИ ДИВНОГО ВНУТРІШНЬОГО ВІДЧУТТЯ, ПОКИ ЩЕ НЕ ІДЕНТИФІКОВАНОГО ЯК ТОКСИЧНИЙ СОРОМ. ДО ТИХ ПІР, ПОКИ ВИ НЕ УСВІДОМЛЮЄТЕ, ЧОГО СОРОМТЕСЯ І ЧОМУ, ІНАКШЕ БУДЕТЕ ЖИТИ З ЦИМ РОЗ'ЇДАЮЧИМ ПОЧУТТЯМ. ПОМІЧАЙТЕ ЦІ МАЯЧКИ — КОЛИ ПРОЯВЛЯЄТЬСЯ ЗАПЕРЕЧЕННЯ, ІГНОРУВАННЯ, САМОЗВИНУВАЧЕННЯ, ВІДМОВКИ «ЦЕ НОРМА». ЙДУЧИ ВІД РОЗМОВИ НА ПЕВНУ ТЕМУ, ІГНОРУВАННЯ СИТУАЦІЇ, ДЕ ВИ ВІДЧУВАЛИ СОРОМ, ВИ НЕ ВИРІШУЄТЕ ПРОБЛЕМУ. ТАК ВИ ЗАГАНЯЄТЕ ЇЇ ГЛИБШЕ І РОБИТЕ СОБІ ГІРШЕ.

БОЇТЕСЯ СВОГО ГОЛОСУ, ТОМУ ЩО ЗАНАДТО ГОЛОСНО / НЕВИРАЗНО / ШВИДКО ГОВОРИТЕ — ФІКСУЙТЕ МОМЕНТ, АЛЕ НЕ ВИПРАВЛЯЙТЕ. БОЇТЕСЯ ЗАДАВАТИ ПИТАННЯ, ТОМУ ЩО ВПЕВНЕНІ, ЩО СКАЖЕТЕ ДУРІСТЬ, — ПОСТАВТЕ ВІРТУАЛЬНУ ГАЛОЧКУ, АЛЕ НЕ ПОСПІШАЙТЕ ВИПРАВИТИ СИТУАЦІЮ ІНШИМ ПИТАННЯМ, ЯКЩО «ДУРІСТЬ» ВЖЕ ОЗВУЧЕНА. БОЇТЕСЯ ЗДАТИСЯ НЕПРАВИМ, НЕПРОФЕСІОНАЛОМ І ЧАСТО СПЕРЕЧАЄТЕСЬ? НІКОМУ НІЧОГО НЕ ДОВОДЬТЕ, ПОГОДЖУЙТЕСЯ І ПРОСІТЬ ІНШИХ РОЗКРИТИ ЇХ ТОЧКУ ЗОРУ. АНАЛІЗУЙТЕ БУДЬ-ЯКУ ІНФОРМАЦІЮ, ЩО НАДХОДИТЬ ЗЗОВНІ, І СВОЇ ДІЇ — У ВАС НЕ ЗАЛИШИТЬСЯ ЧАСУ / БАЖАННЯ / НЕОБХІДНОСТІ НА НЕПОТРІБНІ СУПЕРЕЧКИ І РЕАКЦІЇ.

ЧЕСНА РОЗМОВА З СОБОЮ

ВИ ЗДАТНІ ЗМЕНШИТИ АБО ЗАБУТИ ПРО ТОКСИЧНИЙ СОРОМ, ЯК ТІЛЬКИ ВАШ МОЗОК ПРИЙМЕ КОМАНДУ «DETECTED». ВЧІТЬСЯ ПРИЙМАТИ СЕБЕ — ЗДАТНОГО РОЗЧАРУВАТИ ІНШИХ І СЕБЕ, НЕІДЕАЛЬНОГО ДЛЯ ОТОЧУЮЧИХ І ВНУТРІШНЬОГО «Я». СОРОМ ЧЕРЕЗ БАЖАННЯ ДОМІНУВАТИ, НЕПРОФЕСІОНАЛІЗМ, ПРОВИНУ ЗА СВОЄ МАТЕРІАЛЬНЕ СТАНОВИЩЕ АБО З ІНШОЇ ПРИЧИНИ ПОСТУПОВО ЗІЙДЕ НАНІВЕЦЬ, ЯКЩО ВИ ДАСТЕ ЧЕСНІ ВІДПОВІДІ САМОМУ СОБІ, ЧОМУ ТАК СТАЛОСЯ.

НЕ ПОСПІШАЙТЕ

ВИКОРІНЕННЯ СОРОМУ — ЦЕ ДОВГИЙ ПРОЦЕС, ЯКИЙ МОЖЕ ЗАТЯГНУТИСЯ НА РОКИ. ДАЙТЕ СОБІ ЧАС НА ТЕ, ЩОБ ЗВИКНУТИ ДО ДУМКИ, ЩО ВИ НЕ ІДЕАЛЬНА ЛЮДИНА, І ЩО САМЕ ЦЕ РОБИТЬ ВАС УНІКАЛЬНИМ, ВІЛЬНИМ І ЩАСЛИВИМ.

АНАЛІЗУЙТЕ СВІЙ ІДЕАЛЬНИЙ ОБРАЗ

ДОСЛІДЖУЙТЕ ІДЕАЛЬНИЙ ОБРАЗ, ЯКОМУ ВИ БЕЗУСПІШНО НАМАГАЄТЕСЯ СЛІДУВАТИ. ЗНАЙДІТЬ ТЕ, ЩО ВИКЛИКАЄ В ВАС ЗАГОСТРЕННЯ ВНУТРІШНЬОГО СОРОМУ. МОЖЛИВО, ПРИДУМАНИЙ ВАМИ ОБРАЗ НЕ Є ТАКИМ ВЖЕ ХОРОШИМ І ПРАВИЛЬНИМ, ЯКЩО ВИ НЕ ЩАСЛИВІ НА ШЛЯХУ ЙОГО СТВОРЕННЯ. НАПРИКЛАД, МОЖНА НЕ БУТИ ГЕНІЄМ, АЛЕ РЕАЛІЗУВАТИ ВІДМІННУ БІЗНЕС-ІДЕЮ, МОЖНА НЕ МАТИ ТІЛО, ЯК З ОБКЛАДИНКИ ЖУРНАЛУ, АЛЕ ЗНАЙТИ СВОЮ ОПТИМАЛЬНУ І ЗДОРОВУ ВАГУ І ОБ'ЄМ. ШУКАЙТЕ НЕВІДПОВІДНОСТІ ВНУТРІШНЬОГО ЩАСЛИВОГО «Я» І ПРИДУМАНОГО ІДЕАЛУ, ВІДМОВЛЯЙТЕСЯ ВІД ДРУГОГО.

НЕ НАМАГАЙТЕСЯ ЖИТИ, ДОТРИМУЮЧИСЬ ВСІХ ТРЕНДІВ

МОДНО МАТИ IPHONE, БУТИ ЗАВЖДИ ЕФЕКТИВНИМ І УСВІДОМЛЮВАТИ МОМЕНТ? МОЖЛИВО, ТРЕНДИ НЕ ЗБІГАЮТЬСЯ З ВАШИМ ОСОБИСТИМ ВІДЧУТТЯМ КОМФОРТУ І ЩАСТЯ. ЧЕСНО ВІДПОВІДАЙТЕ СОБІ, НАСКІЛЬКИ ТОЙ ЧИ ІНШИЙ ТРЕНД ДІЙСНО ВАМ ДО ДУШІ. ЖИВІТЬ СВОЇМ ЖИТТЯМ, ДОТРИМУЙТЕСЬ ВНУТРІШНІХ ПРІОРИТЕТІВ, І ТОДІ ВАС ПЕРЕСТАНЕ ГРИЗТИ СОРОМ ЗА НЕВІДПОВІДНІСТЬ ВИМОГАМ СУСПІЛЬСТВА.

ПРОБУЙТЕ ТІЛЕСНІ ПРАКТИКИ

ЧАСТО ТІ, ХТО ВІДЧУВАЄ ТОКСИЧНИЙ СОРОМ, НЕ ВІДЧУВАЮТЬ ЗВ'ЯЗКУ З ВЛАСНИМ ТІЛОМ. МЕНТАЛЬНІ БЛОКИ ПРИЗВОДЯТЬ ДО ТІЛЕСНИХ ЗАЖИМІВ, СКУТОСТІ, ОБМЕЖЕНОГО ВИКОРИСТАННЯ РЕСУРСІВ ТІЛА. ТІЛО НЕ БРЕШЕ, ТОМУ ЩОБ НАВЧИТИСЯ ДОВІРЯТИ СВІТОВІ І САМОМУ СОБІ, ВЗАЄМОДІЯТИ З ОТОЧУЮЧИМИ ЛЮДЬМИ, ВИ МОЖЕТЕ ЗВЕРНУТИСЯ ДО БУДЬ-ЯКОЇ ТІЛЕСНОЇ ПРАКТИКИ. АКРОЙОГА, КОНТАКТНА ІМПРОВІЗАЦІЯ, ТАНЦІ, ПІДВІСНІ ПРАКТИКИ НА КШТАЛТ FLY-ЙОГИ, БІГ З ЗАКРИТИМИ ОЧИМА І ПРОСТА ХОДЬБА БОСОНІЖ ПО МІСТУ — ДОПОМОЖУТЬ ВИЙТИ ЗА РАМКИ ЗВИЧНОГО І ЗРОЗУМІТИ МОЖЛИВОСТІ ВЛАСНОГО ТІЛА. C ДОПОМОГОЮ ТІЛЕСНИХ ПРАКТИК ВИ ВЧИТЕСЯ ЧУТИ ПАРТНЕРА, БУТИ ВЕДЕНИМ, ВЗАЄМОДІЯТИ, ВІДПУСКАТИ ВІЖКИ ОСОБИСТОГО КОНТРОЛЮ НАД УСІМ, ПРИЙМАТИ СЕБЕ ТАКИМ, ЯКИМ ВИ Є. ТІЛО МАЄ ЗДАТНІСТЬ ПРИХОДИТИ У ВІДПОВІДНІСТЬ З ДУМКАМИ. І НАВПАКИ.

ВЧІТЬСЯ НЕ СПРИЙМАТИ ВИКЛИКИ І ТУРБОТИ ЧУЖИХ ЛЮДЕЙ ЯК ОСОБИСТІ

ЧАСТО МИ ВИСТУПАЄМО В РОЛІ РЯТІВНИКА, КОЛИ НАМАГАЄМОСЯ ВИРІШИТИ СВОЮ ПРОБЛЕМУ, ДОПОМАГАЮЧИ ІНШИМ ВИРІШУВАТИ ЇХ СХОЖІ СКЛАДНОСТІ. МИ ПЕРЕТЯГУЄМО НА СЕБЕ ЇХ ВІДПОВІДАЛЬНІСТЬ. В РЕЗУЛЬТАТІ НЕ ЗНАХОДИМО ВНУТРІШНЬОГО СПОКОЮ — СВОЯ Ж БІЛЬ ЗАЛИШИЛАСЯ, НАВІТЬ ЯКЩО ВИ БЛАГОПОЛУЧНО ДОПОМОГЛИ ІНШИМ. В ТАКОМУ ВИПАДКУ ДОПОМОЖЕ ТАКИЙ ПРИЙОМ. УЯВЛЯЙТЕ, ЩО ВСІ ЛЮДИ, З ЯКИМИ ВИ КОНТАКТУЄТЕ, — ЦЕ ВИПАДКОВІ ПОПУТНИКИ В ПОЇЗДІ. ВЧІТЬСЯ СПОСТЕРІГАТИ ЗА ЛЮДЬМИ, ЦІКАВИТИСЯ ЇХ ЖИТТЯМ БЕЗ ГЛИБИННОГО В НЬОГО ЗАНУРЕННЯ, БЕЗ ПЕРЕСЛІДУВАННЯ ОСОБИСТОЇ ВИГОДИ.

ЛЮДИ ЦІНУЮТЬ ХВИЛИННЕ СПІВПЕРЕЖИВАННЯ ЇМ, НАВІТЬ ЯКЩО ЧЕРЕЗ ПІВГОДИНИ ВИ ЗАБУДЕТЕ ПРО НИХ ДО КІНЦЯ ЖИТТЯ. ДОЗВОЛЬТЕ СПІВРОЗМОВНИКАМ РОЗКРИТИСЯ, САМИМ ВЕСТИ ВАС В БЕСІДІ, НЕ НАМАГАЙТЕСЯ ЇМ АКТИВНО ДОПОМАГАТИ, БРАТИ НА СЕБЕ ЗА НИХ ВІДПОВІДАЛЬНІСТЬ, НЕ БИЙТЕ ПО ЇХ БОЛЬОВИХ ТОЧКАХ, СПІВЧУВАЙТЕ І НЕ КРИТИКУЙТЕ. БУДЬТЕ СПІВЧУТЛИВІ, АЛЕ НЕ БІЛЬШЕ, НІЖ ТОГО ВИМАГАЄ СИТУАЦІЯ І ВАШ ВНУТРІШНІЙ ШУКАЧ ЩАСТЯ. ВИ ВІДЧУЄТЕ, ЩО НЕ ВИТРАЧАЄТЕ ОСОБИСТІ СИЛИ НА ОТОЧУЮЧИХ, ПОВНІСТЮ ЗАЙНЯТІ ВИРІШЕННЯМ СВОЇХ ЗАВДАНЬ, І НЕ СОРОМТЕСЯ ТОГО, ЩО НЕ ВИПРАВДАЛИ НАДІЙ ЧУЖИХ ЛЮДЕЙ.
07:50 29.11.2016
Андрій Крупко опубликовал запись в сообщество Наш мир

ЩО ТИ ДУМАЄШ ПРО СВОЇ РОКИ?...

Фотография

НА САМОМУ ПОЧАТКУ РОЗМОВИ ЦЕ НЕ ЗАВЖДИ ЛЕГКО ЗРОБИТИ (ТІЛЬКИ ЯКЩО СИНДРОМ ДОРІАНА ГРЕЯСИЛЬНО ВИРАЖЕНИЙ), АЛЕ В ПРИНЦИПІ ВАЖЛИВО ВІДРІЗНЯТИ ЗАПИТ НА ПРИЙНЯТТЯ СВОГО ВІКУ ВІД БАЖАННЯ ПОВЕРНУТИ МОЛОДІСТЬ.

ДРУГЕ МОЖЕ ВИНИКАТИ, ЯКЩО ТАМ ЩОСЬ ЗАЛИШЕНО, ЩОСЬ УЛЮБЛЕНЕ І БЕЗПОВОРОТНЕ. ТОМУ ЛЮДИНІ, ЯКА ЗАЛИШИЛАСЯ В МИНУЛОМУ, СКЛАДНО ПЕРЕВАРИТИ СВІЙ ДОСВІД, УВІБРАТИ ЙОГО В СЕБЕ, ПРОБАЧИТИ СЕБЕ АБО ІНШИХ ЛЮДЕЙ. РАЗОМ З ТИМ ЦЕ НЕМИНУЧИЙ ПРОЦЕС ДОРОСЛІШАННЯ. ТОМУ,ЯКЩО ВИ ВІДЧУВАЄТЕ, ЩО ЕМОЦІЙНО ЗАСТРЯГЛИ НА ЯКОМУСЬ МОМЕНТІ В МИНУЛОМУ, ВИ ЗАСТРЯГЛИ НЕ ТІЛЬКИ НА ЕМОЦІЯХ, АЛЕ ТАКОЖ І НА ТІЙ МІРІ РОЗУМНОСТІ, ТЕНДЕНЦІЇ ДО ПОТУРАННЯ / ІГНОРУВАННЯ ІНСТИНКТІВ ТА ІН. ПОСТІЙНЕ ПОВЕРНЕННЯ В ДУМКАХ НАЗАД СВІДЧИТЬ ПРО ЗАТРИМКУ ПСИХІЧНОГО РОЗВИТКУ.

І ЩЕ: ТЕ, ЩО БОЛЮЧІШЕ ПЕРЕЖИВАЄТЬСЯ, ШВИДШЕ ЗА ВСЕ, НЕ БУЛО НАСЛІДКОМ ВАШОГО ВЛАСНОГО ВИБОРУ. КОЛИ ЛЮДИНА ЩОСЬ ОБИРАЄ САМА, ВОНА З ЧАСОМ ЗНАХОДИТЬ ПІДТВЕРДЖЕННЯ СВОЄМУ ВИБОРУ. ЯКЩО ПІДТВЕРДЖЕННЯ НЕ ЗНАХОДИТЬСЯ, ВИ НЕ ВИБРАЛИ (ДОЗВОЛИЛИ ВИБРАТИ ІНШОМУ АБО ЗАЙНЯЛИ ВИЧІКУВАЛЬНУ ПОЗИЦІЮ).


ПОДУМАЙТЕ ПРЯМО ЗАРАЗ ПРО ТЕ, ЩО ТЕ, ЩО ТРАПИЛОСЯ, — СТАЛОСЯ, ТОМУ ЩО ВИ ЦЬОГО ЗАХОТІЛИ, ВИ ЦЕ ВИБРАЛИ. ПЕРЕПИШІТЬ СВІЙ ДОСВІД ЗАНОВО, ВІН ЖЕ ВСЕ ОДНО СУБ'ЄКТИВНИЙ... ПРОДУМАЙТЕ НЕ МЕНШЕ 10 ПРИЧИН, ЧОМУ ВИ ТОДІ ПРИЙШЛИ ДО ТАКОГО ВИБОРУ. ЧОМУ ЦЕ БУЛО ПРАВИЛЬНО? ПОДУМАЙТЕ ПРО ТЕ, ЯК ЦЕ ВСЕ ВІДБУВАЛОСЯ ПІСЛЯ ТОГО, ЯК ВИ ВИБРАЛИ? ЩО ВИ ЗРОБИЛИ / СКАЗАЛИ, ЯК СЕБЕ ВЕЛИ? УЯВІТЬ, ЯК ВИ ЗБЕРІГАЛИ ГІДНІСТЬ І ТЕРПІННЯ ДЛЯ ТОГО, ЩОБ ДОПОМОГТИ ЛЮДЯМ ЗЖИТИСЯ З ВАШИМ ВИБОРОМ.

ЗАВЖДИ ПОТРІБНО ПАМ'ЯТАТИ, ЩО ВИ-СЬОГОДНІ, ВИ-ВЧОРА І ВИ-ЗАВТРА — ЦЕ РІЗНІ ЛЮДИ. ДО МОМЕНТУ, КОЛИ ВИ ВЖЕ ЗНАЄТЕ ПРО РЕЗУЛЬТАТИ МИНУЛОГО, САМОГО МИНУЛОГО НЕМАЄ, А ДОСВІДУ У ВАС ДОДАЛОСЯ. З НОВИМ ДОСВІДОМ ВИ — ІНША ЛЮДИНА.

З ЦІЄЇ Ж ПРИЧИНИ, МЕТА НЕ ЗДІЙСНЮЮТЬСЯ ВІДРАЗУ, ЯК ТІЛЬКИ ЇЇ ЗАДУМАЛИ. ЩОБ МАТИ ТЕ, ЩО ВИ ХОЧЕТЕ МАТИ, ПОТРІБНО БУТИ ТІЄЮ ЛЮДИНОЮ, ЯКА ЦЕ МАЄ. ЦІЄЮ ЛЮДИНОЮ ВИ СТАНЕТЕ В ТОЙ МОМЕНТ, КОЛИ МЕТА ЗДІЙСНИТЬСЯ. ВИ-СЬОГОДНІ І ВИ-ЗАВТРА — РІЗНІ ЛЮДИ, ДОЗВОЛЬТЕ СОБІ ДОРОСТИ ДО СЕБЕ.

ЇЙ 27 РОКІВ. ВОНА ВЖЕ 3 РОКИ ЖИВЕ З ХЛОПЦЕМ, ЯКИЙ БЕЗІНІЦІАТИВНИЙ І М'ЯКИЙ. ВІН, ЗВИЧАЙНО, МИЛИЙ І ЧУТТЄВИЙ, АЛЕ ЦЕ НЕ РЯТУЄ СИТУАЦІЮ. ВОНА ХОЧЕ БІЛЕ ПЛАТТЯ, ДІТОК І ВЗАГАЛІ МАТИ «ПЕВНЕ», СПОКІЙНЕ СІМЕЙНЕ ЖИТТЯ.

АЛЕ ЗМІН НЕ ПЕРЕДБАЧАЄТЬСЯ.

І ВОНА ПРИХОДИТЬ ДО ПСИХОЛОГА З ПИТАННЯМ «ЩО РОБИТИ З НИМ?», АЛЕ В ПРОЦЕСІ ПОЧИНАЄ ПЛАКАТИ «Я СТАРА, НІКОМУ НЕ ПОТРІБНА, ЖИТТЯ ПРОЙШЛО ПОВЗ».

Я ПИТАЮ У НЕЇ: «В ЯКИЙ ВІК ТИ ХОТІЛА ПОВЕРНУТИСЯ?» «21-22» — БУЛА ВІДПОВІДЬ.

«ЩО БУЛО ОСОБЛИВОГО В ЦЬОМУ ВІЦІ, ЩО ТИ ПЕРЕЖИВАЛА, ЩО З ТОБОЮ ВІДБУВАЛОСЯ?» — «ТАК, НІЧОГО ОСОБЛИВОГО. ПРОСТО, Я БУЛА МОЛОДА ».


ЦЕЙ ДІАЛОГ В ДРІБНИХ ВАРІАЦІЯХ ЗВУЧИТЬ В КАБІНЕТІ ЧАСТО.

ЛЮДИ ХОЧУТЬ ПОВЕРНУТИСЯ ТУДИ, ДЕ, ЗДАВАЛОСЯ, НІЧОГО ОСОБЛИВОГО Й НЕ БУЛО ЗАЛИШЕНО. ЛЮДИ ХОЧУТЬ МАТИ НОМІНАЛЬНИЙ ВІК, ЯКИЙ, ЯК ВОНИ ВВАЖАЮТЬ, ВИЗНАЧАЄ МОЛОДІСТЬ І УСПІШНІСТЬ.

