Мне подарили

07:35 23.09.2016
Андрій Крупко опубликовал запись в сообщество Наш мир

ПРАВИЛА ДЕЛЕГУВАННЯ....

Фотография
Ви можете щовечора витрачати по дві години на вивчення корисних порад щодо підвищення особистої ефективності. Ви навіть можете застосовувати їх на практиці, ефективно витрачаючи кожну хвилину кожного робочого дня.
Облом полягає в тому, що речі, які ви робите дуже добре, точно так само добре і навіть швидко може робити хто завгодно ще. І ось сюрприз: у вас немає більше переваг, тому що в добі всього 24 години і у будь-якої персональної ефективності є межа.
Це схоже на біг уві сні: намагаєшся щосили, а в результаті не можеш зрушити з місця.

І тут ви розумієте, що без уміння делегувати про успішну кар'єру і говорити нема чого. Навіть якщо ви фрілансер, який працює виключно на себе, завжди є щось, що найправильніше доручити комусь ще. Не обов'язково людині. Для початку не варто ігнорувати досягнення технічного прогресу: корисні додатки або CRM-системи.
А ще майже у кожного буває відпустка, яка не повинна ставати проблемою ні для компанії, ні для працівника. І в цьому випадку без уміння правильно делегувати свої обов'язки доводиться особливо туго.
У певному сенсі небажання і невміння делегувати виправдовується тим, що це не так просто, як здається.

Отже, чому ми не вміємо і не любимо делегувати?

Проблема: багато процедур занадто заплутані
По-перше, іноді в процедурах потрібно розібратися самому, особливо якщо ці процедури склалися історично. Є велика ймовірність, що в процесі розгляду у вас відкриються очі на те, що «історично» у вас склалося щось не те.
Рутина — на те вона і рутина, щоб не думати, чому одні і ті ж папери подорожують з бухгалтерії до комерційного директора через відділ поширення тричі, хоча здоровий глузд підказує нам, що, якщо хоч хтось в цьому ланцюжку включить голову, процес піде куди швидше.

Рішення: внесіть ясність

Так чи інакше, перед тим як що-небудь делегувати, складіть детальний план і запишіть, що, коли і в якій послідовності потрібно робити. Крок за кроком. І чим простіше і докладніше, тим краще.
У більшості з нас є певна кількість простих, але дратівливих завдань, які ми повинні виконувати на «напівпостійній» основі, але від них, на жаль, іноді залежить робота всієї системи.
Приблизно раз на рік редактор одного науково-популярного сайту Юля С. повинна була контролювати оплату хостингу (чому у великому видавничому домі при живих технічному директорові, системному адміністраторові і ще купі спеціально навченого народу оплату хостингу повинен був контролювати редактор — інше питання). Завдання було повторюваним, але виходило за рамки звичного кола посадових редакторських обов'язків. Збираючись у чергову відпустку і передаючи справи колезі, Юля просто упустила його з поля зору. Хостинг оплатили із запізненням, і ресурс був відключений на добу.
Щоб не повторити таке «досягнення», коли ви наступного разу зіткнетеся з подібним «напіврегулярним» завданням, не довіряйте своїй пам'яті, а краще занесіть завдання в календар і складіть чітку інструкцію на випадок, якщо її виконання потрібно буде делегувати комусь ще. Так, ви витратите кілька хвилин зараз, зате заощадите час і виключіте можливість серйозних провалів в майбутньому.


Проблема: це вимагає часу
Сама думка про те, що потрібно витратити якийсь час зараз, щоб навчити колегу або підлеглого виконувати частину ваших завдань, для того щоб заощадити час в майбутньому, мало кого мотивує. Особливо коли розумієш, що сам ти можеш зробити це набагато швидше.



Рішення: наберіться терпіння
Нічого не поробиш — навчання вимагає часу, просто прийміть це як факт, і все. Коли ви нарешті дозрієте або будете змушені делегувати завдання колегам, переконайтеся що ви:

- не поспішаєте. Пам'ятайте: те, що для вас є доведеним до автоматизму навиком, для всіх інших — абсолютно нова інформація, для усвідомлення якої потрібно набагато більше часу;

— не забули перевірити, як колеги справляються з новим для себе завданням, і допомогли їм у разі потреби;

 — повністю передали відповідальність за виконання завдання. Це означає, що ви не втручаєтеся без зайвої необхідності.


Наприклад, якщо у вас був клієнт, з яким ви спілкувалися по електронній пошті пару раз на місяць, і з якихось причин ви передали цього клієнта своєму колезі, то попередьте клієнта, що надалі він буде мати справу не з вами.
Якщо мова йде про одноразове делегування (відпустка, лікарняний, відрядження), кращим варіантом є детальна письмова інструкція. Ні в якому разі не можна просто звалювати свою роботу на когось іншого в надії, що самі не дурні і якось розберуться. А ще в ідеалі ви повинні бути доступні, коли у змінника виникне важливе питання.


Проблема: це вимагає сміливості
«Якщо хочеш, щоб робота була зроблена добре, зроби її сам» — викиньте з голови цю ідіотську ідіому. Краще подумайте про те, як прикро, коли небажання ділитися простими завданнями відволікає вас від складних, і ось уже, замість того щоб робити справжню роботу, ви зайняті рутинними процедурами.
Найголовніша проблема делегування полягає в усвідомленні, що велика частина роботи, яку ти щодня виконуєш, строго кажучи, не є справжньою роботою і може бути зроблена ким завгодно.
Йдеться про прийняття того факту, що ти не єдина людина на планеті і навіть в окремо взятому офісі, який може впоратися зі своєю роботою. І якщо ти підеш у відпустку на пару тижнів, світ точно не впаде.


Рішення: уникайте марної зайнятості
Не корисна зайнятість — це видимість роботи, яка створює ілюзію, що ми працюємо в поті чола. Типовий приклад марної зайнятості — це нескінченна перевірка електронної пошти, зависання в соцмережах, складання однотипних договорів або простих, шаблонних звітів.
Так що, якщо ви збудували робочі процеси досить чітко і передали адекватним колегам «сакральні» знання про те, як тут все працює, немає ніяких підстав сумніватися, що вони зроблять цю роботу не гірше вас.
Метки: розвиток, людина
07:32 23.09.2016
Андрій Крупко опубликовал запись в сообщество Наш мир

3 КРОКИ ДО ДОСЯГНЕННЯ ЦІЛІ

Фотография
Що таке планування?
Планування переносить майбутнє в сьогодення і дозволяє вам що-небудь зробити з ним зараз.
Алан Лакейн
У практиці самоменеджменту планування — це постановка цілей та формування шляхів для їх досягнення. Цей етап є ключовим. Якщо ви змогли запитати у себе, що ж робити далі, то ви започаткували зміни.
Планування допомагає не просто виробити порядок дій зі зміни себе, а й глибше зрозуміти, чого ж ми хочемо досягти насправді. Занадто часто виявляється так, що за простим бажанням подолати шкідливу звичку лежить прихована потреба у визнанні або розумінні. Якщо її виявити, то можна спростити роботу над собою.