Є ТЕОРІЯ, ЗГІДНО З ЯКОЮ ЛЮДИНА ПРАГНЕ ЗАЛИШИТИСЯ В ТОМУ ВІЦІ, ДЕ ЇЇ НЕДОЛЮБИЛИ... НАВІТЬ В 40-50 РОКІВ ВОНА ПРОДОВЖУЄ ПЕРЕЖИВАТИ ЕМОЦІЇ 20-РІЧНИХ ПРО КОНКУРЕНЦІЮ ЗА ЧОЛОВІКА / ЖІНКУ І НЕДООЦІНЕНІСТЬ В ПРОФЕСІЙНОМУ СЕРЕДОВИЩІ. ЧОЛОВІК ХОЧЕ ГУЛЯТИ ДОПІЗНА, ВПЕВНЕНИЙ, ЩО ЙОГО НИРКИ ЦЕ ВИТРИМАЮТЬ, І СПОКУШАТИ ДІВЧАТ ЗАРАДИ ВТІХИ. ЖІНКА ГУЛЯЄ З ПОДРУЖКАМИ, «ВИСИТЬ» В СОЦМЕРЕЖАХ, НАДЯГАЄ ПРОВОКАЦІЙНІ СУКНІ І ЧЕКАЄ, ПОКИ ХЛОПЕЦЬ ЗА СУСІДНІМ СТОЛИКОМ ДО НЕЇ ПІДІЙДЕ. ЇМ ОБОМ ВЕСЕЛО, НІЧОГО НЕ ЗАТЬМАРЮЄ ЇХ ДУШЕВНОЇ СВОБОДИ, КРІМ СМУТНОГО ПОЧУТТЯ, ЩО ЩОСЬ НЕ ТЕ.

У ТОЙ ЖЕ ЧАС З ТЕОРІЇ ЛОНДОНСЬКОГО ПРОФЕСОРА М. МАРМОТ, ЗДОРОВ'Я І МОЛОДІСТЬ БЕЗПОСЕРЕДНЬО ЗАЛЕЖАТЬ ВІД ТОГО, НАСКІЛЬКИ ЛЮДИНА ВІДЧУВАЄ СВОЇ МОЖЛИВОСТІ ДЛЯ САМОРЕАЛІЗАЦІЇ В НАЙБЛИЖЧОМУ МАЙБУТНЬОМУ. ПРОСТО ЖІНКИ ЧАСТІШЕ САМОРЕАЛІЗУЮТЬСЯ ЗА РАХУНОК ЗОВНІШНОСТІ, ВІД ЦЬОГО І БІЛЬШІСТЬ ЇХ ПЕРЕЖИВАНЬ.

ПРОБЛЕМИ ВИНИКАЮТЬ, КОЛИ В РОДИНІ НЕМАЄ ДОСВІДУ ПОЗИТИВНОГО ДОРОСЛІШАННЯ. ДОРОСЛИМ ДІТЯМ ПРОСТО НЕМА ЗВІДКИ ЗНАТИ, ЩО ПОПЕРЕДУ НЕ ДЕГРАДАЦІЯ, А ПОВНА ЛЮБОВІ І НАСИЧЕНЕ МУДРІСТЮ ЖИТТЯ. ВОНИ ЦЬОГО НЕ БАЧИЛИ У СВОЇХ БАТЬКІВ АБО ПРАБАТЬКІВ, ТОМУ НЕ ВІРЯТЬ, ЩО ТАКЕ МОЖЛИВЕ.

ТИМ ЧАСОМ, ДОРОСЛІ ЛЮДИ, ЯКІ ЛЮБЛЯТЬ СВОЄ ЖИТТЯ І ВПЕВНЕНО ЙДУТЬ ПО НЬОМУ, ВІДРІЗНЯЮТЬСЯ ОСОБЛИВОЮ ТЯГОЮ ДО НОВИХ ЗНАНЬ І НАВИЧОК. ВОНИ НІКОЛИ НЕ ЗАЛИШАТЬСЯ НА УЗБІЧЧІ, ЯКЩО БУДУТЬ ДОТРИМУВАТИСЬ СВОЇХ БАЖАНЬ...

І ЙДУТЬ В 50 РОКІВ НА ДРУГУ ВИЩУ ОСВІТУ І В 70 СТРИБАЮТЬ З ТАРЗАНКИ НАД ДЖУНГЛЯМИ В ТАЇЛАНДІ ... 85-РІЧНИЙ БОДІБІЛДЕР БУВ ВИЗНАНИЙ НАЙСТАРШИМ КУЛЬТУРИСТОМ ПЛАНЕТИ. У 104 РОКУ ФАУДЖА СІНГХ СВІТОВИЙ РЕКОРДСМЕН З МАРАФОНСЬКОГО БІГУ. ІГОР ГОЛЬДМАН ПОЧАВ ЗАЙМАТИСЯ СПОРТОМ, КОЛИ ЙОМУ БУЛО 65 РОКІВ, І ЗАРАЗ СТАВИТЬ СВІТОВІ РЕКОРДИ В ЖИМІ ШТАНГИ. САНІЯ САГІТОВА ВИЙШЛА НА ПЕНСІЮ І ДО 69 РОКІВ ВЖЕ ОБ'ЇХАЛА БЛИЗЬКО 40 КРАЇН АВТОСТОПОМ. [БІЛЬШЕ ДОКАЗІВ ШУКАЙТЕ НА ПРОСТОРАХ ІНТЕРНЕТУ].

НАВІТЬ В ПОХИЛОМУ ВІЦІ, МАЮЧИ СЕРЙОЗНІ ПРОБЛЕМИ ЗІ ЗДОРОВ'ЯМ, МОЖНА ЗБЕРІГАТИ ГІДНІСТЬ І БУТИ ШАНОВАНОЮ ОСОБИСТІСТЮ (ВПЛИВОВОЮ, ШАНОВАНОЮ, КОХАНОЮ І ЗРІЛОЮ В ПОВНОМУ СЕНСІ ЦЬОГО СЛОВА). А ТАКОЖ ДБАТИ ПРО ТЕ, ЩОБ БУДИНОК ЗАЛИШАВСЯ ДЛЯ ДОРОСЛИХ ДІТЕЙ І ОНУКІВ ОПОРОЮ. МІСЦЕМ, ДЕ МОЖНА ОТРИМАТИ ПІДТРИМКУ В БУДЬ-ЯКОМУ РІШЕННІ.

ТОМУ НАВІТЬ ЯКЩО СЕРЕД ВАШОГО ОТОЧЕННЯ НЕМАЄ ТАКИХ ЛЮДЕЙ, ЗНАЙДІТЬ ЇХ В МЕРЕЖІ. ВИБЕРІТЬ ЛЮДЕЙ, ЯКИМ РОКИ ПІШЛИ НА КОРИСТЬ. ТАК ВИНИКНЕ ОБРАЗ РАДІСНОЇ, НАТХНЕННОЇ ОСОБИСТОСТІ, ВІДКРИТОЇ ЛЮДЯМ, ЗДАТНОЇ ПЕРЕДАТИ ЗНАННЯ ЮНИМ. СВІДОМО «ЗАЦИКЛІТЬСЯ», СКОНЦЕНТРУЙТЕСЯ НА ЦЬОМУ ОБРАЗІ, ЯК ЄДИНОМУ ВАРІАНТІ. ВАШЕ ДОРОСЛІШАННЯ БУДЕ ТАКИМ І НІЯКИМ ІНАКШЕ. ПРОСТО ПОВІРТЕ.

ЩОБ ПРИЙНЯТИ СВІЙ ВІК, СЛІД, НЕ НАМАГАТИСЬ ЙОГО ПРИХОВАТИ, ШУКАТИ В НЬОМУ МОЖЛИВОСТІ І ТУТ ЖЕ ЇХ РЕАЛІЗОВУВАТИ. ЗВИЧАЙНО, НЕ ВАРТО ЗАБУВАТИ ПРО ЗДОРОВИЙ СПОСІБ ЖИТТЯ І Т. Д. АЛЕ НАЙВАЖЛИВІШЕ — БАЧИТИ ПЕРЕД СОБОЮ МЕТУ. ЦІ ЦІЛІ БУДУТЬ, СКОРІШЕ, НЕ ПРО БУДЕННЕ І ДРІБНЕ, А ПРО ВИСОКЕ І ПРЕКРАСНЕ, ПРО ТЕ, ЩО ЗМУШУЄ ВАС ДИХАТИ НА ПОВНІ ГРУДИ І РАДІТИ СВІТАНКУ. А РЕАЛІЗУВАТИ ЦІ ЦІЛІ ДОПОМОЖУТЬ ПРИДБАНІ З ВІКОМ МУДРІСТЬ СУДЖЕНЬ І ВИВАЖЕНІСТЬ ВЧИНКІВ, ЗДАТНІСТЬ БАЧИТИ СПРАВЖНЮ КРАСУ, ЦІНУВАТИ ЛЮДЕЙ У ​​СПРАВАХ, ВМІННЯ ПРОЩАТИ І ЖАЛІТИ ІНШИХ.
Метки: психологія, емоції, стосунки
07:44 29.11.2016
Андрій Крупко опубликовал запись в сообщество Наш мир

САМОТНІСТЬ, ЯК ЗЦІЛЕННЯ!

Фотография
ІНОДІ ЛЮДИНІ ПОТРІБНО ПОБУТИ НА САМОТІ. САМОТНІСТЬ, ЯКЩО ПОГЛЯНУТИ НА СИТУАЦІЮ ПІД ІНШИМ КУТОМ, НЕ ТАК ВЖЕ Й ОБТЯЖЛИВА, ВСУПЕРЕЧ ЗАГАЛЬНІЙ ДУМЦІ. СКІЛЬКИ РАЗІВ ДОВОДИЛОСЯ БАЧИТИ, ЯК ЛЮДЯМ, ЯКІ ПОЧУВАЛИСЬ ПОГАНО, БУЛИ ОТОЧЕНІ ДРУЗЯМИ, ЗНАЙОМИМИ, РОДИЧАМИ,ЯКІ ВВАЖАЛИ, ЩО В СКРУТНУ ХВИЛИНУ ЛЮДИНІ НЕ МОЖНА БУТИ ОДНІЙ, ЇЙ ПОТРІБНА ДОПОМОГА, ПОРАДА І ОТОЧЕННЯ. АЛЕ ВИЯВЛЯЄТЬСЯ ЧАСОМ САМОТНІСТЬ ЛІКУЄ, З'ЯВЛЯЮТЬСЯ НОВІ ДУМКИ ТА ІДЕЇ, МОЖНА СПОКІЙНО ОБДУМАТИ СИТУАЦІЮ І ПРИЙНЯТИ ПО-СПРАВЖНЬОМУ ВІРНЕ І ПРАВИЛЬНЕ В ДАНІЙ СИТУАЦІЇ РІШЕННЯ.

ЯКЩО ЛЮДИНА МОРАЛЬНО ВТОМИЛАСЯ, ВИГОРІЛА, ВОНА УЖЕ НЕ СПРИЙМАЄ СВІТ ТАК, ЯК РАНІШЕ, У НЕЇ НАКОПИЧИЛИСЯ ПРОБЛЕМИ, ЯКІСЬ СПРАВИ, УТВОРИВСЯ ПЕВНИЙ БЕЗЛАД. І ЧАСТО САМЕ МОЖЛИВІСТЬ ПОБУТИ НАОДИНЦІ З СОБОЮ, АБСТРАГУВАТИСЯ ВІД УСІХ, ПРОСТО ВІДПОЧИТИ, Є РЯТІВНИМИ ЛІКАМИ ВІД ДУШЕВНОЇ НЕДУГИ. ЧАСОМ, ДОСИТЬ ПАРИ ДНІВ, ЩОБ ЛЮДИНА З «ЗАВАНТАЖЕНОГО МУТНОГО ТИПУ» ПЕРЕТВОРИЛАСЯ В ПОВНУ ВПЕВНЕНОСТІ І СПОДІВАНЬ ОСОБИСТІСТЬ, ЯКА ГОТОВА ЗВЕРНУТИ ГОРИ НА СВОЄМУ ШЛЯХУ. З'ЯВЛЯЄТЬСЯ ІНТЕРЕС ДО ЖИТТЯ І БАЖАННЯ БУТИ. ЯКЩО Ж ПОСТІЙНО НАМАГАТИСЯ СТВОРИТИ КОМПАНІЮ ТАКИМ ЛЮДЯМ (ПРОЯВИТИ НАВ'ЯЗЛИВУ ТУРБОТУ), ЧАСТИНА З НИХ ЩЕ БІЛЬШЕ ПІДЕ В СЕБЕ, ДРУГА ЧАСТИНА ПОЧНЕ ЖАЛІТИ СЕБЕ, ПОВІРИТЬ, ЩО У НИХ ВСЕ ЩЕ НАБАГАТО ГІРШЕ. НЕ СПОКУШАЙТЕ СЕБЕ БАЖАННЯМ СТАТИ ВСЮДИСУЩИМ «АНГЕЛОМ», ЯКИЙ ГОТОВИЙ ЗАВЖДИ ПІДСТАВИТИ СВОЄ ПЛЕЧЕ, ДАЙТЕ ІНШИМ ПОБУТИ НАОДИНЦІ.

ІНША СИТУАЦІЯ, КОЛИ ЛЮДИНА МАНІПУЛЮЄ СВОЄЮ САМОТНІСТЮ І ЗОБОВ'ЯЗУЄ ВАС «ПРИЙТИ НА ДОПОМОГУ». ЇХ ЗОВНІШНІЙ ВИГЛЯД МОЖЕ ДЕМОНСТРУВАТИ ПРИРЕЧЕНІСТЬ НА ПОВНУ САМІТНІСТЬ І ВІЧНІ СТРАЖДАННЯ. І ТУТ Є ДВІ ДУМКИ: АБО ЦЕ ЯВНА ДУРІСТЬ І ЗВИЧАЙНЕ НЕБАЖАННЯ ЩОСЬ РОБИТИ І «ВОРУШИТИСЯ», АБО Ж ЗВИЧАЙНА ПОВЕДІНКА, РОЗРАХОВАНА, ЩОБ РОЗЖАЛОБИТИ ОТОЧЕННЯ, МОВЛЯВ, МЕНІ ТАК ПОГАНО, ПОШКОДУЙТЕ МЕНЕ, ЖИТТЯ НЕ ВДАЛОСЯ. АЛЕ ПРИ ЧОМУ ТУТ ВИ? ЖИТТЯ — ЦЕ ТЕ, ЩО КОЖЕН З НАС РОБИТЬ ВЛАСНОРУЧ. І ЯКЩО ЛЮДИНА ЗАЛИШИЛАСЯ В ПОВНІЙ САМОТІ, ХТО ВІДПОВІДАЛЬНИЙ ЗА ЦЕ? ВЖЕ ТОЧНО НЕ ХТОСЬ... ТАК, ЗВИЧАЙНО, НАШЕ ЖИТТЯ ПЕРЕДБАЧАЄ ВТРАТУ БЛИЗЬКИХ — ЦЕ ВАЖКО, АЛЕ, ЯК ЦЕ НЕ БАНАЛЬНО, ВОНО (ЖИТТЯ) НА ЦЬОМУ НЕ ЗУПИНЯЄТЬСЯ, ПОТРІБНО ЗНАЙТИ СИЛИ ВИРВАТИСЯ З ЦЬОГО СТАНУ, ХОЧА ЦЕ НЕ ПРОСТО.

ЗАГАЛОМ, НЕ ТАК ВСЕ ОДНОЗНАЧНО З САМОТНІСТЮ. ЯКЩО ПОДИВИТИСЯ ШИРШЕ, ВИЯВЛЯЄТЬСЯ, ЩО ЧАСОМ, ВОНА ДІЙСНО ЙДЕ НА БЛАГО ЛЮДИНІ. САМОТНІСТЬ ДАЄ ПРЕКРАСНИЙ ШАНС ЗАДУМАТИСЯ ПРО ЖИТТЯ, СПОКІЙНО ЗРОБИТИ ДЛЯ СЕБЕ ЯКІСЬ ВИСНОВКИ, ЗРОЗУМІТИ ПРИЧИНИ НЕВДАЧ, ЧОГОСЬ НАВЧИТИСЯ.

ВАЖЛИВО ТУТ ОСЬ ЩО: ПОЧУТТЯ САМОТНОСТІ ПРОХОДИТЬ ТОДІ, КОЛИ ЛЮДИНУ ЗНОВУ НАКРИВАЄ ХВИЛЕЮ СУЄТИ І ЩОХВИЛИННИХ СПРАВ. І ЯКЩО ТАК РАПТОМ СТАЛОСЯ, ЩО ВИ СЬОГОДНІ ОДИН (ОДНА), НЕ ЛЯКАЙТЕСЯ ЦЬОГО, ЗНАЙДІТЬ В СОБІ СИЛИ ЖИТИ ДАЛІ, ОЦІНІТЬ СИТУАЦІЮ, ПРОСТО ЖИВІТЬ, НАСОЛОДЖУЙТЕСЯ ТИМ, ЩО Є І РУХАЙТЕСЯ ВПЕРЕД. УДАЧІ ВАМ І ВСЬОГО НАЙКРАЩОГО.
Метки: психологія, емоції, стосунки
07:38 29.11.2016
Андрій Крупко опубликовал запись в сообщество Наш мир

Я ТВОЯ ПРОБЛЕМА. ПОТАНЦЮЙ ЗІ МНОЮ....

Фотография
РІШЕННЯ ПРОБЛЕМ ПРЕДСТАВЛЯЄТЬСЯ ВАМ СКЛАДНИМ ЗАВДАННЯМ? ЧАСТО КАЖУТЬ: «МЕНЕ ВІД СЛОВА ПРОБЛЕМА ВЖЕ ВЕРНЕ, А ПРИ ЗГАДЦІ НЕОБХІДНОСТІ ВИРІШЕННЯ — ВИНИКАЄ ОБРАЗ СКЛАДНОЇ НЕЗРОЗУМІЛОЇ НУДНОЇ ДІЇ».

ТАК І Є — РІШЕННЯ ПРОБЛЕМ НЕПРИЄМНЕ ЗАНЯТТЯ. АЛЕ ТІЛЬКИ НЕ В НАШОМУ ВСЕСВІТІ! СУЧАСНІ ФІЗИКИ МАЛЮЮТЬ ПЕРСПЕКТИВУ ПАРАЛЕЛЬНИХ СВІТІВ, І СЬОГОДНІ ВІДКРИВАЄМО ОДИН З НИХ — ВСЕСВІТ ТАНЦЮ, В ЯКОМУ ПРОБЛЕМИ ВИРІШУЮТЬСЯ САМІ ПО СОБІ!

НАШ ВСЕСВІТ ТАНЦЮ ЗНАХОДИТЬСЯ В ВИМІРІ ПСИХОЛОГІЇ, ТОМУ ЗГАДАЙТЕ НЕПРИЄМНУ СИТУАЦІЮ ЖИТТЯ, ЯКУ МОЖНА НАЗВАТИ ПРОБЛЕМНОЮ, ЗОСЕРЕДЬТЕСЯ НА НІЙ, А ДАЛІ ...

ПОСЛУХАЙТЕ ІСТОРІЮ. ЖИВ СОБІ МУДРЕЦЬ. ОДНОГО РАЗУ ДО МУДРЕЦЯ ПРИЙШОВ ЧОЛОВІК І ПОПРОСИВ ЙОГО НАВЧИТИ ВІДРІЗНЯТИ КРАСУ ВІД КАЛІЦТВА ТА ПРАВДУ ВІД БРЕХНІ. МУДРЕЦЬ ПОДУМАВ-ПОДУМАВ І НАВЧИВ ЛЮДИНУ ТАНЦЮВАТИ.

ЯК ЖЕ ЦЕ ДОПОМОГЛО ТІЙ ЛЮДИНІ, ЗАПИТАЄТЕ ВИ? І НАВІТЬ, ЯКЩО ВОНА НАВЧИЛАСЯ ВІДРІЗНЯТИ КРАСУ ВІД КАЛІЦТВА, А ПРАВДУ ВІД БРЕХНІ — ЯК ЦЕ ДОПОМОЖЕ НАМ У ВИРІШЕННІ ПРОБЛЕМ?

КРАСА, КАЛІЦТВО, ПРАВДА І БРЕХНЯ — ЦЕ ПАРИ ПРОТИЛЕЖНОСТЕЙ, ОЦІНКИ, ЯКІ ДАЄ НАШ ПІДСТУПНИЙ РОЗУМ! ЧАСТО РОЗУМ НАМ ДУЖЕ ДОПОМАГАЄ В ЖИТТІ, А ІНОДІ — ЗАПЛУТУЄ НАС, ПЕРЕКОНУЮЧИ — ЦЕ ЧОРНЕ, А ЦЕ БІЛЕ. ІНОДІ ЦЕ ПІДНОСИТЬСЯ У ВИГЛЯДІ ДОГМИ — «ТІЛЬКИ ТАК ПОВИННО БУТИ І НЕ ІНАКШЕ!», ІНОДІ РОЗУМ НАШІПТУЄ «НЕ ХОЧУ ТАК, ХОЧУ ІНАКШЕ», АБО «НЕ ЗНАЮ, ЧОГО ХОЧУ», АБО «Я НЕ ГІДНИЙ, Я НЕ МОЖУ». І ЧАСОМ МИ ЗАПЛУТУЄМОСЯ — В ДУМКАХ, ПОЧУТТЯХ ЕМОЦІЯХ, ПОДІЯХ, ЯКІ ВИНИКАЮТЬ В ЖИТТІ.

І САМЕ В ТАКІ МОМЕНТИ МИ МОЖЕМО ЗРОЗУМІТИ ЯКИЙ ЖЕ ПРЕКРАСНИЙ ТАНЕЦЬ, ЯКЩО ПОЧНЕМО ТАНЦЮВАТИ!.

ТАНЕЦЬ — ПОТУЖНИЙ РЕСУРС, ЯКИЙ СТОСУЄТЬСЯ САМИХ ПОТАЄМНИХ ЗАКУТКІВ ДУШІ! ТАНЕЦЬ ЗМІНЮЄ ХІМІЮ ТІЛА — ВИ ВІДЧУВАЄТЕ ВИКИД ЕНДОРФІНІВ І ЗАРЯД ЕНЕРГІЇ! ТАНЕЦЬ ДОЗВОЛЯЄ ПРИБРАТИ БЛОКИ І ЗАТИСКИ ТІЛА! ТАНЕЦЬ ЗАСПОКОЮЄ РОЗУМ І ДАЄ ВИХІД ЕМОЦІЯМ!

... ПАМ'ЯТАЄТЕ, ВИ ПОЧАЛИ ЗГАДУВАТИ ПРО ПРОБЛЕМУ? ТАК ПРОСТО ТРИМАЙТЕ ЇЇ В РОЗУМІ, ВКЛЮЧІТЬ ПРИЄМНУ МУЗИКУ БЕЗ СЛІВ, ЗАКРИЙТЕ ОЧІ, ПОЧНІТЬ РУХАТИСЯ.

ПОСТАРАЙТЕСЯ ВІДЧУТИ ЯКІСЬ ЕМОЦІЇ, ЩО ВИКЛИКАЄ У ВАС ЦЯ ПРОБЛЕМА, ДЕ ВОНА ВІДГУКУЄТЬСЯ В ТІЛІ.

ВИСЛОВЛЮЙТЕ ЦІ ЕМОЦІЇ ЧЕРЕЗ ВАШІ РУХИ! НЕХАЙ СПОЧАТКУ ВОНИ БУДУТЬ РІЗКІ І ПЕРЕРИВЧАСТІ, ДАЙТЕ ЇМ ВИХІД, ВИБУХНІТЬ В ТАНЦІ! ДОВІРТЕСЯ ТІЛУ, НЕХАЙ ТІЛО РУХАЄТЬСЯ ТАК, ЯК ВОНО ХОЧЕ. ВІДПУСТІТЬ СВОЄ ТІЛО! ЯКЩО ВІДЧУВАЄТЕ НАПРУГУ — НЕХАЙ ВОНО РОЗРЯДИТЬСЯ ЧЕРЕЗ РУХ, НЕХАЙ ВИРАЗИТЬСЯ ЯК ВОНО ХОЧЕ!

ВАШ ТАНЕЦЬ МОЖЕ НАПРАВЛЯТИ ОБРАЗ СИТУАЦІЇ, З ЯКОЮ ВИ ПРАЦЮЄТЕ. ТАНЦЮЮЧИ, ЗМІНЮЙТЕ ОБРАЗИ, ЯКІ СПЛИВАЮТЬ В РОЗУМІ. НЕХАЙ ВОНИ ТРАНСФОРМУЮТЬСЯ, ПОШЛІТЬ ОБРАЗУ СИТУАЦІЇ ЕНЕРГІЮ ВАШОГО ТАНЦЮ! ТАНЦЮЙТЕ, ВІДЧУВАЙТЕ КАЙФ І ДРАЙВ — І НАДСИЛАЙТЕ ЦЮ ЕНЕРГІЮ ПРОБЛЕМНИМ ОБЛАСТЯМ ТІЛА, СФЕРАМ ВАШОГО ЖИТТЯ, ОБРАЗАМ ІНШИХ ЛЮДЕЙ.

РАДІЙТЕ І ЗМІНЮЙТЕ! ВІДЧУЙТЕ СЕБЕ ОНОВЛЕНИМ І ПОВНИМ ЕНЕРГІЇ ПОВНОЦІННОЮ ЩАСЛИВОЮ ЛЮДИНОЮ!

ЗАПАМ'ЯТАЙТЕ ЦЕЙ СТАН, ЗАПАМ'ЯТАЙТЕ УЛЮБЛЕНІ СПОНТАННІ РУХИ — ПРОТАНЦЮЙТЕ ЇХ. ВИ ЗАВЖДИ МОЖЕТЕ ДО НИХ ПОВЕРНУТИСЯ, У ВАЖКІ МОМЕНТИ ЖИТТЯ, ПРИ ВИРІШЕННІ ПОСТАВЛЕНИХ ЗАВДАНЬ — ВИКОРИСТОВУВАТИ ЯК РЕСУРС ДЛЯ МОТИВАЦІЇ І ОТРИМАННЯ ДОДАТКОВОЇ ЕНЕРГІЇ.

В КІНЦІ ТАНЦЮ — ЛЯЖТЕ СПОКІЙНО НА СПИНУ, ПОЛЕЖІТЬ 10-15 ХВИЛИН. АБО ЗРУЧНО СЯДЬТЕ, УСВІДОМЛЮЮЧИ СВОЄ ТІЛО І ТЕ, ЩО ВІДБУВАЄТЬСЯ.

В КІНЦІ ПРАКТИКИ — ВІДЗНАЧТЕ ДЛЯ СЕБЕ ЯК ЗМІНИЛАСЯ ВАША ПРОБЛЕМА, СТАВЛЕННЯ ДО НЕЇ, ЧИ ПОТРІБНО ПОВЕРНУТИСЯ ДО НЕЇ ЩЕ РАЗ.

І ОСЬ ВИ ВЖЕ САМІ СТАЄТЕ ЯК ТОЙ МУДРЕЦЬ! ВИ УСВІДОМЛЮЄТЕ СВОЄ ТІЛО, ТЕ, ЧОГО ВОНО ХОЧЕ, ЙОГО ПОТРЕБИ, БАЖАННЯ. ВАШ ПОГЛЯД НА СВІТ ЗМІНИВСЯ, ВИ ДИВИТЕСЯ НА НАВКОЛИШНЄ ІНАКШЕ. ВИ ЩОСЬ ЗРОЗУМІЛИ, ВИ ЗМІНИЛИСЯ! СТАЛИ КРАЩЕ, СПОНТАННІШЕ І ВІЛЬНІШЕ! І ВСЕ ЦЕ ВАМ ДАВ ТАНЕЦЬ!
Метки: психологія, емоції, стосунки
07:31 29.11.2016
Андрій Крупко опубликовал запись в сообщество Наш мир

БЕЗ ЕМОЦІЙ....

Фотография
КОНФЛІКТИ МОЖУТЬ ВИНИКАТИ, КОЛИ ОЧІКУВАННЯ ПАРТНЕРІВ ПРО БЛИЗЬКІСТЬ У ВІДНОСИНАХ НЕ ЗБІГАЮТЬСЯ. ОДИН МОЖЕ ВІДЧУВАТИ СЕБЕ В ЕМОЦІЙНОМУ ГЛУХОМУ КУТІ, ВІДЧУВАТИ СЕБЕ ПОКИНУТИМ АБО БАЖАТИ БІЛЬШОЇ БЛИЗЬКОСТІ. ІНШИЙ ПАРТНЕР, НАВПАКИ, ЗАДИХАТИСЯ ВІД БЛИЗЬКОСТІ, ВІДЧУВАТИ ТИСК.

ЩО РОБИТИ, ЯКЩО ВИ ВИЯВИЛИ СЕБЕ В ПАРІ, ДЕ НЕМАЄ ПОТРІБНОЇ ВАМ ЕМОЦІЙНОЇ ВІДКРИТОСТІ?

1. ПЕРЕВІРИТИ, ДО ЯКОГО ТИПУ НАЛЕЖИТЬ ВАШ ПАРТНЕР.

ЛЮБИТЕЛІ ГОСТРИХ ВІДЧУТТІВ. ЦІ ЛЮДИ ЖИВУТЬ, ЩОБ ОТРИМУВАТИ ЯКОМОГА БІЛЬШЕ ВРАЖЕНЬ. ДЛЯ НИХ ЗАВЖДИ БУДЕ ВАЖЛИВИЙ ЩЕ ОДИН ПОХІД, ЩЕ ОДИН СТРИБОК З ПАРАШУТОМ, ЩЕ ОДНЕ СХОДЖЕННЯ НА ВЕРШИНУ. ВІДНОСИНИ З ВАМИ — ЦЕ ЩЕ ОДНА "ПІДКОРЕНА ВЕРШИНА". ЦІ ЛЮДИ ОТРИМУЮТЬ СВОЮ ПОРЦІЮ УВАГИ ВІД ЧЕРГОВОГО ПІДКОРЕНОГО СЕРЦЯ, АЛЕ НІКОЛИ НЕ ПОКАЖУТЬ СВОЮ ВРАЗЛИВІСТЬ В ЕМОЦІЙНІЙ ПРИХИЛЬНОСТІ.

ФІЗИЧНО ПРИВАБЛИВІ ЛЮДИ (НАПРИКЛАД: ФОТОМОДЕЛІ). ЇМ МОЖЕ БУТИ СКЛАДНО ЗНАХОДИТИ ВЗАЄМНІСТЬ У ВІДНОСИНАХ, ТОМУ ЩО ВОНИ НАВЧИЛИСЯ ШУКАТИ ПОХВАЛУ І ЗАДОВОЛЕННЯ В ІНШИХ МІСЦЯХ. В ЯКОМУСЬ СЕНСІ ВОНИ ЗДАТНІ ТІЛЬКИ ПРИЙМАТИ УВАГУ, АЛЕ НЕ ВІДДАВАТИ ЇЇ.

ЗАЛЕЖЕІ ВІД РЯДУ РЕЧЕЙ ЛЮДИ (АЛКОГОЛЬ, НАРКОТИКИ, РОБОТА, АЗАРТНІ ІГРИ І Т. Д.) МОЖУТЬ БУТИ НЕ В ЗМОЗІ ПІДТРИМУВАТИ БЛИЗЬКІ ЕМОЦІЙНІ СТОСУНКИ.

"ВЕЛИКІ ДІТИ", ЛЮДИ, НАДМІРНО СХИЛЬНІ ДО ВПЛИВУ СВОЇХ БАТЬКІВ. ВИ МОЖЕТЕ ГРАТИ РОЛЬ "ПРИДАТКА" У ВІДНОСИНАХ, ЯКІ ВОНИ НЕСКІНЧЕННО ПРОГРАЮТЬ ЗІ СВОЇМИ БАТЬКАМИ.

ІНТЕЛЕКТУАЛИ. ДЛЯ НИХ ЕМОЦІЇ Є ЧИМОСЬ НЕСПОКІЙНИМ І НЕПЕРЕДБАЧУВАНИМ. ВОНИ ВСЕ АНАЛІЗУЮТЬ, ВСЬОМУ ДАЮТЬ КІЛЬКІСНУ ОЦІНКУ І ПРИВЛАСНЮЮТЬ КАТЕГОРІЇ. КОНТРОЛЬ І ЛОГІКА ДЛЯ НИХ — ЦЕ ВСЕ. А ОСЬ ДІЛИТИСЯ СВОЇМИ ПОЧУТТЯМИ В СТОСУНКАХ — ЦЕ ЯКАСЬ НЕБЕЗПЕЧНА ДУРІСТЬ.

НАРЦИСИ. ВІДНОСИНИ ДЛЯ ЛЮДИНИ, ЯКА СТРАЖДАЄ НАРЦИСИЗМОМ, Є ОДНОСТОРОННІМИ, СПРЯМОВАНИМИ НА НАРЦИСА. У НИХ ПРИСУТНЯ ПОМПЕЗНІСТЬ, ВПЕВНЕНІСТЬ, ЩО ВСІ ЙОМУ ЩОСЬ ВИННІ, І ВІДСУТНЯ ЕМПАТІЯ. В ЯКОМУСЬ СЕНСІ ВОНИ БІЛЬШЕ ЗАЦІКАВЛЕНІ В СЕБЕЛЮБСТВІ, НІЖ В ЛЮБОВІ, В ОСНОВІ ЯКОЇ ЛЕЖИТЬ ВЗАЄМНИЙ ЕМОЦІЙНИЙ ОБМІН.

ЛЮДИ, ЯКІ ЗБЕРІГАЮТЬ СЕКРЕТИ З ПРИЧИНИ СВОЄЇ ПРОФЕСІЙНОЇ ДІЯЛЬНОСТІ(НАПРИКЛАД, ВІЙСЬКОВОСЛУЖБОВЦІ), МОЖУТЬ МАТИ СИЛЬНІ КОРДОНИ АБО НАВІТЬ СТІНИ. ВОНИ МОЖУТЬ БУТИ НЕ В ЗМОЗІ ПІДТРИМУВАТИ ЕМОЦІЙНО ВІДКРИТІ ВІДНОСИНИ.

ЯКЩО ВИ ЗУСТРІЧАЄТЕСЯ З НАРЦИСОМ, ТО ВИ НАВРЯД ЧИ ОТРИМАЄТЕ ВІД ПАРТНЕРА ТОЙ РІВЕНЬ ЕМОЦІЙНОЇ ЗАЛУЧЕНОСТІ, ЯКИЙ ВАМ НЕОБХІДНИЙ. ЗАЛЕЖНИЙ ТИП ОСОБИСТОСТІ НЕ ЗМІНИТЬСЯ ВІД ВАШИХ ПОГРОЗ, ПРОХАНЬ І МАНІПУЛЯЦІЙ.

2. ВИЗНАЧИТИСЯ, НА ЯКОМУ ЕТАПІ ВІДНОСИН ЗНАХОДИТЬСЯ ВАША ПАРА.

ВІДНОСИНИ В ПАРАХ НАЙЧАСТІШЕ РОЗВИВАЮТЬСЯ ПО ПЕРЕДБАЧУВАНИМ СЦЕНАРІЯМ. ПЕРШІ ТИЖНІ, МІСЯЦІ (НАБАГАТО РІДШЕ РОКИ) — ЦЕ, ФАКТИЧНО, ПЕРІОД ЄДНАННЯ, КОЛИ ПАРТНЕРИ ШУКАЮТЬ І ЗНАХОДЯТЬ ОДИН В ОДНОМУ ПОДІБНОСТІ, ЯКІ ЇХ ОБ'ЄДНУЮТЬ. ТРАДИЦІЙНО, У ПАРИ НА ПЕРШОМУ ЕТАПІ РІВЕНЬ ЕМОЦІЙНОГО ОБМІНУ ДУЖЕ ІНТЕНСИВНИЙ, І ВИНИКАЄ БАЖАННЯ ЗРОБИТИ ВІДНОСИНИ БІЛЬШ СЕРЙОЗНИМИ. ОДНАК НА НАСТУПНОМУ ЕТАПІ ПОЧИНАЮТЬ ВСТАНОВЛЮВАТИСЯ КОРДОНИ, ПАРТНЕРИ БІЛЬШЕ ФОКУСУЮТЬСЯ НА ВІДМІННОСТЯХ ОДИН ВІД ОДНОГО І НА ЗБЕРЕЖЕННІ СВОЄЇ ВЛАСНОЇ ІНДИВІДУАЛЬНОСТІ. МОЖЛИВО, ВАША ПАРА ПРОХОДИТЬ ДРУГИЙ ЕТАП ВІДНОСИН, В ЦЬОМУ ВИПАДКУ ЗНИЖЕННЯ ЕМОЦІЙНОГО ОБМІНУ ЦІЛКОМ ПРИРОДНО. ПАРИ, ЯКІ ПРОТЯГОМ ЦИХ ДВОХ ЕТАПІВ ЗМОЖУТЬ ДОМОВИТИСЯ І ЗНАЙТИ СВІЙ СПОСІБ СПІВІСНУВАТИ, ПЕРЕХОДЯТЬ ДО ВДАЛОГО СПІВРОБІТНИЦТВА З ДОВГОСТРОКОВИМИ ЗОБОВ'ЯЗАННЯМИ. ОБИДВА ПОЧАТКОВИХ ЕТАПИ, ТОБТО ПЕРІОД ЄДНАННЯ, ЗМІНЮВАНИЙ ПЕРІОДОМ ЗМІЦНЕННЯ ВЛАСНОЇ ІНДИВІДУАЛЬНОСТІ В ПАРІ, МОЖУТЬ БУТИ ТИПОВИМ ЗРАЗКОМ ХОРОШИХ ВІДНОСИН. КРІМ ДВОХ ВИЩЕОПИСАНИХ ЕТАПІВ ІСНУЮТЬ ЩЕ КІЛЬКА СТАДІЙ РОЗВИТКУ ВІДНОСИН АБО ЦИКЛІВ РОЗВИТКУ СІМ'Ї. ПЕРІОДИ ОХОЛОДЖЕННЯ МОЖУТЬ ВИНИКАТИ НА РІЗНИХ ЕТАПАХ. У ЦЬОМУ ВИПАДКУ ТАКИЙ ПЕРІОД МОЖНА ВІДНЕСТИ ДО НОРМАТИВНОЇ КРИЗИ ВІДНОСИН. НОРМАТИВНА КРИЗА — ЦЕ ПЕРІОД СІМЕЙНОЇ ІСТОРІЇ, ПІД ЧАС ЯКОЇ В СІМ'Ї ЗРОСТАЄ ЕМОЦІЙНИЙ ДИСКОМФОРТ І З'ЯВЛЯЄТЬСЯ НЕОБХІДНІСТЬ ЗМІН СФОРМОВАНИХ СТОСУНКІВ. ЦЕ ПОДІЇ ПРИРОДНІ ПРАКТИЧНО ДЛЯ КОЖНОЇ РОДИНИ.
Метки: психологія, емоції, стосунки
07:36 26.11.2016
Андрій Крупко опубликовал запись в сообщество Наш мир

ЯК СПРАЦЮВАТИСЯ ІНТРОВЕРТУ І ЕКСТРАВЕРТА

Фотография
1. НЕ НАМАГАЙТЕСЯ ЗРОЗУМІТИ ОДИН ОДНОГО

САМЕ ТАК. НЕ ПОТРІБНО НАМАГАТИСЯ СТАТИ НА МІСЦЕ ЛЮДИНИ, ЧИЙ ТИП ХАРАКТЕРУ І МИСЛЕННЯ ЗОВСІМ ВІДМІННИЙ ВІД ВАШОГО. ТАК САМО, ЯК НЕ ПОТРІБНО НАМАГАТИСЯ «ЗЛАМАТИ» ЙОГО І ПЕРЕКОНАТИ В СВОЇЙ ПРАВОТІ, НАВІТЬ ЯКЩО ПОВЕДІНКА КОЛЕГИ ВАС ДРАТУЄ. НАЙВАЖЛИВІШЕ, ЩО ВАМ ОБОМ ПОТРІБНО ЗРОБИТИ — ПРИЙНЯТИ ОДИН ОДНОГО ТАКИМИ, ЯКІ ВИ Є, І СПРОБУВАТИ ВИТЯГТИ З ЦЬОГО МАКСИМУМ ВИГОДИ.

НАПРИКЛАД, ВАШОМУ ВІДДІЛУ ДОРУЧИЛИ ТЕРМІНОВЕ ЗАВДАННЯ З ПОЗНАЧЕНИМ ДЕДЛАЙНОМ. ВІДРАЗУ РОЗДІЛІТЬ ОБОВ'ЯЗКИ. ВИДІЛІТЬ ДЕКІЛЬКА ДРІБНИХ ЗАВДАНЬ, ВІДДАВШИ ЕКСТРАВЕРТУ ТІ, ЯКІ ПОТРІБНО ВИКОНАТИ ЯКОМОГА ШВИДШЕ, БЕЗ ПОПЕРЕДНЬОЇ ПІДГОТОВКИ. ІНТРОВЕРТУ Ж ВІДДАЙТЕ МІКРОЗАДАЧІ, ЩО ВИМАГАЮТЬ БІЛЬШ РЕТЕЛЬНОГО ОПРАЦЮВАННЯ І ЗОСЕРЕДЖЕНОСТІ. ПРИ ЦЬОМУ НА ПІДГОТОВЧОМУ ЕТАПІ КРАЩЕ ПРАЦЮВАТИ ОКРЕМО, НЕ "ПІДГЛЯДАЮЧИ» В СПРАВИ КОЛЕГИ, НЕ КВАПЛЯЧИ І НЕ ВИПРАВЛЯЮЧИ ЙОГО. І ТІЛЬКИ КОЛИ ПРОЕКТ НАБЛИЗИТИСЯ ДО ЗАВЕРШЕННЯ, ЗВІРТЕ ДАНІ, ВІДТОЧІТЬ ПРОПОЗИЦІЇ ОДИН ОДНОГО, ОБ'ЄДНАВШИ ЗУСИЛЛЯ.

2. ИНТРОВЕРСІЯ — НЕ ДІАГНОЗ
ТЕ, ЩО ІНТРОВЕРТИ СПОКІЙНІ З БОКУ, ЗОВСІМ НЕ ОЗНАЧАЄ, ЩО ВОНИ НУДНІ І БЕЗІНІЦІАТИВНІ. НЕ ВИКАЗУЮЧИ ДЛЯ ВСІХ СВІЙ ПОТЕНЦІАЛ, ВОНИ ВМІЮТЬ ДИВУВАТИ КІНЦЕВОЮ ЯКІСТЮ ВИКОНАНОЇ РОБОТИ. АЛЕ ЩОБ ВСЕ ВИЙШЛО, ЇМ ЖИТТЄВО НЕОБХІДНІ ОСОБЛИВІ УМОВИ РОБОТИ.

ПО-ПЕРШЕ, НЕ ПОТРІБНО КОЖНІ 5 ХВИЛИН ВІДВОЛІКАТИ ТАКОГО КОЛЕГУ ПИТАННЯМИ І ПРОПОЗИЦІЯМИ. ЯКЩО ВИ БАЧИТЕ, ЩО ВІН ЗОСЕРЕДЖЕНО НАД ЧИМОСЬ ПРАЦЮЄ, ЗАЛИШТЕ ЙОГО В СПОКОЇ.

ПО-ДРУГЕ, НЕ ВИМАГАЙТЕ ВІД НЬОГО БЛИСКАВИЧНОГО ВИКОНАННЯ ЗАВДАНЬ. НЕ ПРОСІТЬ ІНТРОВЕРТА ЗРОБИТИ «НА ВЧОРА». НЕ ТЕ ЩО ВІН НЕ ВПОРАЄТЬСЯ. НАВПАКИ, РЕЗУЛЬТАТ БУДЕ ЦІЛКОМ ЗАДОВІЛЬНИМ. АЛЕ ПІСЛЯ ТАКОГО СТРЕСУ ЛЮДИНІ БУДЕ СКЛАДНО ЗОСЕРЕДИТИСЯ І ВІДРАЗУ Ж ПЕРЕЙТИ НА ІНШИЙ ПРОЕКТ.