У самоменеджментІ планування включає в себе чотири стадії:

Місія.
Мета.
Завдання.
План.


Познайомившись з цією простою схемою, ви сьогодні ж почнете рух до своїх цілей.

Місія. Заради чого все це?

— Ти не туди йдеш! Вогні в іншій стороні!
— Мені все одно, я запалю свої.

З просторів інтернету

Дуже часто першим етапом планування називають цілепокладання, що далеко не завжди є вірним. Мета передбачає конкретне вираження внутрішніх бажань, які навіть при її досягненні можуть бути не задоволені. Першим кроком до планування змін повинна бути місія.

Місія є нашою внутрішньою метою, тим самим потаємним закликом, який ми не звикли озвучувати, коли починаємо прагнути до чогось.

— Чому ви хочете кинути курити?
— Я хочу перестати шкодити самому собі.
— Навіщо вам це?
— Я хочу зміцнити своє здоров'я і жити довго.
— Чому?
— Я хочу побачити, як ростуть мої діти.


За простими звичками можуть стояти великі внутрішні бажання, які ви повинні оголити. Таким чином, самоціллю має стати прагнення саме до них. Принадність місії, на відміну від мети, полягає в тому, що вона недосяжна і завжди є стимулом при роботі над собою. Так, навіть після того, як людина кине палити, буде підтримувати здоров'я, зможе почати активно займатися спортом або перейти на більш здорову їжу.

Крок 1. Якою б не була ваша мета на даний момент, витратьте п'ять хвилин на те, щоб копнути глибше. Знайдіть свою справжню місію. Запишіть її якомога простіше і зрозуміліше для себе. Нехай вона завжди буде у вас перед очима: поставте її як заставку на телефон, запишіть на стікері і приклейте на видному місці або зафіксуйте на титульній сторінці свого щоденника.

Не забувайте постійно нагадувати собі, заради чого все це.

Мета. Куди веде місія?

Постав мету, ресурси знайдуться.
Махатма Ганді

Після визначення місії, яка буде вашим основним мотиватором на шляху змін, ви можете повернутися до своєї первісної мети.
Найефективнішим інструментом при формулюванні цілей для є SMART-критерії, відповідно до яких мета повинна бути:
S — точною. На відміну від місії, ваша мета повинна бути виражена в конкретному результаті, якого ви хочете досягти.
M — вимірною. Висловіть свою мету в цифрах. Наприклад, в минулому році я вирішив більше читати. Моїм бажаним результатом було 30 000 прочитаних за рік сторінок.
A — досяжною. Як зрозуміти, чи досяжна ваша мета? На жаль, саме цей пункт найчастіше лякає людей, тому що вони бояться не виправдати своїх високих очікувань. Вам варто пам'ятати, що ваша робота буде складатися з постійних і послідовних невеликих кроків, тому вже результат першого дня не дасть вам впасти духом. Не засмучуйтеся, якщо ваша мета буде реалізована не на всі 100%. Ви в будь-якому випадку будете раді тим зусиллям, які доклали для роботи над собою (так, я до кінця року прочитав лише 22 074 сторінки, але в цьому році вже випереджаю графік на місяць).
R — значущою. Якщо ваша мета дійсно відповідає місії, не сумнівайтеся, що вона має для вас абсолютну значимість.
T — обмеженою в часі. Велике питання для людей полягає в тому, на які терміни ставити мету. Я планую максимум на один-два роки. Я так вирішив, тому що на даний момент реалізація моїх планів не вимагає великих термінів, а обмежені терміни тільки стимулюють мене.

Крок 2. Прямо зараз під вашою місією поставте собі кілька цілей на найближчий термін, який складе не більше одного року. Краще, щоб цілей було не більше трьох, інакше ваша увага може почати розсіюватися. Періодично переглядайте їх і не бійтеся вносити коригування. Ваші цілі не повинні ставати догмами. Вони є орієнтирами, на які потрібно спиратися і які завжди можна переглянути.

Завдання і плани. Коли починати працювати?

— Якщо ти вчинив дію, то обов'язково отримуєш результат, хочеш ти цього чи ні.
— Містика якась.
— Містика — зробити дію і думати, що нічого не буде.

Володимир Серкин
Завдання є прямим продовженням ваших цілей, але вони обмежені терміном виконання. Воно повинно становити один-два місяці. Таке дроблення необхідно для того, щоб ви завжди могли побачити проміжний результат роботи над собою.
Наприклад, якщо вашою метою було кинути курити за рік, то завданням на поточний місяць буде знизити споживання сигарет на чотири штуки в день.
Після цього ви можете взятися за складання плану, який є ключовим фактором для досягнення успіху. Саме план допомагає визначити той перший крок, який наблизить вас до мети прямо зараз. Він буде чек-листом того, що ви зробите вже сьогодні.
Більшість з нас ставлять грандіозні цілі, але, лякаючись їх масштабу і не знаючи, як до них підступитися, кидають справу, навіть не почавши. Єдиний спосіб досягти бажаного — прямо зараз написати план того, що ви зробите сьогодні, щоб наблизитися до вашої місії.
План може включати всього одну дію. Наприклад, сьогодні ви порахуєте, скільки викурюєте сигарет в день, і викурите на одну менше. Такий же буде план і на завтра, і на післязавтра, поки перша задача на тиждень нічого очікувати виконано. Погодьтеся, людині, яка викурює пачку в день, простіше відмовитися від однієї сигарети сьогодні, ніж крикнути, викидаючи всю пачку в сміття: «Ніколи більше!». А на наступний день купити нову і повернутися до пристрасті.

Ваша перша дія — не просто перемога одного дня. Це і є реалізація вашої місії. В цьому і полягає весь секрет. Так живуть ті, хто здається нам успішними і щасливими людьми. Вони не сприймають свою жертву сьогодні як частина великої мети. Їх щоденна робота над собою і є та сама мета.

Крок 3. Прямо зараз візьміть аркуш паперу і запишіть собі план на сьогоднішній день, те, що ви повинні зробити, щоб наблизитися до вирішення перших короткострокових завдань (тільки не забувайте про свою амбітну місію).

Завжди шукайте джерело свого внутрішнього прагнення до змін, задавайте собі питання: «Заради чого я хочу змінитися?».
Ставте довгострокові цілі, але не робіть з них догм, працюйте з ними і відзначайте свої перемоги.
Прямо зараз складіть план того, що зробите сьогодні, щоб почати насолоджуватися реалізацією вашої місії.
Метки: люди, бізнес
07:29 23.09.2016
Андрій Крупко опубликовал запись в сообщество Наш мир

ОБІДНЯ ПЕРЕРВА. ЩО ВОНИ РОБЛЯТЬ???