3. ЕКСТРАВЕРТ: НЕ ВСЕ ТАК ПОГАНО
У ВИПАДКУ З ЦИМИ «ЕНЕРДЖАЙЗЕР», ЯК ВИ ЗДОГАДАЛИСЯ, ВСЕ ЙДЕ З ТОЧНІСТЮ ДО НАВПАКИ. ЗА РОБОТУ ВОНИ ХАПАЮТЬСЯ ШВИДКО І З ВЕЛИКИМ ЕНТУЗІАЗМОМ, СТАВЛЯЧИ СОБІ НЕЩАДНО ТЕРМІНИ НА ВИКОНАННЯ. І КОЛИ ЦІ ТЕРМІНИ ЗАКІНЧУЮТЬСЯ, ЗАКІНЧУЄТЬСЯ І ЕНЕРГІЯ. ЯКЩО ПРОЕКТ РОЗТЯГУЄТЬСЯ НА ТРИВАЛИЙ ЧАС, ЗАПАЛ ЕКСТРАВЕРТА ВЩУХАЄ І ЗОВСІМ ГАСНЕ. ОСЬ ТУТ ЙОМУ І ЗНАДОБИТЬСЯ ПІДТРИМКА БІЛЬШ ВРІВНОВАЖЕНОГО КОЛЕГИ.

КРІМ ТОГО, НА ВІДМІНУ ВІД ІНТРОВЕРТА, АКТИВНИМ ТОВАРИШАМ З ЕКСТРАВЕРСІЄЮ ПОСТІЙНО ПОТРІБНО СПІЛКУВАННЯ. ДЕНЬ, ПРОВЕДЕНИЙ В ТИШІ І САМОТІ, — СПРАВЖНЯ МУКА. НЕВАЖЛИВО, НАСКІЛЬКИ ВАЖЛИВИЙ І СКЛАДНИЙ ПРОЕКТ, ВИДІЛИТИ ХОЧА Б ПАРУ ПЕРЕРВ НА СПІЛКУВАННЯ З КОЛЕГАМИ — ЦЕ ЗАКОН. БУДЬТЕ ЛОЯЛЬНІ ДО ТАКИХ ПРОЯВІВ, ЦЕ ЗОВСІМ НЕ БАЖАННЯ ВІДЛИНУТИ ВІД РОБОТИ, А НАВПАКИ, СПОСІБ ПЕРЕЗАРЯДИТИСЯ ДЛЯ НОВИХ ЗВЕРШЕНЬ.

4. ПОВАЖАЙТЕ ОСОБЛИВОСТІ ОДИН ОДНОГО
ЯК ПРАВИЛО, ПРОТИЛЕЖНОСТІ НЕ ВІДРАЗУ РОЗУМІЮТЬ, ЩО ВОНИ — ІДЕАЛЬНА КОМАНДА. СПОЧАТКУ У ВАС НЕОДМІННО ВИНИКНУТЬ СКЛАДНОСТІ В СПІЛКУВАННІ. РІЗНІ МЕТОДИ, РІЗНІ ПІДХОДИ ДО ВИРІШЕННЯ ЗАВДАНЬ — ВСЕ ЦЕ НЕ СТВОРЮЄ ПЛІДНИЙ ГРУНТ ДЛЯ УСПІШНОЇ СПІЛЬНОЇ РОБОТИ.

АЛЕ ЯК ТІЛЬКИ ВИ ЗРОЗУМІЄТЕ ВИГОДИ ТАКОГО СОЮЗУ, ТО ЗДИВУЄТЕСЯ, ДО ЯКИХ ЗАПАМОРОЧЛИВИХ РЕЗУЛЬТАТІВ ВІН МОЖЕ ПРИВЕСТИ. ОБ'ЄДНАЙТЕ ЗУСИЛЛЯ, ПРАВИЛЬНО РОЗПОДІЛІТЬ ОБОВ'ЯЗКИ, ПРИКРИВАЙТЕ СПИНУ ОДИН ОДНОМУ, НЕ ЗАБУВАЙТЕ ПІДБАДЬОРЮВАТИ І ХВАЛИТИ СОРАТНИКА. І ТАКЕ ПАРТНЕРСТВО ЗМОЖЕ ВИЛИТИСЯ НЕ ТІЛЬКИ В СИЛЬНУ ПРОФЕСІЙНУ КОМАНДУ, АЛЕ І В МІЦНУ ДРУЖБУ.


І ПАМ'ЯТАЙТЕ, НЕЗАЛЕЖНО ВІД ВАШОГО ОСОБИСТОГО СВІТОГЛЯДУ, ПОТРІБНО ДАВАТИ ШАНС ІНШИМ ЛЮДЯМ БУТИ ТАКИМИ, ЯКИМИ ВОНИ Є. НЕ НАМАГАТИСЯ ПЕРЕРОБИТИ, ВИПРАВИТИ, НАПРАВИТИ НЕЗРОЗУМІЛУ ВАМ ЛЮДИНУ, А НАВЧИТИСЯ ОТРИМУВАТИ ВИГОДУ.
Метки: психологія, емоції, стосунки
09:46 20.11.2016
Андрій Крупко опубликовал запись в сообщество Наш мир

ЖИТТЯ В ЗАЛІ ОЧІКУВАННЯ

Фотография
ОЧІКУВАННЯ І СЬОГОДЕННЯ

ОЧІКУВАННЯ КЕРУЮТЬ НАШИМ ЖИТТЯМ. ВОНИ ВИТЯГУЮТЬ НАС З ЦЬОГО МОМЕНТУ І ВІДВОДЯТЬ В АБСОЛЮТНО ІНШУ РЕАЛЬНІСТЬ. МИ ПОЧИНАЄМО ПЕРЕДЧУВАТИ, ЧАСОМ НАВІТЬ ФАНТАЗУВАТИ З ПРИВОДУ ТОГО, ЩО ТІЛЬКИ СТАНЕТЬСЯ. ІНОДІ ЦЕ ЗОВСІМ НЕ ФАНТАЗІЯ, А ПРАКТИЧНО ГОТОВИЙ СЦЕНАРІЙ ЯКОЇСЬ ДІЛЯНКИ НАШОГО ЖИТТЯ. В ЦЬОМУ ВИПАДКУ МИ НАСТІЛЬКИ ДОБРЕ ЗНАЄМО, ЩО ПОВИННО СТАТИСЯ І ЯК, ЩО МОЖЕМО ЗАЗДАЛЕГІДЬ ПОЧАТИ РОЗПОВІДАТИ ПРО ДЕТАЛІ МАЙБУТНЬОГО.

НАПРИКЛАД, ВІДЗНАЧЕННЯ НОВОГО РОКУ АБО ЧЕРГОВОГО ДНЯ НАРОДЖЕННЯ З РІДНИМИ. ЗУСТРІЧ З ДАВНІМИ ЗНАЙОМИМИ АБО КОЛЕГАМИ. МИ ІНТУЇТИВНО ЗНАЄМО, ХТО, ЩО І ЯК БУДЕ ГОВОРИТИ, ЯК РЕАГУВАТИ НА РОЗПОВІДІ, СМІЯТИСЯ ЧИ НІ НАД ЖАРТАМИ, ЯКІ ПИТАННЯ СТАВИТИ.

ПОДІЯ, ЯКА ЩЕ НЕ ВІДБУЛАСЯ, ВИКЛИКАЄ ЗНАЧНИЙ ЕМОЦІЙНИЙ ВІДГУК. НЕ ДАРМА КАЖУТЬ, ЩО ОЧІКУВАННЯ РЕЗУЛЬТАТУ ВАЖЛИВІШЕ ЙОГО САМОГО . ОСОБЛИВО КОЛИ МОВА ЙДЕ ПРО ЯКІСЬ ЗНАЧИМІ ПОДІЇ. МИ ЧЕКАЄМО ІСПИТУ, СПІВБЕСІДИ, ЗАПЛАНОВАНОЇ ЧИ ВИПАДКОВОЇ ЗУСТРІЧІ З ТИМ, ХТО НАМ ПОДОБАЄТЬСЯ, ПРИ ЦЬОМУ ЧАСТО ВТРАЧАЮЧИ ПИЛЬНІСТЬ ЩОДО ТОГО, ЩО ВІДБУВАЄТЬСЯ В СЬОГОДЕННІ.

ІНОДІ ЦЕ НАВІТЬ ПРИНОСИТЬ СВОЄРІДНУ КОРИСТЬ. НАПРИКЛАД, В РАЗІ ЗІТКНЕННЯ З ЯКОЮСЬ РУТИННОЮ НЕПРИЄМНІСТЮ. ЗАХОПЛЕНІ МАЙБУТНІМ, МИ ПРОСТО НЕ ЗВЕРНЕМО УВАГУ НА КРИТИКУ НА СВОЮ АДРЕСУ АБО З ПОСМІШКОЮ ПОДИВИМОСЬ СЛІДОМ ПОЇЗДУ, НА ЯКИЙ ЗАПІЗНИЛИСЯ. У ЦЬОМУ ВИПАДКУ ОЧІКУВАННЯ ВИКОНУЮТЬ СВОЄРІДНУ «АНЕСТЕЗУЮЧУ» ФУНКЦІЮ . МИ ВІДЧУВАЄМО СЕБЕ БУКВАЛЬНО ПІД ЗАХИСТОМ, УСВІДОМЛЮЮЧИ, ЩО ТРУДНОЩІ СЬОГОДЕННЯ НАМ ЗАРАЗ БАЙДУЖІ, ТОМУ ЩО ЗОВСІМ СКОРО НАС ЧЕКАЄ ЩОСЬ БІЛЬШ ВАЖЛИВЕ І ЗНАЧУЩЕ. ПРИ ЦЬОМУ ЗОВСІМ НЕ ОБОВ'ЯЗКОВО ВОНО МАЄ БУТИ ПОЗИТИВНИМ.

"ЗАЛ ОЧІКУВАННЯ"

КОЖЕН, ХТО ХОЧ РАЗ БУВ НА ВОКЗАЛІ АБО В АЕРОПОРТУ, ЗНАЄ, ЩО ТАКЕ ЗАЛ ОЧІКУВАННЯ. МОЖНА СКАЗАТИ, ЩО ЦЕ ПРОСТІР, ЛЮБ'ЯЗНО НАДАНИЙ ТИМ, У КОГО УТВОРИВСЯ ВІЛЬНИЙ ЧАС. У ЦЬОМУ ПРОСТОРОВО-ЧАСОВОМУ ВИЗНАЧЕННІ БРАКУЄ ОДНОГО ВАЖЛИВОГО МОМЕНТУ. ЦЕ НЕОБХІДНІСТЬ . У ЗАЛІ ОЧІКУВАННЯ ЧАСТО МИ ОПИНЯЄМОСЯ НЕ ПО СВОЇЙ ВОЛІ. МИ ЗМУШЕНІ ТАМ ПЕРЕБУВАТИ І ПРОВОДИТИ ЧАС, ЧЕКАЮЧИ СВОГО ПОЇЗДА, АВТОБУСА, ЛІТАКА АБО ЕЛЕКТРИЧКИ.
НАВРЯД ЧИ ХТОСЬ ХОТІВ БИ СПЕЦІАЛЬНО ПОТРАПИТИ В ТАКИЙ ЗАЛ.

ОДНАК НАЙЧАСТІШЕ МЕТАФОРОЮ «ЗАЛУ ОЧІКУВАННЯ» Є ТЕ, ЯК МИ БУДУЄМО СВОЄ ЖИТТЯ. МИ ОПИНЯЄМОСЯ В ЦІЙ ПРОМІЖНІЙ ЗОНІ МІЖ СПРАВЖНІМ І МАЙБУТНІМ, ТІЛЬКИ НА ЦЕЙ РАЗ ЦІЛКОМ ДОБРОВІЛЬНО. ДО ВСЬОГО ІНШОГО НАМ ЩЕ НЕВІДОМА НІ ДАТА, НІ ЧАС РЕЙСУ, ЯКИЙ МИ ЧЕКАЄМО. МИ ЗНАЄМО ЛИШЕ ЙОГО НАЗВА: «НОВЕ ЖИТТЯ», «НОВА РОБОТА», «ЩАСЛИВІ ВІДНОСИНИ», «ЗДОРОВ'Я», «БАГАТСТВО» І БЕЗЛІЧ ІНШИХ, КОТРІ ПРИВАБЛЮЮТЬ НАШУ УВАГУ.

МИ З НЕТЕРПІННЯМ ЗАЙМАЄМО МІСЦЕ В ЗАЛІ ОЧІКУВАННЯ. І В ЦЕЙ МОМЕНТ ПОЧИНАЄТЬСЯ «ЖИТТЯ»! ТОЧНІШЕ ЙОГО ВІРТУАЛЬНЕ ПРОЖИВАННЯ. ЦЕ МАЙБУТНЄ «КОЛИСЬ СТАНЕТЬСЯ». ТАМ НАМ БУДЕ КРАЩЕ, СПОКІЙНІШЕ, РАДІСНІШЕ, ПРИЄМНІШЕ. ЦІ ДУМКИ ГРІЮТЬ ДУШУ І СТВОРЮЮТЬ УПЕВНЕНІСТЬ В ТОМУ, ЩО ВСЕ БУДЕ ДОБРЕ. ПРАВДА, НЕВІДОМО, КОЛИ ЦЕ СТАНЕТЬСЯ І СКІЛЬКИ ЧЕКАТИ. ЦЕ ПРОСТО ТРАПИТЬСЯ.ПОТРІБНО ЧЕКАТИ І ВІРИТИ.

І ХОЧА В ДАНОМУ ВИПАДКУ ОЧІКУВАННЯ ЧУДОВО ВИКОНУЮТЬ СВОЮ АНЕСТЕЗУЮЧУ ФУНКЦІЮ В СЬОГОДЕННІ, НАЙЧАСТІШЕ НІЯКИХ ОЗНАК НАБЛИЖЕННЯ БАЖАНОГО МАЙБУТНЬОГО МИ НЕ ПОМІЧАЄМО. І ПРОДОВЖУЄМО ЗАЛИШАТИСЯ В СВОЄМУ ВНУТРІШНЬОМУ ЗАЛІ ОЧІКУВАННЯ. У ЧОМУ Ж СПРАВА?

«КУПІТЬ КВИТОК!»

ПРИГАДУЄТЬСЯ СТАРИЙ І ДУЖЕ БОРОДАТИЙ АНЕКДОТ ПРО ТЕ, ЯК ХЛОПЧИК КОНДУКТОРА ОБДУРИВ.ПАМ'ЯТАЄТЕ ЦЮ ЖАЛІСНУ ІСТОРІЮ, ДЕ ХЛОПЧИК КУПИВ КВИТОК І НЕ ПОЇХАВ?

У ВИПАДКУ З ВНУТРІШНІМ ЗАЛОМ ОЧІКУВАННЯ ТАКОЖ МАЄ МІСЦЕ ПЕВНИЙ ОБМАН. РІЗНИЦЯ ТІЛЬКИ В ТОМУ, ЩО МИ ЧЕКАЄМО СВОГО ЗАПОВІТНОГО РЕЙСА, СПЕЦІАЛЬНО АБО НЕСВІДОМО ЗАБУВШИ КУПИТИ НА НЬОГО КВИТОК .

«КУПИТИ КВИТОК» — ЗНАЧИТЬ ЗРОБИТИ ВИБІР, ВИЗНАЧИТИ ДЛЯ СЕБЕ КОНКРЕТНИЙ ТЕРМІН І ЗРОБИТИ ПЕРШИЙ РЕАЛЬНИЙ КРОК У НАПРЯМКУ СВОЄЇ МЕТИ. ЦЕЙ КРОК ПЕРЕДБАЧАЄ ПОЧАТОК РЕАЛІЗАЦІЇ СВОЄЇ МРІЇ, КОЛИ ВОНА З АБСТРАКТНОЇ ФАНТАЗІЇ ПЕРЕТВОРЮЄТЬСЯ В КОНКРЕТНУ ПРОГРАМУ ДІЙ. КУПУЮЧИ КВИТОК, МИ ПРИЙМАЄМО ВІДПОВІДАЛЬНІСТЬ І ДАЄМО СОБІ СИГНАЛ ПРО ТЕ, ЩО НАЗАД ШЛЯХУ ВЖЕ НЕМАЄ. МИ УКЛАДАЄМО ТАКИМ ЧИНОМ ДОГОВІР З САМИМ СОБОЮ.

НЕ ВИПАДКОВО НА ВОКЗАЛІ І В АЕРОПОРТУ В ЗАЛ ОЧІКУВАННЯ НЕ ПУСКАЮТЬ БЕЗ КВИТКА. ЦЕ ПРАВИЛО БУДЕ КОРИСНО ЗАСТОСУВАТИ І В РАЗІ, ЯКЩО МИ ВІДЧУВАЄМО, ЩО «ЗАСИДІЛИСЯ» В СВОЇХ ОЧІКУВАННЯХ.

ВАРТО ЗАДАТИ СОБІ ПИТАННЯ «ЧИ КУПЛЕНИЙ КВИТОК?» ЧИ ГОТОВІ МИ ДО ТОГО, ЩО У НАШОГО РЕЙСУ З'ЯВИТЬСЯ ЧАС І ДАТА? ЧИ ГОТОВІ МИ УКЛАСТИ ЦЕЙ ДОГОВІР З СОБОЮ І ВНЕСТИ ВІДПОВІДНУ ОПЛАТУ? ЧИ ГОТОВІ МИ ПІДТВЕРДИТИ СЕРЙОЗНІСТЬ СВОЇХ НАМІРІВ І КУПИТИ, НАРЕШТІ, КВИТОК? ..
Метки: психологія, емоції, стосунки
09:38 20.11.2016
Андрій Крупко опубликовал запись в сообщество Наш мир

ПОДВІЙНИЙ КАПКАН ВІДНОСИН

Фотография
ПАСТКИ ОЧІКУВАННЯ

ЦЯ ПАРА УТВОРЮЄТЬСЯ НЕВИПАДКОВО. ПАРТНЕРИ ТУТ ПОТРАПЛЯЮТЬ В ПАСТКИ ОЧІКУВАННЯ . ДЛЯ КОЖНОГО ЦЯ ПАСТКА СВОЯ. ВОНА ПОВ'ЯЗАНА З ФРУСТРАЦІЄЮ ТІЄЇ ПОТРЕБИ, ЯКА ВИЯВИЛАСЯ НЕЗАДОВОЛЕНОЮ В ІНШИХ, БІЛЬШ РАННІХ ВІДНОСИНАХ — ДИТЯЧО-БАТЬКІВСЬКИХ. ДЛЯ МАЛЕНЬКОГО ДОРОСЛОГО — ЦЕ ОЧІКУВАННЯ БЕЗУМОВНОЇ ЛЮБОВІ, ДЛЯ ВЕЛИКОЇ ДИТИНИ — ОЧІКУВАННЯ ЛЮБОВІ УМОВНОЇ.

ФРУСТРОВАНА ПОТРЕБА ПРИЗВОДИТЬ ДО ВИНИКНЕННЯ ДЕФІЦИТУ ЯКОЇСЬ ВАЖЛИВОЇ ПСИХІЧНОЇ ФУНКЦІЇ. У КОЖНОГО З ПАРТНЕРІВ Є СВІЙ ДЕФІЦИТ В ОБЛАСТІ ЯКОЇСЬ ЖИТТЄВО ВАЖЛИВОЇ ФУНКЦІЇ, ЯКИЙ МОЖЕ БУТИ ЗАДОВОЛЕНИЙ ЗА ДОПОМОГОЮ НАДЛИШКУ ЦІЄЇ ФУНКЦІЇ У ЙОГО ПАРТНЕРА. У ВЕЛИКОЇ ДИТИНИ — ЦЕ ДЕФІЦИТ ВІДПОВІДАЛЬНОСТІ І ВОЛЬОВИХ ЯКОСТЕЙ, У МАЛЕНЬКОГО ДОРОСЛОГО — ДЕФІЦИТ СПОНТАННОСТІ І БЕЗПОСЕРЕДНОСТІ
.
ЦІ ДЕФІЦИТИ-НАДЛИШКИ КОМПЛЕМЕНТАРНІ ОДИН ОДНОМУ. ВЕЛИКІЙ ДИТИНІ НЕ ВИСТАЧАЄ ТОГО, ЩО Є В НАДЛИШКУ У МАЛЕНЬКОГО ДОРОСЛОГО — ВІДПОВІДАЛЬНОСТІ І ВОЛІ, МАЛЕНЬКИЙ ДОРОСЛИЙ , В СВОЮ ЧЕРГУ, ПОТРЕБУЄ СПОНТАННОСТІ І БЕЗПОСЕРЕДНОСТІ, ЯКІ ПРИСУТНІ В НАДЛИШКУ У ВЕЛИКОЇ ДИТИНИ .

З ЦІЄЇ ПРИЧИНИ ВОНИ АКТИВНО І НАПОЛЕГЛИВО ШУКАЮТЬ ОДИН ОДНОГО, НЕСВІДОМО ПОСИЛАЮЧИ В ПОЛЕ СИГНАЛИ, ТАК САМО АВТОМАТИЧНО БЕЗПОМИЛКОВО ВОНИ ЗЧИТУЮТЬСЯ ЇХ ПОТЕНЦІЙНИМИ ПАРТНЕРАМИ.ВОНО Й НЕ ДИВНО: ВОНИ АКТОРИ ОДНІЄЇ П'ЄСИ ПІД НАЗВОЮ «ЗАЛЕЖНІ СТОСУНКИ».


ПОДВІЙНИЙ КАПКАН ВІДНОСИН

ЦІ ЛЮДИ, ЖАДІБНО ПОТРЕБУЮТЬ ОДИН ОДНОГО. І ЦЯ ПОТРЕБА ОБОПІЛЬНА І ВЗАЄМОВИГІДНА. ВОНИ НЕ ТІЛЬКИ ПРИСТРАСНО ХОЧУТЬ ОТРИМАТИ ВІД СВОГО ПАРТНЕРА ТЕ, ЧОГО ЇМ НЕ ВИСТАЧАЄ, АЛЕ НЕ МЕНШ ПРИСТРАСНО ГОТОВІ ВІДДАВАТИ ТЕ, ЧОГО У НИХ В НАДЛИШКУ. ВІД ТОГО І«ПОДВІЙНИЙ КАПКАН ВІДНОСИН». ВОНИ ОБИДВА ПОТРЕБУЮТЬ ОДИН ОДНОГО. ВОНИ ПІДХОДЯТЬ ОДИН ДО ОДНОГО, ЯК «КЛЮЧ ДО ЗАМКА». НЕ ДИВНО, ЩО В РЕЗУЛЬТАТІ КОМПЛЕМЕНТАРНІ СОЮЗИ ВИЯВЛЯЮТЬСЯ НАЙМІЦНІШИМИ. ЦЕ ПРИКЛАД СИМБІОЗУ У ВІДНОСИНАХ — ВЗАЄМОВИГІДНОГО СОЮЗУ.

ЦЕ ТАКІ ВІДНОСИНИ ОСПІВУЮТЬ В ПІСНЯХ І ВІРШАХ, ПРО ТАКІ ПАРИ ГОВОРЯТЬ, ЩО ВОНИ — ДВІ ПОЛОВИНКИ ОДНОГО ЦІЛОГО І НЕ МОЖУТЬ ЖИТИ ОДИН БЕЗ ОДНОГО! І ЦЕ ДІЙСНО ТАК. КОЖНОМУ З ПАРТНЕРІВ НЕ ВИСТАЧАЄ ДЛЯ СВОЄЇ ЦІЛІСНОСТІ ІНШОЇ ПОЛОВИНКИ — СВОГО ПАРТНЕРА. У ПІДСУМКУ ВОНИ КОМПЕНСУЮТЬ ДЕФІЦИТ СВОЇХ ВНУТРІШНІХ СТРУКТУР ЗА ДОПОМОГОЮ ВИСОКОЇ РОЗВИНЕНОСТІ ЦИХ СТРУКТУР У СВОЇХ ПАРТНЕРІВ. ЗВІДСИ І ТАКА ВЕЛИКА ПОТРЕБА ОДИН В ОДНОМУ. ОДНАК ЇХ ПОТЯГ ОДИН ДО ОДНОГО ҐРУНТУЄТЬСЯ НЕ ТАК НА ВЗАЄМНОМУ ІНТЕРЕСІ ДВОХ АВТОНОМНИХ ЛЮДЕЙ, А НА ПОТРЕБІ І В ЗАЛЕЖНОСТІ ОДИН ВІД ОДНОГО, БЕЗ ЯКОЇ КОЖНОМУ З НИХ НЕМОЖЛИВО ВИЖИТИ.
НЕ ДИВНО, ЩО ВИСОКА СТУПІНЬ ЕМОЦІЙНОЇ, ТАК І ФІЗИЧНОЇ БЛИЗЬКОСТІ, ТАКА БАЖАНА НА ПЕРШОМУ ЕТАПІ ВІДНОСИН, З ЧАСОМ СТАЄ ТЯГАРЕМ ДЛЯ ОБОХ ПАРТНЕРІВ. СПРОБУЙТЕ УЯВИТИ СОБІ ДВОХ ЛЮДЕЙ, «СКЛЕЄНИХ» ОДИН З ОДНИМ БОКАМИ — ОТАКЕ «ЧУДОВИСЬКО» З ОДНИМ ТУЛУБОМ, ДВОМА ГОЛОВАМИ, ДВОМА РУКАМИ І ДВОМА НОГАМИ! А ЗАРАЗ УЯВІТЬ, ЯК ЦЕЙ ДВОГОЛОВИЙ ЗМІЙ ГОРИНИЧ БУДЕ ФУНКЦІОНУВАТИ? ЯК ДОМОВЛЯТИМУТЬСЯ ЙОГО ГОЛОВИ МІЖ СОБОЮ? У КОЖНОЇ РАНО ЧИ ПІЗНО ВИЯВЛЯТЬСЯ СВОЇ ІНТЕРЕСИ, СВОЇ ПОТРЕБИ — БАЖАННЯ — МРІЇ, ЯКІ БУДУТЬ НЕ ЗБІГАТИСЯ З ТАКИМИ У ПАРТНЕРА.


ПСИХОЛОГІЧНИЙ КЛІНЧ

ЩОСЬ СХОЖЕ ВІДБУВАЄТЬСЯ В ПАРІ І У ОПИСУВАНИХ ТУТ ТИПІВ. ЗГОДОМ ДО ЇХ ПРИСТРАСНОГО БАЖАННЯ БУТИ РАЗОМ ДОДАЄТЬСЯ НЕ МЕНШ ПРИСТРАСНЕ БАЖАННЯ ВІДДАЛИТИСЯ ОДИН ВІД ОДНОГО. ЦІ БАЖАННЯ РІВНІ ЗА СИЛОЮ І ПРОТИЛЕЖНІ ЗА СПРЯМОВАНІСТЮ. В РЕЗУЛЬТАТІ ТАКІ ПАРИ ВИЯВЛЯЮТЬСЯ В «ПСИХОЛОГІЧНОМУ КЛІНЧІ» — ЯК ДВА БОКСЕРИ, ЗЧЕПИВШИСЬ РУКАМИ НА РИНГУ. ЕМОЦІЙНЕ НАПРУЖЕННЯ В ТАКОГО РОДУ ПАРАХ ПЕРЕДАЄТЬСЯ НАСТУПНИМИ ФРАЗАМИ: «ЛЮБЛЮ І« НЕНАВИДЖУ »!,« ХОЧУ ПІТИ І БОЮСЯ ЗАЛИШИТИСЯ ОДИН ». ХОЧА ДРУГА УСТАНОВКА, ЯК ПРАВИЛО, ВИЯВЛЯЄТЬСЯ ГЛИБОКО В НЕСВІДОМОМУ І ВИЯВЛЯЄТЬСЯ ДОСТУПНОЮ СВІДОМОСТІ ЧАСТО ЛИШЕ В ПРОЦЕСІ ТЕРАПІЇ.

ЦЕ ПСИХОЛОГІЧНО НЕЗРІЛІ ВІДНОСИНИ, ОСКІЛЬКИ ОБИДВА ЇХ УЧАСНИКА — «ДІТИ». В СИЛУ СВОЄЇ ПСИХОЛОГІЧНОЇ НЕЗРІЛОСТІ ЇМ СКЛАДНО ПРИЙНЯТИ САМУ ІДЕЮ ДОРОСЛИХ ВІДНОСИН, ЩО БУДУЮТЬСЯ НА ПРИНЦИПАХ ДІАЛОГУ, ДОМОВЛЕНОСТІ І ПАРТНЕРСТВА.

ДИНАМІКУ ТАКИХ ВІДНОСИН МОЖНА ДОБРЕ ОПИСАТИ НА ПРИКЛАДІ ЗАЛЕЖНОГО ВІД АЛКОГОЛЮ І ЙОГО ПАРТНЕРА — ЗАЛЕЖНОГО ВІД ЗАЛЕЖНОГО АБО СО-ЗАЛЕЖНОГО. ЯК ІЛЮСТРАЦІЮ МОЖНА ЗВЕРНУТИСЯ ДО КАЗКИ СЕСТРИЧКА ОЛЕНКА ТА БРАТИК ІВАНКО .


ОДНА ФУНКЦИЯ НА ДВОХ

СЕСТРИЧКА ОЛЕНКА В РАМКАХ МОЄЇ ТИПОЛОГІЇ — ТИПОВИЙ МАЛЕНЬКИЙ ДОРОСЛИЙ . ВОНА ВІДПОВІДАЛЬНА, ЯКА ПІКЛУЄТЬСЯ, ЯКА КОНТРОЛЮЄ. БРАТИК ІВАНКО, НАВПАКИ, БЕЗВІДПОВІДАЛЬНИЙ, ІМПУЛЬСИВНИЙ, З НЕСФОРМОВАНОЮ САМОРЕГУЛЯЦІЄЮ БАЖАНЬ І ПОВЕДІНКИ. ВІН ТИПОВА ВЕЛИКА ДИТИНА .

У ЦІЙ ПАРІ МИ МОЖЕМО СПОСТЕРІГАТИ ХАРАКТЕРНИЙ ДЛЯ ТАКОГО РОДУ ВІДНОСИН ФЕНОМЕН — ОДНА ФУНКЦІЯ НА ДВОХ. ТАК, НАПРИКЛАД, ФУНКЦІЯ ВІДПОВІДАЛЬНОСТІ В ТАКІЙ ПАРІ РОЗПОДІЛЯЄТЬСЯ НАСТУПНИМ ЧИНОМ — ГІПЕРВІДПОВІДАЛЬНІСТЬ У СЕСТРИЦІ ОЛЕНКИ ТА БЕЗВІДПОВІДАЛЬНІСТЬ У ЇЇ БРАТИКА ІВАНКА. В ЦІЛОМУ В РАМКАХ ЦІЄЇ СИСТЕМИ ДАНА ФУНКЦІЯ ПРИСУТНЯ І ПРАЦЮЄ, АЛЕ СКОНЦЕНТРОВАНА У ОДНОГО З ЕЛЕМЕНТІВ СИСТЕМИ. У ПІДСУМКУ, ЕЛЕМЕНТИ ТАКОЇ СИСТЕМИ ВИЯВЛЯЮТЬСЯ У ВЕЛИКІЙ ЗАЛЕЖНОСТІ ОДИН ВІД ОДНОГО. ТАК, ОЛЕНКА В СИЛУ ЇЇ ГІПЕРВІДПОВІДАЛЬНОСТІ ЗМУШЕНА ВІДПОВІДАТИ НЕ ТІЛЬКИ ЗА СЕБЕ, АЛЕ І ЗА ІВАНКА. І ТОДІ, ЯК ЦЕ НЕ ПАРАДОКСАЛЬНО, ХОЧ ВОНА І «ПЕРЕВАНТАЖЕНА» ЦІЄЮ ФУНКЦІЄЮ І ПОСТІЙНО БУДЕ СКАРЖИТИСЯ НА НЕТЯМУЩОГО І БЕЗВІДПОВІДАЛЬНОГО ІВАНКА, У НЕЇ Є ПОТРЕБА В НЬОМУ, ЯК У ОБ'ЄКТІ ДЛЯ ПРОЯВУ ЇЇ ГІПЕРВІДПОВІДАЛЬНОСТІ І КОНТРОЛЮ. ІВАНКУ Ж ТАК САМО НЕОБХІДНА ОЛЕНКА, БЕЗ ЇЇ КОНТРОЛЮ ВІН ВИЯВЛЯЄТЬСЯ В БУКВАЛЬНОМУ СЕНСІ, НЕЖИТТЄЗДАТНИЙ. ХОЧА ПРИ ЦЬОМУ ВІН ВСІЛЯКО ОПИРАТИМЕТЬСЯ ЦЬОМУ КОНТРОЛЮ З ЇЇ БОКУ.

ТУТ МИ МОЖЕМО СПОСТЕРІГАТИ, ЯК НАПРАЦЬОВАНІ В ДИТЯЧО-БАТЬКІВСЬКИХ ВІДНОСИНАХ ПАТЕРНИ ПОВЕДІНКИ БУДУТЬ ПРОЯВЛЯТИСЯ В НОВИХ ВІДНОСИНАХ. МАЛЕНЬКИЙ ДОРОСЛИЙ ЗВИЧНО ВКЛЮЧАЄТЬСЯ В СТОСУНКИ ПАТЕРНОМ ПОРЯТУНКУ. ЦЕ ТЕ, ЩО ВІН ЗАВЖДИ РОБИВ У ВІДНОСИНАХ ЗІ СВОЇМИ ІНФАНТИЛЬНИМИ БАТЬКАМИ. МОЖНА СКАЗАТИ, ЩО ЦЕ СТАЛО ВЖЕ ЙОГО СЕНСОМ ЖИТТЯ. ОСЬ ЧОМУМАЛЕНЬКОМУ ДОРОСЛОМУ , НЕЗВАЖАЮЧИ НА ВЕЛИЧЕЗНИЙ ТЯГАР ВІДПОВІДАЛЬНОСТІ, ЯКИЙ ВІН НЕСЕ В СВОЇЙ ПАРІ, ТАК СКЛАДНО РОЗІРВАТИ ЦЕЙ ПАТЕРН ВІДНОСИН: «В КОЖНОМУ, ХТО ХОЧЕ ВРЯТУВАТИ ІНШОГО, Є ВНУТРІШНЯ ЧАСТИНА, ЯКА ХОЧЕ ВРЯТУВАТИ САМОГО СЕБЕ» (ФРАНЦ РУППЕРТ). ЦЕ БАЖАННЯ МАЛЕНЬКОЇ ДИТИНИ ВРЯТУВАТИ СВОЇХ БАТЬКІВ, ЩОБ САМОМУ ОТРИМАТИ ВІД НИХ ПІДТРИМКУ І ТУРБОТУ. БАЖАННЯ БУТИ ВРЯТОВАНИМ МИ ЧАСТО НАПРАВЛЯЄМО НА СВОЇХ ПАРТНЕРІВ.

КРІМ ТОГО, У МАЛЕНЬКОГО ДОРОСЛОГО ПРИСУТНІ ПОТУЖНІ ІНТРОЕКТИ ПРО ТЕ, ЩО ВІН ПОВИНЕН. ЦЕ ПОРОДЖУЄ ГІПЕРТРОФОВАНЕ ПОЧУТТЯ ВІДПОВІДАЛЬНОСТІ І СИЛЬНЕ ПОЧУТТЯ ПРОВИНИ. ТА Й ЙОГО ПАРТНЕР — ВЕЛИКИЙ ДИТИНА — ПОСТІЙНО ДЕМОНСТРУЄ ЙОМУ СВОЮ СИЛЬНУ ПОТРЕБУ В НЬОМУ, ЯКА СПРИЙМАЄТЬСЯ МАЛЕНЬКИМ ДОРОСЛИМ ЯК СИЛЬНА ЛЮБОВ.

НАМАГАЮЧИСЬ ПОДОЛАТИ СВОЮ ВНУТРІШНЮ НЕЦІЛІСНІСТЬ ЧЕРЕЗ НЕСФОРМОВАНУ СТРУКТУРУ ВНУТРІШНЬОЇ ДИТИНИ, МАЛЕНЬКИЙ ДОРОСЛИЙ НАМАГАЄТЬСЯ ЗДІЙСНЮВАТИ ЦЕ ЗА РАХУНОК ВІДНОСИН ЗІ СВОЇМ ПАРТНЕРОМ. ВІН ПОГАНО ЗНАЄ І РОЗУМІЄ СВОГО ВНУТРІШНЬОГО ДИТИНУ І В СИЛУ ЦЬОГО БОЇТЬСЯ ЙОГО. БОЇТЬСЯ ЙОГО СПОНТАННОСТІ, ІМПУЛЬСИВНОСТІ, ЕМОЦІЙНОСТІ І НЕПРИБОРКАНІСТЬ І НАМАГАЄТЬСЯ ЙОГО КОНТРОЛЮВАТИ — КОНТРОЛЮЮЧИ ВІД ЦЬОГО СВОГО ПАРТНЕРА.

ЙОГО Ж ПАРТНЕР, ВЕЛИКИЙ ДИТИНА , В СВОЮ ЧЕРГУ ОТРИМУЄ В ЦИХ ВІДНОСИНАХ ЗОВНІШНЮ ВПОРЯДКОВАНІСТЬ, ПРАВИЛА, МЕЖІ, НОРМИ, ЯКИХ ЙОМУ ТАК НЕ ВИСТАЧАЄ В ЙОГО ВНУТРІШНІЙ ПСИХІЧНІЙ СТРУКТУРІ.

ОТЖЕ, МАЛЕНЬКИЙ ДОРОСЛИЙ ПОТРЕБУЄ СПОНТАННОСТІ І БЕЗПОСЕРЕДНОСТІ СВОГО ВНУТРІШНЬОГО ДИТИНИ, І З НАДЛИШКОМ ЗНАХОДИТЬ ЦЕ ЗОВНІ В СВОЄМУ ПАРТНЕРІ — ВЕЛИКОМУ ДИТИНІ . ТОЙ ЖЕ В СВОЮ ЧЕРГУ ОТРИМУЄ ВІД СВОГО ПАРТНЕРА — МАЛЕНЬКОГО ДОРОСЛОГО СТРУКТУРОВАНІСТЬ І КОНТРОЛЬ — ЯКОСТІ, ЯКІ В ЙОГО ОСОБИСТІСНІЙ СТРУКТУРІ ВИЯВИЛИСЯ СВОГО ЧАСУ НЕ СФОРМОВАНІ.
Метки: психологія, емоції, стосунки
09:33 20.11.2016
Андрій Крупко опубликовал запись в сообщество Наш мир

ЯК ВИХОВАТИ РАБА В ДОМАШНІХ УМОВАХ

Фотография
ВИ НАПЕВНО БАЧИЛИ ЦЕ ТИСЯЧІ РАЗІВ. НАПРИКЛАД, ЙДЕТЕ ПО ВУЛИЦІ, А ПОПЕРЕДУ МАМА З СИНОМ. НУ ДИТИНА БІГАЄ-СТРИБАЄ, ЯСНА РІЧ, ІНОДІ І ВПОПЕРЕК ДОРОГИ. І ЯК ТІЛЬКИ МАМА ЗАУВАЖУЄ, ЩО ВІН ПЕРЕТИНАЄ ЛІНІЮ ВАШОГО ПЕРЕДБАЧУВАНОГО ШЛЯХУ, ВОНА СПІШНО ВИМОВЛЯЄ: ВІДІЙДИ, НЕ ЗАВАЖАЙ, БАЧИШ — ДЯДЬКО / ТІТКА ЙДЕ.
НА КАСІ — ДИТИНА ГРАЄ МАШИНКОЮ НА СТРІЧЦІ ДЛЯ ПРОДУКТІВ, ПОКИ МАМА РОЗПЛАЧУЄТЬСЯ. Я ПІДХОДЖУ З БУЛКОЮ ХЛІБА: «ВАСЯ, ВІДІЙДИ, ТИ ДЯДЬКУ ЗАВАЖАЄШ!»



АБО БІЛЬШ ГОСТРА ВЕРСІЯ:
НА ОГЛЯДОВИЙ МАЙДАНЧИК ВЕДУТЬ ВИСОКІ ВУЗЬКІ СХОДИ ВСЕРЕДИНІ БАШТИ, МАЙДАНЧИК МАЛЕНЬКИЙ. ДИВИМОСЯ, ФОТОГРАФУЄМОСЯ.

ТРОХИ ПІЗНІШЕ ПІДНІМАЄТЬСЯ ДІВЧИНКА РОКІВ П'ЯТИ (КРУТИМИ СХОДАМИ!), ЗЗАДУ ТАТО ЇЇ ОКРИКУЄ: «НЕ ЛІЗЬ, ТАМ ЛЮДИ!» ДІВЧИНКА ЗАВМИРАЄ З ПЕРЕЛЯКАНИМИ ОЧИМА. ЩО В НІЙ СИЛЬНІШЕ: СТРАХ ТАТА, СТРАХ ВИСОТИ, СТРАХ ПЕРЕШКОДИТИ ЛЮДЯМ?

КАЖУ ТАТОВІ, ПРОПУСКАЮЧИ ДІВЧИНКУ : ЩО ВИ! ЦЕ МИ ЇЙ ЗАВАДИЛИ....
ТАТО (ЖАРТІВЛИВО) : ТАК ВСІМ ВОНА ЗАВАЖАЄ ПОСТІЙНО!



ЩО ЦЕ? ЯК ЦЕ? ЧОМУ?
ЗА ЯКІ ТАКІ ГРІХИ ЦЯ МИЛА П'ЯТИРІЧНА ДІВЧИНКА РЕГУЛЯРНО ДІЗНАЄТЬСЯ, ЩО ВОНА — ЗАВАЖАЮЧИЙ ЕЛЕМЕНТ? ЇЇ ПОТРЕБИ НІЧОГО НЕ ЗНАЧАТЬ? ЇЇ ПОЧУТТЯ (СТРАХ ВИСОТИ НА СХОДАХ) НЕ ЦІКАВЛЯТЬ НАВІТЬ ТАТА? У КОЖЕН МОМЕНТ ЇЙ ПОТРІБНО БУТИ ПИЛЬНОЮ — ЩОБ НЕ ПЕРЕШКОДИТИ ДОРОСЛИМ .

ДУМАЮ, У НЕЇ Є ВСІ ШАНСИ, ЩОБ І В ДОРОСЛОМУ ЖИТТІ НАМАГАТИСЯ ЖИТИ ТАК, ЩОБ НІКОМУ НЕ ЗАВАЖАТИ: ВЧИТЕЛЬЦІ, ЯКА РОЗДАЄ ПОТИЛИЧНИКИ, ЧИНОВНИКУ, ЯКИЙ БЕРЕ ХАБАРІ, ЧОЛОВІКОВІ, ЯКИЙ ЗРАДЖУЄ.

«ВІДІЙДИ! НЕ ЗАВАЖАЙ!"
ЯК БУДЕ ДОМАГАТИСЯ ЦІЛЕЙ ЛЮДИНА, ЯКА ЗВИКЛА ПОСТУПАТИСЯ ДОРОГОЮ ВСІМ, ЗАВЖДИ, З БУДЬ-ЯКОГО ПРИВОДУ?


Я НЕ ІДІОТ, Я РОЗУМІЮ: ДІТЕЙ ТРЕБА ВЧИТИ БУТИ УВАЖНИМИ ДО ОТОЧУЮЧИХ. Я БІЛЬШЕ ДЕСЯТИ РОКІВ ПРАЦЮЮ З ДІТЬМИ — Я ЗНАЮ, ЩО ВОНИ МОЖУТЬ БУТИ НЕ АКУРАТНИМИ І НАВІТЬ (МИМОВОЛІ) НЕБЕЗПЕЧНИМИ ДЛЯ СЕБЕ ТА ІНШИХ ОСІБ. ТАК БУВАЮТЬ, А ДОРОСЛІ ХІБА НІ?

У НАШІЙ СВІДОМОСТІ ДІЄ ЯКАСЬ ПРЕЗУМПЦІЯ ДИТЯЧОЇ ПРОВИННОСТІ. ЯКЩО НА ДОРОЗІ ПЕРЕТИНАЮТЬСЯ ШЛЯХИ ДОРОСЛОГО І ДИТИНИ, ТО ДИТИНА ПОВИННА ПОСТУПИТИСЯ. ЗОБОВ'ЯЗАНА.