Фотография

1. Вони в думках планують свій день
Успішні люди ніколи не планують важливі зустрічі під час обідньої перерви. Однак зазвичай після обіду вони виділяють 10 хвилин, щоб переглянути свої денні цілі і розставити пріоритети.

2. Вони виходять за межі офісу
Навіть в тих випадках, коли вам здається, що потрібно працювати протягом обідньої перерви, завжди покидайте своє робоче місце — хоча б на кілька хвилин.
Це саме те, що роблять успішні люди. Та якщо вам справді доводиться працювати протягом перерви, постарайтесь хоча б змінити місце, де ви сидите.

3. Вони налагоджують контакти
Поставте перед собою ціль провести обідню перерву з іншими людьми у вашому офісі або зустрічайтесь з кимось хоча б один раз в тиждень.
Ви точно дізнаєтесь щось нове про вашу організацію чи галузь і, можливо, навіть отримаєте кілька нових наставників чи друзів в процесі”, — стверджує Раян Кан, засновник “The Hired Group” і автор книги “Hired! The Guide for the Recent Grad”.

4. Вони займаються плануванням позаробочого часу
"Скористайтесь цією невеликою перервою в роботі, щоб скласти список справ, які стосуються особистого життя"
Раян Кан
Відчуття, що все під контролем, і добре сплановано в особистому житті, сприяє зниженню рівня стресу та допомагає краще працювати в професійному плані.

5. Вони використовують цей час, щоб справді поїсти
Багато людей просто пропускають обід, тому що зайняті, або їм здається, що вони не голодні. Але це якраз може стати причиною, щоб щось з’їсти — хоча б трішечки.
Карлі Шуна, автор статей на сайті LiveStrong.com, пояснює це так: “Завдяки тому, що людина їсть в обідню пору, її тіло перезаряджається та підвищується рівень цукру в крові”.
Якщо ви почуваєтесь млявими, навіть невеличкий обід може відновити вашу енергію і допомогти почуватись жваво та нормально працювати протягом кількох наступних годин

6. Вони свідомо обирають здорове харчування
Успішні люди їдять корисну їжу, і роблять цей вибір свідомо.
Дієтологи рекомендують бути уважними під час споживання їжі, тобто їсти повільно, оцінюючи страву.
Як зазначає Ліза Де Фаціо, експерт здорового способу життя та дієтолог, їжа з високим вмістом жиру та цукру сприяє сонливості та зниженню енергії, а це негативно впливає на вашу продуктивність.

7. Вони виконують фізичні вправи
Легкі фізичні навантаження під час перерви забезпечують приплив енергії і почуття виконаного обов’язку в другій половині робочого дня.
"Регулярний графік тренувань, окрім того, що позитивно впливає на здоров’я, також зменшує рівень стресу та допомагає сфокусуватись"
Раян Кан
Тож не забувайте рухатись на роботі!

8. Вони аналізують свій ранок
Обідня пора — це найкращий час, щоб оцінити прогрес, якого ви уже досягнули.
Тому витратьте час на те, щоб подумати про зроблене. Якщо у вас був важкий ранок, нагадайте собі, що ви можете натиснути на кнопку “Перезавантаження” протягом обідньої перерви і зануритись в продовження дня на позитивній ноті.

9. Вони читають
Успішні люди не проводять свою обідню перерву за читанням електронних листів чи звітів. Вони читають газети, блоги, книги, — стверджує Тері Хокетт, виконавчий директор “What's For Work?”.

10. Вони виконують поставлені завдання
Хокетт стверджує, що нормально пообідавши, успішні люди можуть використовувати час, який залишився, для особистих дзвінків, планування зустрічей та інших справ із особистого списку.

11. Вони роблять те, що приносить їм задоволення
Успішні люди використовують час на обідню перерву для того, щоб зайнятись речами, які їм подобаються. Це може бути прогулянка парком чи шопінг.
Звичайно, кожного дня ви не зможете виділяти на це час, однак в будь-якому випадку такі заняття сприятимуть вашій продуктивності.

12. Вони відключають техніку
Використовуйте свою перерву, щоб перезарядитись, вимкнувши комп’ютер та телефон. Просто насолоджуйтесь тишею!

13. Вони думають про свою кар’єру
Під час обідньої перерви знайдіть кілька хвилин, щоб записати плани стосовно свого професійного майбутнього.
"В успішних людей зазвичай нема часу на це в офісі. Тож візьміть зошит та знайдіть місце, де б ви могли записати свої думки. Потім виріште, яким має бути ваш перший крок, щоб втілити це все в реальність"
Дейл Курав

14. Вони займаються практикою "мозкового штурму"
Успішні люди використовують цей час, щоб подумати над новими ідеями, концепціями, які можна застосувати в своїй діяльності або особистому житті.

15. Вони планують свій вечір
Для людей корисно подумати про те, чим би вони могли зайнятись після роботи. Адже саме тоді можна відволіктися від своїх обов’язків.
Метки: люди, бізнес
07:26 23.09.2016
Андрій Крупко опубликовал запись в сообщество Наш мир

ЧУЖИЙ УСПІХ... ЯК УБЕРЕГТИ СЕБЕ

Фотография
Як бути, якщо ваше життя далеке від ідеалу: кар'єру навряд чи можна назвати надуспішною, а з другою половинкою ви давно розлучені і вже кілька років ділите собаку і старий диван?

Оцінюйте об'єктивно
Перед тим, як мріяти про чужі успіхи, задумайтеся, чи хочете ви жити таким життям. За високою посадою довгий шлях до мети, за наявністю власної компанії — купа невдач, безсонних ночей, фінансових труднощів. Фотографії щасливого сімейства, де діти нагадують янголят, що зійшли з небес, — це лише одна мить, яку зафіксувала камера. І це зовсім не означає, що діти ваших знайомих не кидаються їжею за обідом, не приносять двійки зі школи і не ображають молодших братів.

Ніхто і ніколи не стане розповідати про свої проблеми, бажаючи здатися більш успішним і щасливим. Ніхто не скаже, що робота керівником великої ланки стала причиною розладу в сім'ї, нервових зривів і зіпсованих відносин з колегами. Ви точно не почуєте цього на рідкісних зустрічах і не побачите в соціальних мережах. Бути щасливим і здаватися таким — це абсолютно різні речі.


ЗБІЛЬШИТИ ЕФЕКТИВНІСТЬ НА 30% ЗА 6 МІСЯЦІВ — КЕЙС ДЛЯ КЕРІВНИКА

Подумайте, чи так все погано у вас
Перш ніж скаржитися на долю, подивіться на своє життя з боку.
Ви ще не стали начальником у відомій фірмі? Зате у вас є час на подорожі, розвиток, читання книг, прогулянки з сім'єю, хобі. Будьте впевнені, рідкісний трудоголік може дозволити собі по-справжньому насолоджуватися життям. Коли вам доводиться вносити в щоденник час для спілкування з дітьми, а для розмов з людиною відведено не більше 30 хвилин в день, це не приносить особливої ​​радості.

Ви все ще мрієте вдало вийти заміж і створити сім'ю, в той час як давня знайома з головою закохавшись в харизматичного німця давно народила йому двійню і поїхала на батьківщину обранця? А як щодо іншого боку медалі? Виховання дітей відрізняється від того, що показують в кіно. А життя в чужій країні, нехай навіть з коханим, — це постійна внутрішня туга за рідним і близьким.

Але все це зовсім не означає, що потрібно завжди шукати негатив в чужому успіху. А лише говорить про те, що потрібно уважно придивитися до ситуації, яка викликає заздрість, і побачити її під іншим кутом. Тому будьте чесними з собою. Припиніть скаржитися і йдіть до своєї мрії.

Виймайте вигоду з чужого досвіду
Шлях до особистого і професійного успіху досить звивистий і тернистий. Тому вчитися потрібно у тих, хто його вже пройшов. Не варто наслідувати інших. Але дізнатися, які звички є у успішних людей, яку літературу вони читають, чим захоплюються у вільний час, і як в принципі виглядає розпорядок їх дня, буде не зайвим. Чужий успіх не повинен стати перешкодою для вашого. Розглядайте його як стимул до дії.

Якщо ви перебуваєте на початку кар'єрного шляху — відмінно! Значить, вам є, куди рости і перед вами безліч доріг для розвитку. Вам не подобається ваша робота, в той час як друзі хваляться своїм колективом і зарплатою? Робіть висновки! Зважитеся нарешті змінити місце роботи або навіть професію, адже почати заново ніколи не пізно. Якщо ваші шкільні друзі вже об'їхали півсвіту, а ви ніколи не покидали меж рідного міста, почніть планувати подорож. Відстороніться від придуманих вами ж проблем, і ви не помітите, як чорна смуга зміниться білою.

Абстрагуйтеся
Кращий варіант особистісного і кар'єрного зростання — зовсім не порівнювати себе з іншими. Адже у кожної людини свої «вихідні дані», своє життя, свій шлях, в кінці кінців. Неможливо судити про успіх двох людей, що володіють абсолютно різними талантами, амбіціями і характерами. Те, що дано одному, зовсім необов'язково дається іншому.

Якщо і порівнювати себе з кимось, то тільки з собою. З собою 5 років тому, рік тому, тиждень і навіть день. Постійно запитуйте себе: «Що я зробив сьогодні, щоб стати краще, щоб наблизитися до своєї мети?».

Відзначайте свої успіхи, хваліть себе, не шукайте схвалення в інших. Як сказав М. Булгаков словами професора Преображенського: «Не читайте газет перед обідом»
Метки: люди, стосунки
07:22 23.09.2016
Андрій Крупко опубликовал запись в сообщество Наш мир

ЛЮДИ В ТВОЄМУ ЖИТТІ.....

Фотография
5 осіб - Коло любові і щастя. Це люди, які цінують тебе за те, хто ти є. Відносини з ними наповнюють енергією, надають впевненості в собі і роблять тебе щасливішим.
20 осіб — Коло результатів. Це твої партнери і колеги, відносини з ними критичні для твоєї кар'єри і фінансового успіху.
100 осіб — Коло можливостей. Відносини з цими людьми розширюють кругозір, духовно збагачуюють, відкривають для тебе нові бізнес-можливості.

Коли ці три кола сформовані, ти миттєво:
Знаходиш залізну впевненість в собі і своєму успіху, що наближає твій тріумф в рази
З радістю повертаєшся додому, бо знаєш, що там тебе чекають і тобі раді
Отримуєш задоволення від роботи і життя в оточенні людей, які розуміють, приймають і підтримують тебе
Отримуєш постійне джерело сил і натхнення для перемог в бізнесі і житті
Відкриваєш нові можливості в кар'єрі і несподіваний шлях створити нові бізнеси і масштабувати існуючі
Кожен день чуєш на свою адресу "я тебе люблю...", "я тобою пишаюся...", "спасибі тобі ..."

.. і ще багато всього

За даними Gallup — американського інституту громадської думки:
● Ті, хто має добрі стосунки з оточенням на роботі, в 7 разів більш продуктивні, спізнюються в 5 разів рідше і заробляють на 25-30% більше, ніж ті, хто не зміг вибудувати відносини на роботі

99% людей вважають день вдалим тільки якщо понад 6 годин провели в оточені інших людей (особисте спілкування, телефон, імейл і т.п.)

3 дружніх розмови в день зменшують ризик виникнення стресу в 2 рази

● Люди, які мають велику кількість друзів і близьких, живуть на 22% довше

● Твій дохід дорівнює середньому арифметичному доходу трьох твоїх найближчих друзів
Метки: люди, бізнес
19:53 22.09.2016
Андрій Крупко опубликовал запись в сообщество ⋘ КРА - СО - ТА ⋙

ПОРТРЕТ З ЕЛЕМЕНТАМИ ЕРОТИКИ...

13:22 22.09.2016
Андрій Крупко опубликовал запись в сообщество Наш мир

Опитування — які мотиви працювати.....

Фотография

Кожен п'ятий учасник опитування впевнений в комфортності свого перебування на роботі, ще 45% скоріше впевнені, що на роботі їм комфортно. Тільки 9% впевнені, що на роботі їм зовсім не подобається.

Очевидно, що співробітники, які не відчувають абсолютного комфорту, хотіли б поліпшити свій стан. Як варіант — шляхом пошуку нової роботи. При відповіді, на що звертають увагу при пошуку нової роботи, 90% опитаних впевнено назвали розмір заробітної плати. Далі здобувачів хвилюють можливості кар'єрного росту (60%) і хороші умови роботи (53%), привабливі проекти (48%) і відмінне розташування офісу (39%). З огляду на, що можна було дати кілька варіантів відповіді на питання, слід зазначити, що при пошуку роботи кандидати розглядають роботодавця комплексно, явну перевагу віддаючи рівню винагороди.