ЧОМУ? ТУТ НАВІТЬ УЛЬТРАОПТІМІСТІЧНЕ «МОЛОДИМ СКРІЗЬ У НАС ДОРОГА»ПЕРЕСТАЄ ПРАЦЮВАТИ.ХІБА НЕ ЛОГІЧНО ПРИПУСТИТИ, ЩО ДОРОСЛИЙ (З БІЛЬШ РОЗВИНЕНОЮ УВАГОЮ) ВБАЧАТИМЕ ЗІТКНЕННЯ — І ОБІЙДЕ. АБО ДИТИНА — НЕХАЙ НАВІТЬ ЗАПІЗНО ПОМІТИВШИ УГРОЗУ— ОТРИМАЄ ДОСВІД ВЗАЄМОДІЇ З ПЕРЕХОЖИМИ?

НІ, ЦЮ ФУНКЦІЮ ТОТАЛЬНО ЗАБИРАЮТЬ СОБІ БАТЬКИ: «ВІДІЙДИ! НЕ ЗАВАЖАЙ! АКУРАТНІШЕ! СТІЙ СТРУНКО! ПРОПУСТИ!» ІНТЕРЕСИ ДОРОСЛИХ ЗАВЖДИ АПРІОРІ БІЛЬШ ЗНАЧУЩІ. У ДИТИНИ ПРОСТО НЕ ЗАЛИШАЄТЬСЯ ПРОСТОРУ ДЛЯ УПРАВЛІННЯ СОБОЮ...

АЛЕ Ж УВАЖНОСТІ МОЖНА ВЧИТИ! ХТО БУДЕ ДОРОСЛІЙ ЛЮДИНІ ПІДКАЗУВАТИ, ЩО ВАРТО ПОСУНУТИ СВОЇ ПОКУПКИ НА КАСІ? НІХТО, КРІМ НЕЬОГО САМОГО.

МОЖНА ПІДКАЗАТИ ДИТИНІ: «ПОДИВИСЯ, ЗЗАДУ ЙДЕ ЛЮДИНА». АБО: «ВАСЯ, ДАВАЙ ДАМО ДЯДЬКОВІ ПОКЛАСТИ ХЛІБ НА СТРІЧКУ». АБО: «ВИБАЧТЕ, ЩО ПЕРЕШКОДИЛИ — МИ З ДОНЬКОЮ ЗАРАЗ ПРОЙДЕМО — І ВИ ЗМОЖЕТЕ СФОТОГРАФУВАТИСЯ»



ЧИМ БИ ЗАКІНЧИТИ? ВІДГУКОМ, ЧИ ЩО.

ЛЮДИ! ВАШІ ДІТИ МЕНІ АБСОЛЮТНО НЕ ЗАВАЖАЮТЬ! ЯКЩО ЗАВАДЯТЬ — Я СКАЖУ, ПРАВДА! БУТИ МОЖЕ, ВИ ПРОЕКТУЄТЕ ЯКІСЬ СВОЇ СТРАХИ І ТРИВОГИ?

СТРАХ БУТИ НЕВМІЛОЮ МАТІР'Ю АБО ВІДЧУТТЯ ТОГО, ЩО ДИТИНА ЗАВАЖАЄ ВАМ — РОЗВИВАТИСЯ, ВІДПОЧИВАТИ, БУТИ СОБОЮ?
Метки: психологія, емоції, стосунки
09:28 20.11.2016
Андрій Крупко опубликовал запись в сообщество Наш мир

ЖІНКА ПОВИННА НАДИХАТИ ЧОЛОВІКА.

З ТИХ ПІР, ЯК ЖІНКИ ПЕРЕСТАЛИ БУТИ «ТОВАРИШАМИ», ЯКИМ ЗАБОРОНЕНО НОСИТИ ДОВГЕ ВОЛОССЯ І ФАРБУВАТИ ЩОКИ І ГУБИ, ТОМУ ЩО «КОМСОМОЛКАМ ЦЕ НЕ ПРИСТАЛО», МАЯТНИК ІСТОРІЇ ГОЙДНУВСЯ В БІК РОЗКВІТУ «ЕПОХИ ДОВГОВОЛОСИХ ДОГЛЯНУТИХ ЖІНОК». ЦІ НОВІ ЖІНКИ-БОГИНІ (АБО ПРИНЦЕСИ) КУХОВАРЯТЬ «ДУХОВНУ ЇЖУ,ЩО НАПОВНЕНА ЇХ ЛЮБОВ'Ю», НОСЯТЬ ДОВГІ СПІДНИЦІ І ВОЛОССЯ, А ТАК САМО ОТОЧУЮТЬ СЕБЕ РОЗКІШШЮ І РУКОДІЛЛЯМ.
АХ ДА. НЕ ТІЛЬКИ СЕБЕ. ЧОЛОВІКА, ЯКИЙ СТРОГО РЕГУЛЯРНО НОСИТЬ МАМОНТІВ В ЇЇ ОСЕЛЮ, ТЕЖ ОТОЧУЮТЬ. ЧОЛОВІК — ГОДУВАЛЬНИК. ЖІНКА — БЕРЕГИНЯ ВОГНИЩА І СПОЖИВАЧКА БЛАГ, ДОБУВАТИ ЯКІ ПОКЛИКАНИЙ САМЕЦЬ, ПОЙМЕНОВАНИЙ БУДЬ-ЯКОЇ БУКВОЮ ІНОЗЕМНОГО АЛФАВІТУ ВІД АЛЬФИ ДО ОМЕГИ.
НА СУЧАСНИХ ТРЕНІНГАХ ДЛЯ ЖІНОК ЗОВСІМ НЕ ВРАХОВУЄТЬСЯ ТОЙ ФАКТ, ЩО МОВА ЙДЕ НЕ ПРО «ФІЗИЧНО ВТІЛЕНИХ» ЧОЛОВІКАХ І ЖІНКАХ, А ПРО АРХЕТИПІЧНИЙ ЗМІСТ ЧОЛОВІЧОГО І ЖІНОЧОГО МОДУСУ ПСИХІКИ. ТОЧНІШЕ, МАСКУЛИННОГО І ФЕМІННОГО НАЧАЛА, ЯКІ ПРИСУТНІ В КОЖНІЙ КОНКРЕТНІЙ ЛЮДИНІ, ЯК АНІМЕ ТА АНІМУС, ЯКЩО БРАТИ ЮНГІАНСЬКУ МОДЕЛЬ ПСИХІКИ.
ІНШИМИ СЛОВАМИ, ЧОЛОВІК ЗДАТНИЙ САМ В СОБІ ЗНАЙТИ ДЖЕРЕЛО СВОГО НАТХНЕННЯ, НЕ ВИКОРИСТОВУЮЧИ ДЛЯ ЦИХ ЦІЛЕЙ ЖІНКУ. ЙДЕТЬСЯ ПРО ВНУТРІШНЮ ВЗАЄМОДІЮ З ВЛАСНОЮ АНІМОЮ, ТОБТО, З ВНУТРІШНІМИ РЕСУРСАМИ ВЛАСНОЇ ПСИХІКИ.
ТОЧНО ТАК САМО БУДЬ-ЯКА ЖІНКА ЗДАТНА ДОБУТИ СОБІ «МАМОНТІВ», ЯКЩО ВОНА «ДРУЖИТЬ» ЗІ СВОЇМ АНІМУСОМ.
ВИКОРИСТОВУЮЧИ ПОСИЛ «ЧОЛОВІКОВІ ОБОВ'ЯЗКОВО ПОТРІБНА ЖІНКА ДЛЯ ЙОГО РЕАЛІЗАЦІЇ»,ЧОЛОВІКОВІ ВІДМОВЛЯЄТЬСЯ В ЙОГО ДУХОВНОМУ ЗРОСТАННІ. ЙОМУ ПРОПОНУЄТЬСЯ НЕ ВИХОДИТИ ЗА РАМКИ МАГІЧНОГО МИСЛЕННЯ, КОЛИ ВІН НЕ МОЖЕ САМОСТІЙНО ЖИТИ БЕЗ ДОБРОЇ І КРАСИВОЇ ЖІНКИ, ЯКА ЙОГО НАДИХАЄ НА ПОДВИГИ, ДОГЛЯДАЮЧИ ЗА НИМ І ЗАБЕЗПЕЧУЮЧИ ЙОГО ПОБУТ.


ДО ЧОГО ПРИЗВОДИТЬ ТАКА ДУМКА І ТАКА ТУРБОТА? ДО ТОГО, ЩО ЧОЛОВІК ШУКАЄ В ЖІНЦІ НЕ ІНДИВІДУАЛЬНІСТЬ, А ВТІЛЕННЯ АРХЕТИПУ АБО ПРОЕКЦІЮ ВЛАСНОЇ АНІМЕ, ЯКА «ДОПОМАГАЄ, НАДИХАЄ, ЗАБЕЗПЕЧУЄ ПОБУТ, ЗБЕРІГАЄ ВОГНИЩЕ» І ТАК ДАЛІ. ТОБТО, ЧОЛОВІК ШУКАЄ ДЛЯ ЖИТТЯ НЕ ЯКУСЬ КОНКРЕТНУ ДІВЧИНУ, А ЗБІРНИЙ ОБРАЗ, ЩО СКЛАДАЄТЬСЯ З ІМПЕРАТИВУ «ЖІНКА ПОВИННА».
ТА Ж КАРТИНА У ДІВЧАТ. Я ДИВУЮСЯ ШИРОТІ ЗАПИТІВ «ХОЧУ ЗАМІЖ». ПРИ ЦЬОМУ, ДІВЧАТА ХОЧУТЬ ВИЙТИ ЗАМІЖ НЕ ЗА КОНКРЕТНОГО ЧОЛОВІКА, А ВИЙТИ ЗАМІЖ В ПРИНЦИПІ. ЗА БУДЬ-ЯКУ ЛЮДИНУ ПРОТИЛЕЖНОЇ СТАТІ, ЯКА «ПОВИННА» ЖІНЦІ МАМОНТІВ І ГРОШЕЙ (ІНШИХ БЛАГ) АПРІОРІ. ТОБТО, ВИМОГИ ПРЕД'ЯВЛЯЮТЬСЯ НЕ КОНКРЕТНОМУ ЧОЛОВІКОВІ , А ЗБІРНОМУ ОБРАЗУ МАСКУЛІННОСТІ, ЯКИЙ ДО КІНЦЯ ДНІВ СВОЇХ «ПОВИНЕН» РОБИТИ ОСЬ ТАК І ТАК. ВІН ЖЕ ЧОЛОВІК.


ЯК ВИЙТИ ЗАМІЖ?
ПОВЕРНУСЯ ДО ВЗАЄМИН СТАТЕЙ. ЗБИРАЮЧИСЬ ЗАМІЖ, ДІВЧИНА МАЛО ЗАМИСЛЮЄТЬСЯ ПРО КОНКРЕТНУ ЛЮДИНУ. «ВИЙТИ ЗАМІЖ» ДЛЯ ДЕЯКИХ ДІВЧАТ ЗНАЧИТЬ ОТРИМАТИ ЖИТТЄВИЙ ПРОСТІР ДЛЯ ЗДІЙСНЕННЯ СВОЄЇ РОЛІ «ХРАНИТЕЛЬКИ ДОМАШНЬОГО ВОГНИЩА» І ЗАОДНО І ОТРИМАТИ ТАЛОНИ НА ПОСИЛЕНЕ ХАРЧУВАННЯ.


ПРИ ЦЬОМУ, ВОНА «ЗОБОВ'ЯЗУЄТЬСЯ» НАДИХАТИ ЧОЛОВІКА І СТВОРЮВАТИ «ПРОСТІР ЛЮБОВІ». ПИТАННЯ ДО ДІВЧАТ. У ЧОМУ ВАША ІНДИВІДУАЛЬНІСТЬ В ЦЬОМУ ПИТАННІ, ЯКЩО КОЖНА ДІВЧИНА, ЩО ПРОЙШЛА ТРЕНІНГ, ГОТОВА ВИКОНУВАТИ ЦІ Ж САМІ ФУНКЦІЇ?

ВТІМ, НА ТРЕНІНГАХ ТАК І КАЖУТЬ. РОЛЬ ЧОЛОВІКА І РОЛЬ ЖІНКИ ПРОПИСАНІ І СТРОГО РЕГЛАМЕНТОВАНІ.ВИХОДИТЬ, БУДЬ-ЯКОМУ ЧОЛОВІКОВІ МОЖНА ОДРУЖИТИСЯ НА БУДЬ-ЯКІЙ ЖІНЦІ І КОЖНОМУ З НИХ ВИКОНУВАТИ СВІЙ ПОДРУЖНІЙ ОБОВ'ЯЗОК ЗГІДНО З РЕГЛАМЕНТОМ.

ДЕ Ж ІНДИВІДУАЛЬНІ ОСОБЛИВОСТІ ЧОЛОВІКА І ДРУЖИНИ?
ЮНГІАНСЬКА ПОЗИЦІЯ В ЦЬОМУ ПИТАННІ ТАКА. ЗАМІСТЬ ТОГО, ЩОБ ШУКАТИ «МАГІЮ ЖИТТЯ» В ПРОЕКЦІЇ СВОЄЇ АНІМЕ НА БУДЬ-ЯКУ З ЖІНОК, І ЧЕКАТИ, ЩО САМЕ ЖІНКА ПОСЛУЖИТЬ ЙОМУ СТИМУЛОМ ДО ЖИТТЯ, ЧОЛОВІКОВІ СЛІД ЗНАЙТИ ЦЕ НАТХНЕННЯ В СОБІ І ЗНАТИ, ЩО ЦЕ АСПЕКТ ЙОГО ОСОБИСТОЇ ПСИХІКИ, ЙОГО «ВНУТРІШНЯ ЖІНКА », ЙОГО АНІМА. «ІНАКШЕ ВІН БУДЕ ПРОЕКТУВАТИ ЦЮ МАГІЮ НА ЖІНОК І ЧЕКАТИ, ЩО ВОНИ ПОСЛУЖАТЬ ДЛЯ НЬОГО СТИМУЛОМ ДО ЖИТТЯ ПРОСТО ТОМУ, ЩО САМ ВІН НА ЦЕ НЕ ЗДАТНИЙ».[М. Л. ФОНФРАНЦ. ЗВІЛЬНЕННЯ ФЕМІННОСТІ.]

ТОБТО, ВИСТУПАЮЧИ ДЛЯ ЧОЛОВІКА «МИЛИЦЕЮ», ДІВЧИНА, ЩО ПРОЙШЛА ТРЕНІНГ «ЖІНОЧНОСТІ», СВІДОМО РОБИТЬ ЧОЛОВІКА ПСИХОЛОГІЧНИМ «ІНВАЛІДОМ», ЯКИЙ ЇЇ ПОТРЕБУЄ, ПЕСТУЯ ЙОГО ІНФАНТИЛЬНІСТЬ, А ПІСЛЯ НАРІКАЮЧИ, ЩО «І ЦЕЙ, ГАД, ЩО НЕ АЛЬФА, А ОМЕГА ВИЯВИВСЯ ». ІНШИМИ СЛОВАМИ, ДЕЯКІ ТРЕНЕРИ ВЧАТЬ ЖІНОК СТВОРЮВАТИ ВІДНОСИНИ СО-ЗАЛЕЖНОСТІ І СВОЄЇ ПРИСУТНОСТІ, ВИКОНАННЯМ РОЛІ «АРХЕТИПІЧНОЇ ФЕМІННОСТІ» ПЕРЕШКОДЖАТИ ТОМУ, ЩОБ ЧОЛОВІК ЗУСТРІВСЯ ЗІ СВОЄЮ АНИМОЮ В СВОЇЙ ДУШІ.

А, МІЖ ТИМ, ЦЯ ЗУСТРІЧ ПРИЗВОДИТЬ ДО ТОГО, ЩО ЧОЛОВІК ПЕРЕСТАЄ ПРОЕКТУВАТИ СВОЄ «ЖІНКА ПОВИННА» НА КОЖНУ ПРЕДСТАВНИЦЮ ПРЕКРАСНОЇ СТАТІ, ВІН ПОЧИНАЄ БАЧИТИ В ЖІНЦІ ТУ ІНДИВІДУАЛЬНІСТЬ, ЯКОЮ ЖІНКИ ТАК ДОРОЖАТЬ (ЧОГО ТІЛЬКИ ВАРТІ НЕЗАБУТНІ СЛОВА «ПОЛЮБИ МЕНЕ ТАКОЮ, ЯКА Я Є").

ТЕ Ж ВІРНО ПО ВІДНОШЕННЮ ДО ЖІНОК. ВІДМОВА ВІД ПРОЕКЦІЇ АРХЕТИПОВОГО ЗМІСТУ МАСКУЛІННОСТІ, СВОГО АНІМУСА, ЩО ВИРАЖАЄТЬСЯ В СЛОВАХ «ЧОЛОВІК ПОВИНЕН», ПОЗБАВЛЯЄ ДІВЧИНУ ВІД ІНФАНТИЛЬНОЇ ПОЗИЦІЇ ЖЕБРАЧКИ ЖИТТЄВИХ БЛАГ.

ДАВАЙТЕ ЗВЕРНЕМОСЯ ДО ФАКТІВ. ДЕЯКІ ДІВЧАТА ХОЧУТЬ ЗАМІЖ ЗА ВЖЕ СТАЛИХ І РОЗБАГАТІЛИХ ЧОЛОВІКІВ. ПРИ ЦЬОМУ, НЕОДРУЖЕНИХ. ЦІКАВО, ДЕ ВОНИ ШУКАЛИ ДЖЕРЕЛО ВЛАСНОГО НАТХНЕННЯ? БУТИ МОЖЕ, ВОНИ ЯКРАЗ З ТИХ ДОРОСЛИХ ЧОЛОВІКІВ, ЯКІ ЗНАЙШЛИ ШЛЯХИ ДО СВОЄЇ АНІМЕ, НЕ КОРИСТУЮЧИСЬ ПОСЛУГАМИ РЕАЛЬНИХ ДІВЧАТ? НАВІЩО ТОДІ ЇМ МИЛИЦІ У ВИГЛЯДІ БЕЗОСОБОВОЇ ЖІНКИ, ЯКА ПРЕДСТАВЛЯЄ СОБОЮ ВТІЛЕНУ «ФЕМІННІСТЬ»? ВОНИ, ЦІ ЧОЛОВІКИ, З ТИХ, ХТО ШУКАЄ В ЖІНЦІ ІНДИВІДУАЛЬНІСТЬ, ОСОБИСТІСТЬ. ТОМУ ЩО АНІМА У НИХ ВЖЕ «ПРИРУЧЕНА».

ДО СЛОВА, ШУКАЮТЬ САМЕ ТЕ, ЩО ДІВЧАТА ХОЧУТЬ ПРЕД'ЯВИТИ ЧОЛОВІКОВІ, ВИКОНУЮЧИ «СТАНДАРТНИЙ НАБІР ФУНКЦІЙ» СВОЄЇ ФЕМІННОСТІ. ПОСТАВЛЯЮЧИ СТАНДАРТНІ ПОСЛУГИ, ВОНИ ВИМАГАЮТЬ ПОЛЮБИТИ ЇХ «ТАКОЮ, ЯКА Я Є».

ЯКІ Ж ВОНИ — ВІДНОСИНИ НЕ ПО ЗАЛЕЖНОСТІ, А ЗА БАЖАННЯМ ДВОХ НЕЗАЛЕЖНИХ (ЗДАВАЛОСЯ Б) ЛЮДЕЙ БУТИ РАЗОМ? ЧИ БУВАЮТЬ ВОНИ? АБО ВСЕ ЯК ЗАВЖДИ ЗІПСУВАЛО КВАРТИРНЕ ПИТАННЯ, ЯК КАЗАВ ВОЛАНД?

Джерело

Метки: психологія, емоції, стосунки
08:51 23.10.2016
Андрій Крупко опубликовал запись в сообщество Наш мир

ПРАВО НА РІЗНОМАНІТТЯ ПОЧУТІВ

Фотография

ТИ МАЄШ ПРАВО ВІДЧУВАТИ РІЗНІ ПОЧУТТЯ ДО ДОРОГОЇ ДЛЯ ТЕБЕ ЛЮДИНИ. І ЯКЩО ТИ ЗЛИШСЯ НА ТОГО, КОГО ЛЮБИШ — ЦЕ НЕ ОЗНАЧАЄ, ЩО ТИ ПЕРЕСТАВ ЙОГО ЛЮБИТИ. ЛЮБИМІ ЛЮДИ НАМ ТЕЖ МОЖУТЬ ДОСТАВЛЯТИ НЕПРИЄМНОСТІ І НАСТУПАТИ НА ХВОРУ МОЗОЛЬ, АЛЕ ЦЕ НЕ ОЗНАЧАЄ, ЩО ВОНИ СТАЮТЬ ДЛЯ НАС МЕНШ УЛЮБЛЕНИМИ, АЛЕ Ж?
ТЕ Ж САМЕ ВІДБУВАЄТЬСЯ І В ЗВОРОТНИЙ БІК...

А ЧОМУ ТАК ЧАСТО ЛЮДИ БОЯТЬСЯ ВИСЛОВИТИ СВОЮ ЗЛІСТЬ? ТА ТОМУ ЩО, БУДУЧИ ДИТИНОЮ І ВИСЛОВЛЮЮЧИ СВОЇ НЕГАТИВНІ ЕМОЦІЇ, ЇХ МОГЛИ ВІДКИДАТИ. БАТЬКИ НЕСВІДОМО (З МЕТОЮ ВИХОВАННЯ (А, НАЙЧАСТІШЕ) СВОЇХ ВНУТРІШНІХ СКЛАДНОЩІВ) ОБРИВАЛИ КОНТАКТ З ДИТИНОЮ. ПОКАРАВШИ ДИТИНУ, ВСІМ СВОЇМ ЗОВНІШНІМ ВИГЛЯДОМ ВОНИ ПОВІДОМЛЯЛИ ДИТИНІ ПРО СВОЮ ВІДСТОРОНЕНІСТЬ ВІД НЕЇ. А ДИТИНА, В ЦЕЙ МОМЕНТ, ВІДЧУВАЛА СЕБЕ НІКОМУ НЕПОТРІБНОЮ І НЕВАЖЛИВОЮ ІСТОТОЮ.