...... виявляється, не стабільний заробіток або його регулярне підвищення мотивують працювати в компанії, а хороший колектив і адекватний начальник — саме ці два пункти чесно поділили між собою перше-друге місця, набравши по 58%. Стабільна зарплата з 53% ледве обійшла підвищення зарплати (51%) і можливість повністю реалізувати свої вміння та здібності (48%).
Втім, багато претендентів готові поміняти роботу на нове місце з такою ж зарплатою, але більш привабливими умовами. Кожен третій готовий зробити цей рішучий крок, 40% позитивно налаштовані, щоб його зробити, і тільки 4% відмовляться від такої можливості.
А ось на підвищення окладу в обмін на комфорт готові тільки 12% при 47% позитивно..
Що ще важливо — ринок кандидатів охоче вірить «сарафанному радіо». Кожен десятий кандидат відмовить роботодавцю, про якого чув погане від колишніх або нинішніх співробітників, ще 56% налаштовані відмовити в цьому випадку і тільки 5% погодяться працювати, незважаючи ні на що.
Що цікаво, 90% опитаних в першу чергу у вакансіях шукають заробітну плату. При цьому майже 60% мотивовані залишатися з хорошим колективом і адекватним начальником. Більшість кандидатів не готові «зациклюватися» тільки на розмірі майбутньої зарплати — пропозиції роботодавців вони розглядають комплексно — і зарплату, і зростання, і завдання, і офіс — у майбутній роботі все повинно бути гармонійно.
Метки: робота, опитування, мотиви
13:20 22.09.2016
Андрій Крупко опубликовал запись в сообщество Наш мир

В 2020 В УКРАЇНІ БУДЕ 200 ТИС. ІТ-ФАХІВЦІВ....

Фотография
Фахівці з пошуку та купівлі IT-талантів і керівники найбільших українських IT-компаній в ході Software Development Forum 4.0 обговорили, як може змінитися ринок за три роки. Кількість фахівців виросте приблизно в два рази. І у них з'явиться більше компетенцій, що призведе до появи нових продуктів і послуг. Є і серйозні виклики. Головний з них — надзвичайно низький рівень профільної освіти і застаріла методика навчання в школах. Четверта промислова революція вже на порозі, але ми до неї не готові.
У перспективі трьох років в Україні має з'явитися додатково близько 100 000 IT-інженерів, прогнозує директор з пошуку та купівлі талантів SoftServe Костянтин Пилипчук. Зараз, за ​​його оцінками, цей показник — близько 70 000-100 000 чоловік. До 2020 року в Україні буде близько 180 000 спеціалістів, йдеться в презентації ще однієї великої IT-компанії — EPAM. Прогнози основних гравців сходяться: кількість айтішників виросте приблизно в два рази.
За словами Пилипчука, команди фахівців стануть за цей час більш зрілими і компетентними. Це дасть можливість виробляти в Україні продукти з більш високою доданою вартістю. З'являться стартапи з більш підготовленими командами.
SoftServe, EPAM і Luxoft, представники яких виступали на конференції, — це найбільші за кількістю персоналу IT-компанії в Україні. Згідно з даними профільного ресурсу DOU, там працюють відповідно 4 171, 4 500 і 3 735 співробітників. Кожна з них контролює менше 5-10% ринку. В Україні поки немає компаній, які можна було б назвати IT-гігантами. Але вони прийдуть.
Один з головних викликів — поява в країні R & D-проектів набагато більших світових гравців. "Ми ще не бачили конкуренції за таланти", — зазначає головний спеціаліст EPAM з пошуку талантів (Head of Talent Acquisition) Роман Хапачіло. Згідно з його презентації, в Україні найнижчий рівень конкуренції за IT-фахівців в Східній Європі. І багато світових лідерів ще не встигли оцінити в повній мірі потенціал українців. За словами Пилипчука, іноземні замовники йдуть до нас не тому, що наші фахівці обходяться дешевше, а тому що в країнах їх присутності вже просто не можна знайти співробітників.
Через кадровий голоду в Україну звертаються все більше компаній. "Уявіть собі, що до нас на ринок приходить Google і відкриває офіс R & D на тисячу людей. Зробить? — Запитує Костянтин Пилипчук. — Та легко". За його словами, в такому випадку місцеві компанії-лідери відразу ж відчують відтік персоналу.
Втрата людей обходиться дуже дорого, визнає керуючий директор Luxoft Ukraine Олександра Альхімович. Витрати на двох спеців рівні вживаній іномарці. Якщо українські IT-компанії не будуть вкладати в механізми власної підготовки кадрів, а тільки перекуповувати їх по-старому, "рано чи пізно їх зжере Google", відзначає Пилипчук. Грошей на те, щоб їх перекупити, у нього точно вистачить.
У Luxoft є курси підготовки фахівців, розповідає Альхімович. За кілька місяців на навчання однієї людини витрачають $ 500-800. Прихід великих гравців в майбутньому несе для місцевих компаній і плюси, додає вона. Наприклад, коли Samsung заснувала на нашому ринку R & D-центр, місцевий ринок не постраждав. Навпаки, прихід таких гравців, на її думку, допомагає пояснити клієнтам, де Україна знаходиться на світовій мапі IT-аутсорсингу. "Нас запитують, чи є у вас центри розробки Google і Facebook, а ми відповідаємо: ну, у нас є McDonalds і Uber", — жартує вона. За словами Альхімович, поява в Україні відомих брендів буде таким собі показником того, що в нашій країні точно можна вести бізнес.

Прощай, стабільна робота

У найближчі роки український ринок чекає більш серйозний виклик, каже Олександра Альхімович. За її словами, навколишній хаос вже став системою, і пов'язаний він з настанням четвертої індустріальної революції. Її ознаки маячать не десь далеко, на економічних панелях Давосу, а починають проявлятися на нашому ринку. Чергова виробнича революція несе з собою автоматизацію і роботизацію бізнес-процесів, а також впровадження систем штучного інтелекту в звичні сфери життя. Для айтішників це великий виклик: рішення, над якими потрібно працювати, стають на порядок складніше. Тепер потрібно не просто вміти писати код, а мислити комплексно, володіти знаннями в інших областях: медицині, науці, продажах. Майбутні інженерні проекти виявляться на стику індустрій — біології та програмування, медицини та робототехніки.
"Недостатньо знати Java, щоб зробити продукт для банку. Тому що у банку вже є своя IT-платформа, яку слід знати. А по-друге, потрібно розбиратися у фінансах ", — говорить менеджер з SoftServe. Альхімович згадує, що недавно їм для проекту знадобилися тестувальники зі знаннями геології. Спочатку спробували навчити команду тестувальників геології — не вийшло. Довелося набрати геологів і навчити їх IT.
В кінцевому підсумку недолік людей, здатних мислити масштабно, бути гнучкими до змін, як пояснюють шукачі талантів, пов'язаний із застарілою системою освіти. "На шкільній лаві у нас до сих пір вчать дуже розумних роботів", — жартує один з IT-менеджерів. А університети не в змозі випустити готового фахівця. Його все одно доведеться доучувати і переучувати.
Метки: Україна, ІТ
13:17 22.09.2016
Андрій Крупко опубликовал запись в сообщество Наш мир

ЩАСЛИВІ ТА НЕЩАСЛИВІ ПРОФЕСІЇ....