ДЛЯ ПСИХІКИ БЕЗЗАХИСНОЇ ДИТИНИ ЦЕ ДУЖЕ-ДУЖЕ СТРАШНЕ ВІДЧУТТЯ. ЦЕ ЯК НІБИ ПОЗБУТИСЯ ЖИТТЯ / ОПОРИ / ПОВІТРЯ.. ЦЕ ЯК НІБИ ПОЗБУТИСЯ ЧОГОСЬ НАЙВАЖЛИВІШОГО І НЕОБХІДНОГО. ЗВИЧАЙНО Ж, ДИТИНА ЗАЛЕЖНА І НЕ МОЖЕ ПОЗБУТИСЯ ЦЬОГО НЕОБХІДНОГО ДЛЯ СЕБЕ ЖИВЛЕННЯ. ДИТИНА ХОЧЕ ЖИТИ І ВОНА ВСІЛЯКО ПОЧИНАЄ ПРИГНІЧУВАТИ СВОЇ НЕГАТИВНІ ЕМОЦІЇ, ЩОБ МАМА І ТАТО ЇЇ ЛЮБИЛИ. А ПОТІМ ВИРОСТАЄ ДОРОСЛИЙ, ЯКИЙ БОЇТЬСЯ ВИСЛОВИТИ СВІЙ ГНІВ, ТОМУ ЩО ЙОГО ДИТЯЧА ЧАСТИНА ПАМ'ЯТАЄ, ЩО ЗА ЦИМ МОЖЕ ПОСЛІДУВАТИ ТАКЕ ХВОРОБЛИВЕ ВІДКИДАННЯ..

ЯКЩО РАПТОМ ТОБІ ЗНАЙОМЕ ПОДІБНЕ, ТО МОЖЕШ ПРОГОВОРИТИ ЦЕ ТІЙ МАЛЕНЬКІЙ ДІВЧИНЦІ (АБО МАЛЕНЬКОМУ ХЛОПЧИКОВІ), ЩО ЖИВЕ У ТЕБЕ ВСЕРЕДИНІ:
"ДОРОГА МОЯ УЛЮБЛЕНА ДІВЧИНКА (АБО ДОРОГИЙ МІЙ ХЛОПЧИК), ЯКЩО МАМА У ВІДПОВІДЬ НА ТВОЮ ЗЛІСТЬ ВІДКИДАЛА ТЕБЕ — ЦЕ НЕ ЗНАЧИЛО, ЩО ТИ НЕ МАВ (ЛА) ПРАВА ЇЇ ВІДЧУВАТИ. ТИ МАВ (ЛА) ПРАВО ВИСЛОВЛЮВАТИ ТЕ, ЩО ТИ ВІДЧУВАЄШ. І МАВ (ЛА) ПРАВО СКАЗАТИ МАМІ ПРО ТЕ, ЩО ТОБІ СТРАШНО. ТИ МАВ (ЛА) ПРАВО, БО ТИ — ЛЮДИНА, ТИ — ОСОБИСТІСТЬ, ТИ — ІНДИВІДУАЛЬНІСТЬ, ТИ — ЦІННІСТЬ. ТИ — ОКРЕМА ДУША ЗІ СВОЇМИ ЗАВДАННЯМИ В ЦЬОМУ СВІТІ .
І ТИ МАЄШ ПРАВО ГОВОРИТИ ВАЖЛИВИМ ЛЮДЯМ ПРО ТЕ, ЩО ТОБІ СТРАШНО, ЯКЩО ВАШІ ВІДНОСИНИ УРВУТЬСЯ, АЛЕ ПРИГНІЧУВАТИ СЕБЕ ТИ НЕ ХОЧЕШ І НЕ МОЖЕШ.. І, ШВИДШЕ ЗА ВСЕ, ТИ ОТРИМАЄШ НОВИЙ ДОСВІД ТОГО, ЩО МОЖНА ЗЛИТИСЯ І ПРИ ЦЬОМУ БУТИ В КОНТАКТІ З ІНШИМ. І ЦЯ ЛЮДИНА ВІД ТЕБЕ НЕ ВІДВЕРНЕТЬСЯ..
А ЯКЩО ВІДВЕРНЕТЬСЯ — ТО, ПРОШУ, НЕ ЙДИ ВІД СВОГО БОЛЮ.. ЖИВИ НИМ.. ДОПОМОЖИ СОБІ ЗАГОЇТИ СВОЮ РАНКУ.. І ПОТІМ ТИ СТАНЕШ МІЦНІШЕ.. БІЛЬ ПЕРЕТВОРИТЬСЯ В ДОСВІД.. СЕРЦЕ ТВОЄ ОЖИВЕ І РОЗКРИЄТЬСЯ ЩЕ БІЛЬШЕ.. ТІЛЬКИ НЕ ЙДИ ВІД СВОГО БОЛЮ.. "

МИ МОЖЕМО ЛЮБИТИ І ЗЛИТИСЯ ОДНОЧАСНО. ЗЛІСТЬ ВИРАЗИТЬСЯ І ПІДЕ, А ЛЮБОВ НІКУДИ ПРИ ЦЬОМУ НЕ ЗНИКНЕ. ЛЮБОВ — ЦЕ ПОЧУТТЯ І ВОНО ГЛИБШЕ БУДЬ-ЯКИХ ПОВЕРХНЕВИХ СЬОГОХВИЛИННИХ ЕМОЦІЙ. МИ МОЖЕМО ЇЇ НЕ ВІДЧУВАТИ ЛИШЕ ТОМУ, ЩО ВОНА ЗАДАВЛЕНА ​​ПРЕСОМ НАШИХ ВАЖКИХ І ХВОРОБЛИВИХ СТАНІВ
Метки: психологія, емоції, стосунки
08:40 23.10.2016
Андрій Крупко опубликовал запись в сообщество Наш мир

СЕКРЕТИ УСПІШНИХ ЗНАЙОМСТВ....

Фотография
«Я Б ХОТІВ МАТИ ЩАСЛИВИЙ ДАР ЦЬОГО КРАСИНСКОГО — ПОДОБАТИСЯ ВСІМ З ПЕРШОГО ПОГЛЯДУ» (М. Ю. ЛЕРМОНТОВ, «КНЯГИНЯ ЛИГОВСКАЯ»). У КОЖНОГО З НАС Є ТАКІ ДРУЗІ І ЗНАЙОМІ. ЗДАВАЛОСЯ Б, НІЧОГО ОСОБЛИВОГО СОБОЮ НЕ ПРЕДСТАВЛЯЮТЬ, НА ВИГЛЯД — СЕРЕДНЬОСТАТИСТИЧНИЙ ГРОМАДЯНИН. АЛЕ ЯК ТІЛЬКИ ВХОДИТЬ В ПРИМІЩЕННЯ — ВСЯ УВАГА ПЕРЕМИКАЄТЬСЯ НА НЬОГО:ВСІ, ХТО ГОВОРИТЬ ЗАМОВКАЮТЬ, НУДЬГУЮЧІ ПОЖВАВЛЮЮТЬСЯ І ВСІ СЛУХАЮТЬ ПРОМОВУ НАШОГО ГЕРОЯ. І ТУТ ЖЕ, В ЦІЙ ЖЕ КІМНАТІ ЯСКРАВА БЛОНДИНКА В ХУТРІ І ДІАМАНТАХ СИДИТЬ В КУТКУ І СТРАЖДАЄ ВІД НЕЗАТРЕБУВАНОСТІ. У ЧОМУ СЕКРЕТ ЦИХ ЩАСЛИВЦІВ,ЩО ЯК МАГНІТ ПРИТЯГУЮТЬ ДО СЕБЕ ОТОЧУЮЧИХ? НІЯКОЇ МАГІЇ. ЕНЕРГІЯ. ВНУТРІШНЯ ЕНЕРГІЯ, ЯКА ПОДІБНО СМОЛОСКИПУ ОСВІТЛЮЄ ШЛЯХ В ТЕМРЯВІ, ПОДІБНО ЖАРКОМУ БАГАТТЮ ЗІГРІВАЄ ПОДОРОЖНЬОГО ХОЛОДНОЮ ЗИМОЮ. ДО ЛЮДЕЙ, ЯКІ «ГОРЯТЬ», ТАК І ТЯГНЕ, ХОЧЕТЬСЯ СЛУХАТИ ЇХ НЕСКІНЧЕННО.

ВІДМІННА НОВИНА: ЦЬОГО МОЖНА НАВЧИТИСЯ! ТІЛЬКИ УЯВІТЬ, СКІЛЬКИ НЕЙМОВІРНИХ МОЖЛИВОСТЕЙ, ЩАСЛИВИХ ЗНАЙОМСТВ, СЕРЙОЗНИХ ПОСАД БУЛО УПУЩЕНО КОЖНИМ З НАС ЧЕРЕЗ НЕВМІННЯ ПРАВИЛЬНО «ПОДАВАТИ» СЕБЕ.

УЯВІМО СИТУАЦІЮ. ВЕЛИКА ФІНАНСОВА КОРПОРАЦІЯ. ВІДДІЛ КАДРІВ. СПІВБЕСІДА З ПРЕТЕНДЕНТОМ, ЧИЄ РЕЗЮМЕ ПРОЙШЛО ЖОРСТКИЙ ВІДБІР. ВІДЧИНЯЮТЬСЯ ДВЕРІ, НАШ КАНДИДАТ ЗАХОДИТЬ. ЩО БАЧИТЬ МЕНЕДЖЕР З ПІДБОРУ ПЕРСОНАЛУ? КЛАСИЧНИЙ КОСТЮМ НЕ ЗА РОЗМІРОМ, ВІДТЯГНУТІ КОЛІНА, НЕСВІЖІ ТУФЛІ, ПЛЕЧІ ОПУЩЕНІ, РУКИ МЕТУШЛИВО ПЕРЕМІЩАЮТЬСЯ УЗДОВЖ ТУЛУБА. ГОЛОС ТИХИЙ, СЛОВА ВИМОВЛЯЮТЬСЯ НЕЧІТКО. ПОГЛЯД БІГАЄ ПО СТІНАХ. МОЖНА НЕ ПРОДОВЖУВАТИ. ВІДПОВІДЬ КАДРОВИКА ОЧЕВИДНА -ВІДМОВА. ТЕ, ЯКИМ БУДЕ ПЕРШЕ ВРАЖЕННЯ ЛЮДЕЙ ПРИ ЗУСТРІЧІ З ВАМИ, ЗАЛЕЖИТЬ ВІД БЕЗЛІЧІ ФАКТОРІВ. ЯК ВІДОМО, ЗУСТРІЧАЮТЬ У НАС ПО ОДЯГУ. ВІН МАЄ БУТИ ОХАЙНИМ І ЧИСТИМ, ЩО СИДИТЬ ЗА РОЗМІРОМ, ПІДКРЕСЛЮЄ ДОСТОЇНСТВА І ПРИХОВУЄ НЕДОЛІКИ, ЗРУЧНИМ. ДУЖЕ ВАЖЛИВО СТЕЖИТИ ЗА ТИМ, ЩОБ ОДЯГ БУВ ДОРЕЧНИМ. НАВРЯД ЧИ ВИ БУДЕТЕ ПОЧУВАТИ СЕБЕ КОМФОРТНО В СПОРТИВНОМУ КОСТЮМІ НА СВІТСЬКОМУ РАУТІ СЕРЕД ЛЕДІ В ШОВКОВИХ СУКНЯХ І ДЖЕНТЛЬМЕНІВ У СМОКІНГАХ. АКУРАТНА СТРИЖКА, ДОГЛЯНУТІ РУКИ, ГЛАДКА ШКІРА — ОСЬ ТЕ, НА ЩО ЛЮДЯМ ПРИЄМНО ДИВИТИСЯ.

НАСТУПНИЙ ФАКТОР — ЦЕ ВПЕВНЕНІСТЬ В СОБІ, ПОСТАВА, ПОСМІШКА. ЗГОРБЛЕНИЙ, СУТУЛИЙ ЧОЛОВІК З ТРЕМТЯЧИМИ КІНЦІВКАМИ, БЕЗГЛУЗДОЮ, БЕЗЛАДНО. ЖЕСТИКУЛЯЦІЄЮ ТІЛЬКИ ВІДЛЯКАЄ ОТОЧУЮЧИХ. АДЖЕ ЦЕ ГОВОРИТЬ ПРО СКУТІСТЬ, СОРОМ'ЯЗЛИВІСТЬ, НЕВПЕВНЕННІСТЬ В СОБІ. А КОМУ ПОТРІБНІ ЧУЖІ ПРОБЛЕМИ? ДУЖЕ ВАЖЛИВО КОНТРОЛЮВАТИ СВОЄ РОЗТАШУВАННЯ В ПРОСТОРІ, СТОЯТИ ПРЯМО, РОЗПРАВИВШИ ПЛЕЧІ, ВТЯГНУВШИ ЖИВІТ. СЛІД УНИКАТИ ЗАКРИТИХ ПОЗ. НЕ ПОТРІБНО РОЗМАХУВАТИ РУКАМИ, ЯК ВІТРЯК, ОХОПЛЮВАТИ СЕБЕ ЗА ТУЛУБ, СХРЕЩУВАТИ ЇХ НА ГРУДЯХ, ТОРКАТИСЯ ОБЛИЧЧЯ, ПОТИРАТИ ПІДБОРІДДЯ. АДЖЕ ЦІ ЖЕСТИ ПОКАЗУЮТЬ, ЩО ВИ ВІДГОРОДЖУЄТЬСЯ ВІД СЛУХАЧІВ, ВИБУДОВУЄТЕ МІЖ ВАМИ КОРДОН. ВІДКРИЙТЕСЯ СВІТУ, БУДЬТЕ ДОБРОЗИЧЛИВІ І СПОКІЙНІ.

СЛІДКУЙТЕ ЗА СВОЄЮ МІМІКОЮ. ЗАСТИГЛИЙ, ХОЛОДНИЙ ВИРАЗ ОБЛИЧЧЯ ВІДЛЯКАЄ ТАК САМО, ЯК ЗАЙВА ЕМОЦІЙНІСТЬ. ЩЕ ОДНА ДЕТАЛЬ — ЗОРОВИЙ КОНТАКТ. ПЛАВНО ПЕРЕВОДЬТЕ ПОГЛЯД ВІД ОДНОГО СПІВРОЗМОВНИКА ДО ІНШОГО, НЕ БІГАЙТЕ ОЧИМА ПО ПРИМІЩЕННЮ, НЕ ВАРТО РОЗГЛЯДАТИ ДАХ ООООН ТОГО БУДИНКУ, ЩО ВИДНІЄТЬСЯ З ВІКНА. ЦЕ МОЖЕ ГОВОРИТИ ПРО ВАШУ НЕЗАЦІКАВЛЕНІСТЬ В ДІАЛОЗІ, ПРО БАЙДУЖІСТЬ.

ОСОБЛИВУ УВАГУ СЛІД ПРИДІЛИТИ МОВІ. ГОВОРІТЬ ЧІТКО, ВИМОВЛЯЄТЕ СЛОВА ЗРОЗУМІЛО, НЕ ПІДВИЩУЮЧИ ГОЛОСУ. ЗБАГАЧУЙТЕ СВОЮ ПРОМОВУ ЕПІТЕТАМИ І МЕТАФОРАМИ, УНИКАЙТЕ СЛІВ — ПАРАЗИТІВ (Е, ОСЬ, НУ, ЗНАЧИТЬ І ІНШЕ). ПОПРАЦЮЙТЕ НАД ДИКЦІЄЮ. АРТИКУЛЯЦІЙНА ГІМНАСТИКА ПРЕКРАСНО ВАМ В ЦЬОМУ ДОПОМОЖЕ.

І, НАРЕШТІ, ЯКЩО ВИ ХОЧЕТЕ БУТИ ЦІКАВІ ЛЮДЯМ — СТАНЬТЕ ЦІКАВИМ! ПОРОЖНЯ БОЧКА ДУЖЧЕ ГРИМИТЬ. МОЖНА ЗА ВЕСЬ ВЕЧІР ВИДАТИ ПАРУ РЕПЛІК І ЇХ РОЗТЯГНУТЬ НА ЦИТАТИ. А МОЖНА НЕ ЗАКРИВАТИ РОТА І ТАК І ЗАЛИШИТИСЯ НЕПОМІЧЕНИМ В КОМПАНІЇ. ЧИТАЙТЕ ХОРОШІ КНИГИ, ЦЕ ДОПОМОЖЕ РОЗШИРИТИ СЛОВНИКОВИЙ ЗАПАС, ВІДВІДУЙТЕ ТЕАТРИ І ВИСТАВКИ, ЗАЙМАЙТЕСЯ САМОРОЗВИТКОМ, ВИВЧАЙТЕ МОВИ, ЗНАЙДІТЬ СОБІ ХОБІ. НАМАГАЙТЕСЯ СПІЛКУВАТИСЯ З РОЗУМНИМИ, УСПІШНИМИ ЛЮДЬМИ, АДЖЕ НАШЕ ОТОЧЕННЯ ВИЗНАЧАЄ СПРЯМОВАНІСТЬ НАШИХ ДУМОК. ВІРТЕ В СЕБЕ!
Метки: психологія, емоції, стосунки
08:34 23.10.2016
Андрій Крупко опубликовал запись в сообщество Наш мир

ЧОМУ Я СЕБЕ НЕ ЛЮБЛЮ?

Фотография
ФРІЦУ ПЕРЛЗУ-ТВОРЦЕВІ ГЕШТАЛЬТ-ПІДХОДУ В ПСИХОТЕРАПІЇ НАЛЕЖИТЬ ВИСЛІВ:ХАРАКТЕР — ЦЕ НЕВРОЗ. БО ЩО ТАКЕ ХАРАКТЕР? ЦЕ СТРУКТУРА ПІДСВІДОМИХ РИГІДНИХ УСТАНОВОК (ЗВИЧОК МИСЛЕННЯ І ПОВЕДІНКИ), СФОРМОВАНА В ДИТИНСТВІ. ЩО ТАКЕ ДИТИНА В НАШОМУ СУСПІЛЬСТВІ?

ДИТИНА— ЦЕ «ЗАРУЧНИК» ТОВАРИСТВА «ДОРОСЛИХ» — «ТЕРОРИСТІВ» -ВИХОВАТЕЛІВ. ЯКЩО ХОРОШИЙ ДРЕСИРУВАЛЬНИК, УВАЖНО СПОСТЕРІГАЮЧИ ЗА ТВАРИНОЮ, ПРИДУМУЄ ПОТІМ ЦИРКОВИЙ НОМЕР ПІД ОСОБЛИВОСТІ ВЖЕ ІСНУЮЧОЇ ПОВЕДІНКИ ТВАРИНИ, ДАЮЧИ ПОЗИТИВНЕ ПІДКРІПЛЕННЯ ЦИХ ОСОБЛИВОСТЕЙ, ТО В ЛЮДСЬКОМУ СУСПІЛЬСТВІ ДРЕСИРУВАЛЬНИКИ ДІТЕЙ НЕ В ЗМОЗІ ПРИДІЛИТИ ДОСТАТНЬО УВАГИ ТАКОМУ СПОСТЕРЕЖЕННЮ. ТОМУ ІСНУЮЧИМ ОСОБЛИВОСТЯМ ПОВЕДІНКИ ДИТИНИ РІДКО ДАЄТЬСЯ ПОЗИТИВНЕ ПІДКРІПЛЕННЯ, ЗАТЕ ЧАСТО-НЕГАТИВНЕ. ПОЗИТИВНЕ Ж ПІДКРІПЛЕННЯ ДАЄТЬСЯ ПОВЕДІНЦІ, ВІДІРВАНІЙ ВІД РЕАЛЬНИХ ПОТРЕБ І ПОЧУТТІВ ДИТИНИ, ПОВЕДІНЦІ «СОЦІАЛЬНО-СХВАЛЬНІЙ». ЯК ВСЯКИЙ ЗАРУЧНИК, ДИТИНА СТРАЖДАЄ СТОКГОЛЬМСЬКИМ СИНДРОМОМ — СПІВЧУТТЯМ ДО СВОЇХ ГНОБИТЕЛІВ, ТАК ЯК БЕЗ ЇХ СХВАЛЕННЯ І ЗАХИСТУ ЙОМУ ПРОСТО НЕ ВИЖИТИ В СЕРЕДОВИЩІ, ЯКЕ Ж САМІ ДОРОСЛІ І СТВОРИЛИ НАВКОЛО НЬОГО.