Фотография
Британське дослідження дозволило визначити професії з кращими і гіршими показниками задоволеності життям.
Нове дослідження, опубліковане The Cabinet Office в Великобританії, показало, що професія в сфері духовенства асоціюється з найвищим рівнем задоволеності життям.
На другому місці в рейтингу щасливих професій виявилися топ-менеджери, керівники і високопоставлені чиновники, слідом за якими розташувалися керуючі і власники сільського господарства, секретарі компаній, професіонали контролю якості та працівники охорони здоров'я.
У свою чергу, найнещасливішими себе почувають працівники пабів і барів, а також працівники в сфері виробництва і обробки пластмаси — вони займають заключні рядки рейтингу.
Таким чином, дослідження показує, що добре оплачувані робочі місця асоціюються з високим рівнем задоволеності життям. Втім, з більш високим рівнем добробуту асоціюють не тільки високу зарплату, але і інші сприятливі фактори, такі як робота на свіжому повітрі і моральне задоволення.
Топ-10 найщасливіших професій:
  1. Священики та інші представники духовенства
  2. Керівник та посадові особи, топ-менеджери
  3. Керуючі і власники сільського господарства і садівництва
  4. Секретарі
  5. Фахівці з управління якістю
  6. Менеджери в сфері охорони здоров'я
  7. практикуючі лікарі
  8. фермери
  9. Керуючі і власники готелів
  10. Майстри по металу, електрики і електронщики
Топ-10 найбільш нещасливих професій :

  1. Працівники в сфері виробництва і обробки пластмаси
  2. Персонал барів і пабів
  3. Працівники в сфері догляду за людьми
  4. Асистенти в сфері спорту
  5. Продавці по телефону
  6. теслі
  7. Працівники в сфері промислового очищення
  8. колектори
  9. Прості працівники в сфері будівництва
  10. Власники і співробітники закладів, в яких дозволений продаж алкоголю

7381АК

Метки: дослідження, професії
13:13 22.09.2016
Андрій Крупко опубликовал запись в сообщество Наш мир

ДРУЗІ В ПОМІЧ.....

ФотографияЛІДІЯ Снарськая менеджер зі зв'язків з громадськістю BDO Unicon Outsourcing

Якщо ви адекватно оцінюєте свої здібності і можливості, то нічого страшного в тому, щоб попросити друзів допомогти вам в пошуках нового місця, немає. Звертайтеся за рекомендацією тільки до тих друзів, які добре знають вас з професійного боку. Просто опишіть їм, що ви вмієте і чого ви чекаєте від роботи, — можливо, у них знайдеться для вас варіант. Краще, якщо ці друзі розуміють, чим ви займаєтеся, і досить близькі до вашої професії.

Якщо ж вас буде рекомендувати людина, яка погано собі уявляє весь ваш попередній досвід, вона ризикує надати вам ведмежу послугу. По-перше, з кращих спонукань може створити у роботодавця завищені очікування. Тоді, навіть якщо ви непоганий фахівець, в вас в кінці кінців розчаруються, тому що будуть чекати більшого. По-друге, ви дійсно станете протеже (в найгіршому сенсі цього слова), якого намагаються прилаштувати в компанію просто по знайомству, а не за певні якості і досягнення. Вам це точно потрібно? Крім того, якщо співробітник, який вас рекомендує, далекий від вашої сфери діяльності, він не завжди може адекватно оцінити, чи підходить вам в принципі робота в його компанії. На жаль, фахівці різних відділів часто погано уявляють собі, що відбувається в чужих підрозділах.

Важливий закон бізнесу — не можна наймати в якості підлеглих друзів і членів сім'ї, з якими ви ніколи раніше разом не працювали. Керівник ризикує не просто отримати неефективного співробітника, але і зіпсувати відносини з близькою людиною. А ось на тих друзів, які з'явилися саме завдяки роботі, цілком можна розраховувати. Відповідно, якщо вас кличе до себе на роботу близький друг, з яким ви раніше ніколи не співпрацювали, — не ризикуйте, якщо ця людина вам дорога. І тим більше самі не напрошуйтесь під його крило.

До речі, сім років тому я працювала редактором невеликого новинного порталу, редакція росла, і періодично мені потрібні були кореспонденти в штат. Перший час я намагалася шукати їх серед хороших знайомих — і, на жаль, жодного разу вдалої співпраці не склалося, навіть якщо людина за більшістю параметрів підходив. Тоді я стала вибирати з кандидатів, яких бачила буквально пару раз в житті (випадкові зустрічі в гостях, когось я помічала в коментарях під публікаціями друзів в соціальних мережах, з одним співробітником ми взагалі познайомилися в кафе). У підсумку всі вони успішно справлялися з роботою і виявлялися чудовими людьми, деякі з них поступово стали моїми близькими друзями, і ми до сих пір підтримуємо стосунки.

ФотографияАЛЬБЕРТ МІЦЕВИЧ керівник відділу по роботі з персоналом онлайн-сервісу мікрокредитування «Чесне слово»

Коли потрібна робота, то всі засоби хороші. У тому числі допомога друзів або родичів. Якщо рекомендація, зроблена близькою людиною, допоможе отримати заповітну посаду, то варто нею скористатися. Якщо ви побачили цікаву вакансію в компанії, де працює ваш друг, потрібно діяти так: скласти резюме і попросити знайомого направити його в службу персоналу або безпосереднього керівника (залежить від прийнятої в компанії політики). Варто відразу ж домовитися з рекомендувачем, що ваше резюме піде на розгляд на загальних підставах, щоб служба персоналу не побачила в вас людину, яка розраховує тільки на протекціонізм (найчастіше ейчари такий підхід не люблять).

Якщо вас покликали на співбесіду, то потрібно вести себе як звичайний претендент: робити акцент не на родинних і дружніх зв'язках в компанії, а на своєму професійному досвіді і досягненнях. Якщо інтерв'ю склалося вдало і вас прийняли, потрібно завжди якісно виконувати свою роботу, на людях поводитися нейтрально, не показуючи, що у вас тут є близькі («на роботі — тільки робоче»). Тим самим ви продемонструєте свій професіоналізм і не підведете рекомендателя.

ФотографияМИКОЛА Новосьолов засновник ArtNauka.

У нашій компанії (як і в усьому event-бізнесі) велика кількість людей приходила по рекомендаціях, через родичів і друзів.