ТАК ОТ, КОЖНА ДИТИНА СТАЄ ПРОФЕСІЙНИМ ОБМАНЩИКОМ — ЛИЦЕМІРОМ. ВІДЧУВАЄ І ХОЧЕ ОДНЕ, А ГОВОРИТЬ І «ПОКАЗУЄ» ІНШЕ. І, ЗВИЧАЙНО, НЕ УСВІДОМЛЮЄ ЦЬОГО, ДАВНО ЗАБУВ ДЕ ПРАВДА, А ДЕ-БРЕХНЯ. КРІМ ТОГО, ЩО ДИТИНА АВТОМАТИЧНО КОПІЮЄ МОДЕЛІ МИСЛЕННЯ І ПОВЕДІНКИ ОТОЧУЮЧИХ ЙОГО ДОРОСЛИХ, В СИЛУ СВОЄЇ ЗАЛЕЖНОСТІ ВІД НИХ, ВОНА СТВОРЮЄ ЩЕ ОДИН ПОТУЖНИЙ ДОМІНАНТНИЙ ШАБЛОН — «ВІЧНОГО ДИТИНСТВА» — ВИВЧЕНОЇ БЕЗПОРАДНОСТІ, ЗВИЧКИ ЗАЛИШАТИСЯ «МАЛЕНЬКИМ» І НЕОСВІЧЕНИМ, ПРОЕКТУЮЧИ СВОЮ ВТРАЧЕНУ СИЛУ І КОМПЕТЕНТНІСТЬ У ПОЗА, НА ЗОВНІШНІЙ «АВТОРИТЕТ». ТОМУ, КОЛИ НАМ СТУКАЄ 18, ЗА СПРАВЕДЛИВИМ ЗАУВАЖЕННЯМ КЛАСИКА, МИ ПОЧИНАЄМО ЖИТИ В СВІТІ, ЯКОГО В РЕАЛЬНОСТІ НЕ ІСНУЄ. ТОБТО ТА «КАРТА» СВІТУ, ЯКУ ЗАСВОЇВ НАШ МОЗОК ДОСИТЬ СИЛЬНО РОЗХОДИТЬСЯ З РЕАЛЬНІСТЮ — ТЕРИТОРІЄЮ, В ЯКІЙ ДОВОДИТЬСЯ ЖИТИ. ОСЬ ВАМ І НЕВРОЗ: ХАРАКТЕР НЕ ВІДПОВІДАЄ ФІЗІОЛОГІЧНИМ УМОВАМ АДАПТАЦІЇ. І ТУТ ВЖЕ НАША ВІДПОВІДАЛЬНІСТЬ, АБО МИ ВИПРАВИМО СВОЮ «КАРТУ», ​​АБО — БУДЕМО ВІЧНО СТОГНАТИ З ПРИВОДУ «НЕПРАВИЛЬНОЇ» РЕАЛЬНОСТІ.
ТОМУ ЛЮДИНА, ЯКА ЙДЕ ПО ШЛЯХУ ПОШУКУ ІСТИНИ, ЩАСТЯ РАНО ЧИ ПІЗНО РОЗУМІЄ, ЩО БЕЗ КОРЕКЦІЇ СВОГО ХАРАКТЕРУ — СТРУКТУРИ СВОЄЇ ОСОБИСТОСТІ НЕ БУДЕ СТІЙКИХ ЗМІН В МИСЛЕННІ, ПОВЕДІНЦІ, А ЗНАЧИТЬ І РЕЗУЛЬТАТУ. ВСЯКИЙ НЕВРОТИК ПРАГНЕ ШВИДКИХ РЕЗУЛЬТАТІВ, ШУКАЄ «ЧАРІВНУ ТАБЛЕТКУ», ЩЕ ОДИН «ПРОСУНУТИЙ» СПОСІБ СЕБЕ ОБДУРИТИ. ТОМУ ЛЮДИ РОКАМИ ЗАЙМАЮТЬСЯ ЗБИРАННЯМ ІНФОРМАЦІЇ ПРО ТЕ, ЯК ТРЕБА «ПРАВИЛЬНО» ЖИТИ, АБО ШУКАЮТЬ ПРАКТИКИ, ЩО «МАГІЧНИМ» ЧИНОМ ЩОСЬ ЗМІНЮЮТЬ В РЕАЛЬНОСТІЬ. АЛЕ НІ, ТОВАРИШІ, ЦЕ НЕ ДОПОМОЖЕ, ХІБА ЩО ВТІШИТЬ І «ПОДАРУЄ НАДІЮ». АЛЕ ЦЕ НЕ ЗМІНИТЬ СТЕРЕОТИПИ МИСЛЕННЯ, ПОВЕДІНКИ, НЕ ЗМІНИТЬ НАШУ ОСОБИСТІСТЬ. БО ЦІ ЗМІНИ МОЖЛИВІ У МІРУ ВИРІШЕННЯ ВНУТРІШНЬООСОБИСТІСНИХ КОНФЛІКТІВ, ЧАСТІШЕ НЕ УСВІДОМЛЕНИХ. СИСТЕМАТИЧНА Ж ЦІЛЕСПРЯМОВАНА ПРАКТИКА ПО ДОСЛІДЖЕННЮ ТА КОРЕКЦІЇ СВОЄЇ ПІДСВІДОМОСТІ, ЙОГО СТІЙКИХ СТЕРЕОТИПІВ, МОЖЕ ПОСТУПОВО ЗМІНИТИ ХАРАКТЕР, ЗРОБИТИ ЙОГО БІЛЬШ ГНУЧКИМ, ПЛАСТИЧНИМ І АДАПТИВНИМ.
ОДНІЄЮ З НАЙБІЛЬШ ЯДЕРНИХ СКЛАДОВИХ НЕВРОЗУ Є НЕСТАБІЛЬНА САМООЦІНКА. ВСЕ ЖИВЕ ЛЮБИТЬ СЕБЕ І МИ ТЕЖ. АЛЕ САМЕ СКЛАДНІСТЬ НАШОГО МИСЛЕННЯ, ОСОБЛИВО — МОВНА ПОВЕДІНКА, ПРИЗВОДИТЬ ДО ТОГО, ЩО ЛЮДИНА СТАЄ ГНОБИТЕЛЕМ САМОЇ ДЛЯ СЕБЕ. РОЗВИТОК МОВНОЇ ПОВЕДІНКИ (КАРТИ) ВЕДЕ ДО ТОГО, ЩО БАЖАННЯ ЛЮДИНИ ДІЛЯТЬСЯ НА 2 ЯКІСНО-ВІДМІННІ ГРУПИ:

1. ПОТРЕБИ. ЦЕ ТЕ, ЩО ЛЮДИНА ЗАВЖДИ МОЖЕ ЗАДОВОЛЬНИТИ АБО ПОЧАТИ ЗАДОВОЛЬНЯТИ В МОМЕНТІ СЬОГОДЕННЯ. НАШІ ПОТРЕБИ ПО СУТІ ДУЖЕ НЕ ВЕЛИКІ. МИ НЕ МОЖЕМО ПОМІСТИТИ В СЕБЕ ЇЖІ БІЛЬШЕ, НІЖ ОБСЯГ ШЛУНКА, НЕ МОЖЕМО НАДИХАТИ БІЛЬШЕ ПОВІТРЯ, НІЖ ТРЕБА. І НАШЕ ТІЛО НЕ ЗАЙМЕ НА ЛІЖКУ БІЛЬШЕ МІСЦЯ, НІЖ ЙОГО ПЛОЩА, НАВІТЬ ЯКЩО САМЕ ЛІЖКО БУДЕ РОЗМІРОМ З ТЕНІСНИЙ КОРТ. З ПОТРЕБАМИ НЕМАЄ НІЯКИХ ПРОБЛЕМ У БІЛЬШОСТІ ЛЮДЕЙ, ХТО НЕ ГОЛОДУЄ І НЕ МЕРЗНЕ ПІД ВІДКРИТИМ НЕБОМ.

2. ВИМОГИ. САМЕ ЇХ МИ НАЙЧАСТІШЕ І НАЗИВАЄМО БАЖАННЯМИ. ВИМОГИ ЧАСТО Є ПЕРЕШКОДОЮ, БЛОКУЮЧОЮ РЕАЛІЗАЦІЮ ПРИРОДНОЇ ПОТРЕБИ. ВИМОГИ — ЦЕ МЕНТАЛЬНІ КОНСТРУКЦІЇ (КАРТА), ЯКІ Є ВІДНОСНО РЕАЛЬНОСТІ УМОВАМИ. ПО СУТІ ЦЕ УЯВНІ ЦІЛІ, СТЕРЕОТИПИ, ЯКІ СФОРМУВАЛИСЯ В ПРОЦЕСІ ВИХОВАННЯ. САМЕ ВИМОГИ ЩОДО СЕБЕ, ІНШИХ ЛЮДЕЙ І ПОТОКУ ПОДІЙ І СТВОРЮЮТЬ СУБ'ЄКТИВНИЙ ДИСКОМФОРТ, НЕЗАДОВОЛЕНІСТЬ, ТОБТО НЕВРОЗ. З ТІЄЇ ПРОСТОЇ ПРИЧИНИ, ЩО В МОМЕНТ АКТИВАЦІЇ ЦИХ СТЕРЕОТИПІВ, ЛЮДИНА ДУМАЄ НЕКОРЕКТНІ ДУМКИ, А ТІЛО РЕАГУЄ НА ЦЕ НАПРУГОЮ І ВИДІЛЕННЯМ ГОРМОНІВ СТРЕСУ. КОЖНА ТАКА ВИМОГА МАЄ ФІЗІОЛОГІЧНИЙ СУБСТРАТ — НЕЙРОННУ МЕРЕЖУ В МОЗКУ, ЯКА АКТИВУЄТЬСЯ АВТОМАТИЧНО ВСЯКИЙ РАЗ, КОЛИ ЛЮДИНА ОПИНЯЄТЬСЯ У ВІДПОВІДНОМУ КОНТЕКСТІ. І ЦІ НЕЙРОННІ МЕРЕЖІ ПЕРЕБУДОВУЮТЬСЯ В МІРУ ПРАКТИКИ, ПОСТУПОВО, ЯК І ВСЕ В МАТЕРІАЛЬНОМУ СВІТІ.


7 ОСНОВНИХ КЛАСТЕРІВ ВИМОГ, ЯКІ НАЙБІЛЬШ РАДИКАЛЬНО І РУЙНІВНО ВПЛИВАЮТЬ НА САМООЦІНКУ, ЇЇ СТАБІЛЬНІСТЬ. ЦІ 7 КЛАСТЕРІВ — «СІМ СМЕРТНИХ ГРІХІВ», ТАК ЯК ВОНИ БУКВАЛЬНО ЗМУШУЮТЬ НАС ЗАПЕРЕЧУВАТИ САМИХ СЕБЕ В МОМЕНТ СВОЄЇ АКТИВАЦІЇ:

1). ВИМОГА БУТИ КРАЩИМ.

ЦЕЙ ТИП ВИМОГ ОБУМОВЛЮЄ ЗАДОВОЛЕНІСТЬ СОБОЮ І ЖИТТЯМ З ПЕРЕВАГАМИ ПЕРЕД ІНШИМИ ЛЮДЬМИ. ПРИКЛАД: ТІЛЬКИ ЯКЩО Я ДОСЯГНУ УСПІХУ, ТО Я БУДУ ЩАСЛИВИЙ І ЗАДОВОЛЕНИЙ СОБОЮ; ТІЛЬКИ ЯКЩО У МЕНЕ БУДУТЬ ВИХОВАНІ ДІТИ, ТО Я НЕ БУДУ ВІДЧУВАТИ СЕБЕ ВИНУВАТИМ.


2). ВИМОГА РАДУВАТИ ІНШИХ.

ЦЕЙ ТИП ВИМОГ ОБУМОВЛЮЄ ЗАДОВОЛЕНІСТЬ З НЕОБХІДНІСТЮ ВИКЛИКАТИ СХВАЛЕННЯ І СИМПАТІЮ. ПРИКЛАД: ТІЛЬКИ ЯКЩО Я НІКОЛИ НЕ БУДУ ЗЛИТИСЯ НА ІНШИХ, ТО Я БУДУ ПОВАЖАТИ САМ СЕБЕ; ТІЛЬКИ ЯКЩО ЛЮДИ ЗАВЖДИ БУДУТЬ МНОЮ ЗАДОВОЛЕНІ, ТО Я НЕ БУДУ ВІДЧУВАТИ СЕБЕ ВИНУВАТИМ.


3). ВИМОГА БУТИ СИЛЬНИМ І (АБО) КОМПЕТЕНТНИМ.

ЦЕЙ ТИП ВИМОГ ОБУМОВЛЮЄ ЗАДОВОЛЕНІСТЬ З ЯКОСТЯМИ «СИЛИ». ПРИКЛАД: ТІЛЬКИ ЯКЩО Я НІКОЛИ НЕ БУДУ ПОМИЛЯТИСЯ, ТО Я БУДУ В БЕЗПЕЦІ; ТІЛЬКИ ЯКЩО Я ЗАВЖДИ БУДУ СПРАВЛЯТИСЯ З БУДЬ-ЯКИМ ЗАВДАННЯМ, ТО Я БУДУ ЩАСЛИВИЙ І ЗАДОВОЛЕНИЙ СОБОЮ.


4). ВИМОГА СПРИЯТЛИВИХ ОБСТАВИН.

ЦЕЙ ТИП ВИМОГ ОБУМОВЛЮЄ ЗАДОВОЛЕНІСТЬ З УМОВАМИ ІСНУВАННЯ, ЯКІ ПІДДАЮТЬСЯ ПРЯМОМУ КОНТРОЛЮ. ПРИКЛАД: ТІЛЬКИ ЯКЩО Я ПРЕКРАСНО СЕБЕ ПОЧУВАЮ, ТО Я ЛЮБЛЮ І ПОВАЖАЮ САМ СЕБЕ; ТІЛЬКИ ЯКЩО ВСЕ ОРГАНІЗОВАНО ПО-МОЄМУ, ТО Я ВІДЧУВАЮ СЕБЕ В БЕЗПЕЦІ.


5). ВИМОГА ОТРИМУВАТИ БІЛЬШЕ.

ЦЕЙ ТИП ВИМОГ ОБУМОВЛЮЄ ЗАДОВОЛЕНІСТЬ З КІЛЬКІСТЮ ОДЕРЖУВАНОГО «БЛАГА». ПРИКЛАД: ТІЛЬКИ ЯКЩО У МЕНЕ БУДЕ БІЛЬШЕ ГРОШЕЙ, ТО Я БУДУ ЩАСЛИВИЙ І ЗАДОВОЛЕНИЙ СОБОЮ; ТІЛЬКИ ЯКЩО Я ОТРИМАЮ ПІДВИЩЕННЯ, ТО Я БУДУ ГІДНОЮ ЛЮДИНОЮ.


6). ВИМОГА ЛОЯЛЬНОСТІ ІНШИХ ЛЮДЕЙ.

ЦЕЙ ТИП ВИМОГ ОБУМОВЛЮЄ ЗАДОВОЛЕНІСТЬ З ПОВЕДІНКОЮ ІНШИХ ЛЮДЕЙ. ПРИКЛАД: ТІЛЬКИ ЯКЩО ДІТИ БУДУТЬ ЦІНУВАТИ І ПОВАЖАТИ МЕНЕ, ТО Я БУДУ ХОРОШОЮ МАТІР'Ю; ТІЛЬКИ ЯКЩО ЧОЛОВІК НЕ ЗРАДИТЬ МЕНІ, ТО Я ЗМОЖУ ЛЮБИТИ І ПОВАЖАТИ САМА СЕБЕ.


7). ВИМОГА ВІДМОВИ ВІД ДИФЕРЕНЦІАЦІЇ І ЗБЕРЕЖЕННЯ ПСИХОЛОГІЧНОГО ЗЛИТТЯ З ІНШИМИ.

ЦЕЙ ТИП ВИМОГ ОБУМОВЛЮЄ ЗАДОВОЛЕНІСТЬ З ПРИНАЛЕЖНІСТЮ І ЗЛИТТЯМ ІЗ ЗНАЧУЩИМИ ІНШИМИ. ПРИКЛАД: ТІЛЬКИ ЯКЩО Я ЗРОБЛЮ ЩАСЛИВИМИ СВОЇХ БАТЬКІВ, ТО Я САМ ЗМОЖУ БУТИ ЩАСЛИВИЙ І ЗАДОВОЛЕНИЙ СОБОЮ; ТІЛЬКИ ЯКЩО Я НЕ БУДУ РОБИТИ ТЕ, ЩО НЕ ПОДОБАЄТЬСЯ ЧОЛОВІКОВІ, ТО Я НЕ БУДУ ВІДЧУВАТИ СЕБЕ ВИНУВАТОЮ.


ТАКИМ ЧИНОМ, ВСІ ТИПИ ВИМОГ Є УСТАНОВКАМИ, ЯКІ БУДУЧИ НЕСВІДОМИМИ І РИГІДНИМИ НЕ ДОЗВОЛЯЮТЬ ЛЮДИНІ ВІДЧУВАТИ СЕБЕ ЗАДОВОЛЕНОЮ СОБОЮ І СВОЇМ ЖИТТЯМ В МОМЕНТІ СЬОГОДЕННЯ. А ЦЯ ЗАДОВОЛЕНІСТЬ Є ФІЗІОЛОГІЧНОЮ НОРМОЮ — ЗДОРОВ'ЯМ. РУХ ДО НОВОГО, РЕАЛІЗАЦІЯ ТВОРЧИХ ЦІЛЕЙ БЕЗ ШКОДИ ДЛЯ ЗДОРОВ'Я МОЖЛИВА ТІЛЬКИ В СТАНІ ЗАДОВОЛЕНОСТІ МОМЕНТОМ СЬОГОДЕННЯ. У МІРУ САМОДОСЛІДЖЕННЯ І ОПРАЦЮВАННЯ УСТАНОВОК, ЗАМІНИ ЇХ НА БІЛЬШ ПЛАСТИЧНІ, НЕЙРОННІ МЕРЕЖІ В МОЗКУ ПЕРЕБУДОВУЮТЬСЯ В СИЛУ НЕЙРОПЛАСТИЧНОСТІ, МЕНШ РИГИДНОЮ СТАЄ НАША ОСОБИСТІСТЬ (ХАРАКТЕР), ЗМІНЮЄТЬСЯ ПОВЕДІНКА І, ВІДПОВІДНО, ПІДВИЩУЄТЬСЯ РІВЕНЬ АДАПТАЦІЇ. САМООЦІНКА СТАЄ НЕ СТІЛЬКИ ВИСОКОЮ, СКІЛЬКИ СТАБІЛЬНОЮ, ЗБАЛАНСОВАНОЮ, ГНУЧКОЮ І ЦІЛІСНОЮ. ЧИ ЦЕ НЕ НАЗИВАЄТЬСЯ «ЛЮБИТИ СЕБЕ», ПРО ЩО ТАК ПРИЙНЯТО СТАЛО ГОВОРИТИ? ПОДОЛАННЯ "7 СМЕРТНИХ ГРІХІВ" — ЦЕ ПОСТУПОВЕ НАРОДЖЕННЯ НОВОЇ ОСОБИСТОСТІ, ЯКА ВЖЕ НЕ БУДЕ ТЯГАРЕМ ДЛЯ ОТОЧУЮЧИХ, ЗАЛЕЖНОЮ ВІД ЗАДОВОЛЕННЯ ЦИХ ВИМОГ. ЦЯ ОСОБИСТІСТЬ ВЖЕ БУДЕ ЗДАТНА ЛЮБИТИ ІНШОГО БЕЗ УМОВ, ТОБТО ВЕСТИ СЕБЕ НАДЗВИЧАЙНО КОРИСНО ДЛЯ СЕБЕ САМОЇ.
Метки: психологія, емоції, стосунки
06:20 18.01.2016
Андрій Крупко опубликовал запись в сообщество Наш мир

7 кроків для емоційного здоров’я

Є прості речі, які підтримують наше благополуччя. Неприємності нікуди не зникають, але є кроки, які можуть зміцнити вашу емоційну стійкість. Ви можете перетворити їх на свої щоденні звички, які стануть для вашого здоров’я вітамінами, свіжим повітрям і фізичними вправами.

Перший крок − Подяка.

Це рятівне коло для вашого серця. У розпал неприємностей легко потонути в розпачі. Подяка за що? Подяка за все. За те, що ви дихаєте, за вашу ранкову каву, за тепло сонця на вашому обличчі, за краплі дощу на листках, за близьких людей. Подяка працює як вимикач для страждань. Користуйтеся нею щодня.

Другий крок − Прощення.

Ніщо не роз’їдає нашу душу і тіло, як образа, заздрість і гнів. Пробачте тих, хто заподіяв вам біль. Пробачте начальника, що не цінує вас, вибачте людину, що покинула вас, вибачте незнайомця, що наступив вам на ногу. Відразу може не вийти, але з часом, обов’язково вийде. Щоразу, як ви будете відчувати, що хтось порушує мир у вашій душі − пробачте його. Якщо ви будете рухатися крізь біль далі, біль залишиться позаду. Благословіть його. Нехай йде. Ваша мета полягає не в помсті цьому світу, а в здобутті емоційної свободи.

Третій крок − Пишіть.

Зробіть це звичкою − вивантажувати весь вміст вашого розуму на бумагу. Звільняйтеся від негативного і проблем. Виразіть ваші почуття для того, щоб краще зрозуміти їх. Запишіть проблему, щоб краще вирішити її. Запишіть свої думки на папір в першій половині дня і ваш розум отримає необхідну свободу для вжиття заходів. Звільніть ваш розум на ніч, і ви готові спати, знаючи, що якщо щось має бути зроблено, ви не забудете.

Крок четвертий − Тиша.

У житті багато шуму. Телефони, радіо, телевізори, транспорт, люди. Хто може повноцінно думати, відчувати або встановити душевну рівновагу не звертаючи уваги на гучність? Найкращою практикою для шукачів тиші є медитація. Практика медитації дозволяє спостерігати і визначити свої власні нескінченно повторювані думки, і тим самим від них звільнитися. П’ять хвилин медитації може розірвати нескінченний внутрішній діалог із самим собою, дати вам відпочинок і відкрити перспективи. Тиша, коли ви знайдете її, дозволить вам скинути емоційні обладунки, зняти стрес і слухати своє серце.

Крок п’ятий − Ствердження.

Це дуже корисно, коли ми мислимо в позитивній формі. Чи звертали ви увагу як легко скотитися в спадну спіраль несхвалення і відчаю? Постійна "дієта" зі страху і поганих передчуттів дуже шкідлива для нашого емоційного здоров’я. Навчіться помічати те, що ви схвалюєте. Зробіть це своєю метою. Маленькі події: автобус, що прийшов вчасно, смачний обід, хороший вчинок. Шукайте такі моменти і набирайтеся від них сил. Більше того, висловлюйте своє схвалення, коли ви це можете.

Крок шостий − Швидкоминучі почуття.

Емоції, як погода. Емоційно здорові люди вміють робити паузу посеред хаосу і визначати домінуючі емоції − що це: страх? гнів? і сказати собі: "ці почуття проходять через мене". Це правда. Ваше почуття гніву пройде можливо через кілька хвилин і навіть якщо гнів спливе на поверхню, він пройде. Ви залишитеся. Зробіть кілька глибоких вдихів зі словами "почуття гніву проходить через мене" і відчуття реальності до вас повернеться. Ви відновите своє емоційне благополуччя.

Крок сьомий − Свої власні джерела.

Це дуже важливо. Ви самі знаєте, що може служити для себе джерелом позитивних емоцій − робота, прогулянка, читання книг, гра з кішкою, приготування вечері. Все це активно відновлює емоційне здоров’я. Визначте ці джерела для себе і обов’язково частіше ними користуйтеся.

Джерело

Метки: емоції, здоров'я, почуття
Мы — это то, что мы публикуем
Загружайте фото, видео, комментируйте.
Находите друзей и делитесь своими эмоциями.
Присоединяйтесь
RSS Андрій Крупко
Войти