Можу виділити кілька корисних принципів:

Рекомендація, АБО ТАК ЗВАНІ СЛАБКІ ЗВ'ЯЗКИ

Найбільш ефективний спосіб знаходження роботи. Цей підхід відрізняється від нашого «по знайомству» в тому плані, що слабкі зв'язки гарантують нормальність і адекватність кандидата, дозволяють дізнатися про нього правду без самопродажних фраз і відсіяти професійних Джоб-Сикерів, які просто шукають, де б пересидіти півроку з підвищенням. У цьому сенсі посередник на роботі виступає не як протеже, а як людина з великими соціальними зв'язками. Його роль — просто звести потенційного кандидата і ту людину, яка шукає собі співробітника.

БЛИЗЬКІ ДРУЗІ

У нас були і є люди, які прийшли прямо під протеже певного співробітника. Але, звичайно, краще за все вийшло у тих, хто не став протегувати, а прийшов за рекомендацією і залишився в компанії.
Справа в тому, що люди підсвідомо не люблять читерство оточуючих: новий співробітник повинен пройти такий же шлях, як і всі, не зрізуючи кути. Тоді він зможе вбудуватися в усі процеси самостійно, не ставши «дзеркалом» того, хто привів.

РОДИЧІ

Не користуйтеся родичами. Як би часто нам це не повторювали (так ми і самі це розуміємо), проблема виникає.

МІЙ ДОСВІД

Коли я влаштовувався на роботу, мені допомагали саме слабкі зв'язки. Я їх напрацьовував на конференціях, де знайомився з такими людьми-хабами, які знали, де кому хто потрібен. І зараз я раджу кандидатам в першу чергу «працювати» на таких подіях: показувати себе і напрацьовувати ці зв'язки. Моя ситуація була тривіальна: я сидів на першому ряду і активно сперечався (у справі) з Ігорем Манном і Олександром Левітасом з приводу того, що вони розповідали. Це дозволило увійти в робочий діалог з керівником маркетингового агентства, який рекомендував мене бренд-менеджером в один з преміальних автосалонів.

Я радив би не продавати себе всім своїм друзям в надії на те, що вони будуть рекомендувати вас всім, а запитав найбільш успішних з точки зору роботи, куди вам звернутися. Саме таке питання може стати початком вашого переможного кар'єрного шляху.
Метки: робота, послуги, друзі
09:14 22.09.2016
Андрій Крупко опубликовал запись в сообщество Наш мир

Пітер Тіль... Вислови....

Тіль став венчурним капіталістом, і написав книгу "Від нуля до одиниці: Нотатки про стартапи або як побудувати майбутнє", в якій дає поради про те, як домогтися успіху в розвитку стартапу.

"Apple повинна зробити всі види нових речей, — каже Тіль. У Тіма [Тім Кук], як мені здається, найважча робота в США, тому що йому потрібно тримати планку Стіва Джобса. Але Тім працює дуже добре, тому що Компанія продовжує створювати нові продукти. Можливо, вони не такі проривні, як iPhone або оригінальний домашній комп'ютер, але Apple продовжує діяти в тому ж дусі — зі своїх телефонів вони отримують $ 150 мільярдів на рік. Таким чином, Ви повинні придумати такі нові продукти, яким під силу буде посунути сьогоднішніх монополістів ".
"Наступний Білл Гейтс не стане запускати операційну систему, — каже Тіль. — Наступний Ларрі Еллісон не стане працювати над новою пошуковою системою. Наступний Марк Цукерберг не створить соціальну мережу. Це вже і так є. Тому, копіюючи цих людей, Ви нічому так і не навчитеся ".
"Ви напевно задаєте самі собі складні питання, намагаючись з'ясувати, яка ідея може найкраще вистрілити на поточний момент, — припускає Тіль. Коли ми почали PayPal, була електронна пошта і були гроші, і ми знайшли спосіб як їх об'єднати. У 1998-1999 роках це було правильним поєднанням, до якого ще ніхто не додумався. Іншими словами, це було реалізовано в правильному місці в потрібний час ".
"Вам потрібно йти проти стереотипів, але обов'язково довести життєздатність і адекватність своєї ідеї. Наприклад, відкрити британський ресторан в центрі Пало-Альто — це, звичайно, нетрадиційно, але, навряд чи хороша ідея", — пояснює Пітер.
"Такі ідеї, як правило, в тих місцях, де інші не шукають, — каже Тіль. Якщо ви дивитеся в одному напрямку з натовпом, автоматично прирікаєте проект на високий рівень конкуренції і великі складності споживачів з диференціацією Вашого продукту. Ви ж не хочете бути четвертим інтернет-магазином з продажу корму для домашніх тварин? Ви хочете бути першим у своїй галузі ".
"Для ФАУНДЕРів дуже важливо виділятися серед інших, бути потужним і небезпечним, — наставляє Тіль. — Найчастіше успіху досягають дуже екстремальні особистості. Можливо, потрібно бути навіть злегка не в собі, щоб запустити бізнес і домогтися поставлених цілей. Ви повинні мотивувати і надихати людей ".
"Це все, — каже Тіль. — Якщо ви починаєте спільну справу, ви вже команда. Кожен повинен повністю перебувати на борту судна, а СЕО — подавати хороший приклад. Тому, якщо Ви платите собі занадто багато, це вже поганий приклад для інших" .
"Зараз дуже багато інновацій в області технологій, в світі бітів і комп'ютерів, інтернету та ін., — Говорить Тіль. — Але я думаю, що потрібно подумати про" оновлення "і в інших областях. Нам потрібні інновації в енергетиці, транспорті, рішення , які допоможуть будувати дешеве і більш доступне житло. Від цього залежить, чи будемо ми продовжувати прогресувати як суспільство або нас чекає період відносного застою ".
Метки: Вислови, Тіль, стартапи
07:06 21.09.2016
Андрій Крупко опубликовал запись в сообщество Наш мир

НЕ ВЕСЕДЕ ЛІДЕРСТВО ТА ІНШІ СМІТТЄВІ ФАКТИ...

Фотография
Україна з 2012 року посідає перше місце у світі за кількістю сміття на душу населення
З 2012 року Україна посідає перше місце у світі за кількістю сміття на душу населення.
За даними Мінрегіонбуду, в Україні утворюється понад 11-12 млн тонн твердих побутових відходів (ТПВ) у рік. В той же час, згідно з підрахунками Національної комісії з питань регулювання у галузях електроенергетики та комунальних послуг (НКРЕКП), з 2010 до 2015 року темпи приросту сміття становили 10-15% за обсягом та вагою відповідно. Тому не виключено, що Україна продукує 15 млн тонн ТПВ у рік.
Сьогодні 97% сміття в Україні потрапляє на звалища — 4,5 тисяч санкціонованих та близько 35 тисяч стихійних. Сьогодні під ТПВ знаходиться 150 тисяч гектарів – це майже два Києва або сім Одес.
За оцінками експертів НКРЕКП, Україна могла б економити 2200 млн кубометрів природного газу, 634 млн кВт-год електроенергії й отримувати ще приблизно 1,8 млн тонн сировини, яку можна використовувати для виробництва упаковки, тари, будівельних матеріалів та інших потреб. На додачу, розвиток сміттєвої галузі дозволить створити 50 тисяч робочих місць та, що найважливіше, замінити 6148 діючих і 32 984 несанкціонованих сміттєзвалищ на цивілізовані центри поводження з твердими побутовими відходами.
За словами екс-заступника голови НКРЕКП з питань поводження з ТПВ Михайла Андреєва, в Україні потрібно збудувати майже 300 сміттевих комплексів. «На зведення та запуск у роботу одного об'єкту, який перероблятиме до 300 тисяч тонн твердих побутових відходів у рік, в середньому потрібно три роки та 70 млн доларів інвестицій», — наголошує фахівец

Фотография
На Рівненському сміттєзвалищі пробурили перші свердловини для видобутку метану
На Рівненському сміттєзвалищі пробурили перші свердловини для видобутку газу.
Ініціатором дегазації полігону виступила столична фірма "Майстер-Енергоінвест", з якою міський голова обласного центру Володимир Хомко підписав відповідну угоду у квітні 2016 року, передає Сфера-ТВ.
Перші свердловини на міському звалищі з’явились 2 вересня. До кінця місяця інвестор планує пробурити 26 свердловин глибиною від 6 до 18 метрів та розпочати підготовку до переробки газу в електроенергію, яку продаватиме "Рівнеобленерго" за "зеленим тарифом". .
Станом на 6 вересня на Рівненському звалищі було пробурено 4 свердловини. Можливий об’єм видобутку газу поки не озвучується.
Як зазначає Ростислав Кралюк, директор комунального підприємства "КАТП 1728", на балансі якого перебуває міське звалище, дегазація зменшить ризики самозаймання метану, який утворюється в результаті гниття органічних решток, на 50%.
За словами Ростислава Кралюка, обладнання вартістю 700 тисяч євро інвестор закупив у Німеччині.
"Майстер-Енергоінвест" планує добувати газ на Рівненському сміттєзвалищі протягом 15 років.

Фотография
Вчені винайшли спосіб очистки промислових стічних вод всього за 3 хвилини
Однією з найскладніших і найсерйозніших екологічних проблем нашого часу є очищення промислових стічних вод. Всі основні підприємства і енергетичні галузі потребують води як найважливішого ресурсу для роботи. У 2013 році Статистичне управління Канади оцінило щорічне використання країною приблизно 30,2 мільярдів кубічних метрів води, в результаті чого в 700 мільйонів кубічних метрів води стають непридатним для використання. Ці стічні води часто зберігаються у великих відстійниках протягом десятиліть, повільно руйнуючись і становлячи небезпеку для розливів і витоків, пише Phys.org.
Інженери канадського університету Раєрсон розробили процес окислення для обробки домішок, які біологічно не розкладаються. Цей спосіб економить час і гроші. Нова технологія, можливо, дозволить позбутися від відстійників і повністю зняти ризики зараження ґрунтових вод промисловими відходами.
Природний процес напіврозпаду кислот займає близько 13 років, тобто стільки потрібно часу, щоб концентрація досягла половини свого початкового рівня. Але цього не достатньо, щоб повернути стічні води в загальні водні ресурси.
Процес, винайдений Ель Джібурі, не тільки видаляє всі домішки, що не розкладаються, але і робить це менш ніж за 3 хвилини. Після процедури в стічній воді залишаються тільки домішки, що швидко розкладаються, і які можна піддати такому ж очищенню, як і муніципальні стічні води. У той же час споживання озону для очищення води скорочено до мінімуму, що знижує загальну вартість всього процесу на 35% -80% в порівнянні з традиційним підходом оксидації стічних вод.
​ Технологія Ель Джібурі була зареєстрована для отримання патенту і знаходиться в розгляді канадським Інноваційним альянсом Oil Sands.

Фотография
Єгипетські вчені навчилися вирощувати ліс в пустелі за допомогою стічних вод
Великою проблемою для багатьох країн Африки є опустелювання земель. Ефективно зупинити цей процес може посадка лісів, однак в засушливих регіонах часто не вистачає чистої води для вирощування дерев.
Єгипетський вчені розробили спеціальний проект, який доводить, що виростити ліс можна без використання чистої прісної води, а з допомогою адаптованої системи використання стічних вод. Саме таким є ліс Serapium, що росте приблизно в двох годинах їзди від Каїру. Він охоплює 200 гектарів і налічує такі цінні види дерев, як евкаліпт і червоне дерево.
Оскільки ґрунти в цьому регіоні доволі бідні на поживні речовини, вчені винайшли спосіб поливу дерев стічними водами, які насичують ліс поживними речовинами і замінюють добрива. Стічні води, які використовуються для поливу дерев, спочатку механічно очищуються від сміття. На другому етапі очищення у воду додаються кисень і мікроорганізми, які беруть участь в розкладанні органічних речовин у воді. Завдяки цьому рідина насичується фосфатами і азотом, сумішшю, аналогічної тій, яка міститься в комерційних добривах.
Полив стічними водами не підходить для всіх рослин: кількість добрив може бути надмірною, а бактерії потенційно можуть забруднювати фрукти і овочі. Однак для вирощування лісу в пустелі цей метод абсолютно безпечний.
Дослідницькі проекти з посадки дерев у пустелі багато років проводить вчений-єгиптянин, співробітник лісознавства Технічного університету Мюнхена Хані Ель Катеб. За його словами, евкаліптові дерева, посаджені в Єгипті, можуть виробляти деревину в чотири рази швидше, ніж соснові насадження в Німеччині. З лісів у пустелі за 15 років можна отримати близько 350 кубічних метрів деревини на гектар. Для того, щоб отримати таку ж кількість деревини з німецької плантації сосни необхідно близько 60 років.
Крім того, використання очищених стічних вод для вирощування деревини – найкращий варіант для Єгипту. Згідно з розрахунками вченого, якби Єгипет зміг використовувати для розвитку плантацій 80% своїх стічних вод (близько 7 млрд кубометрів стічних вод щорічно), то близько 650 тисяч гектарів єгипетської пустелі могли б бути використані для виробництва деревини.

.

Фотография
Японці отримали водень з каналізаційних стоків і заправляють ним автівки
Місто Фукуока (Японія) зуміло першим отримати водень з каналізаційних стоків і використовувати його в якості палива для автомобілів. У розробці і проектуванні цієї технології брали участь компанії Toyota і Mitsubishi, а також Університет Кюсю (Kyushu University), які підключилися до проекту після того, як заводу стічних вод були виділені інвестиції в розмірі 12 млн. доларів.
Станція працює лише 12 годин на добу. Виробленого там газу достатньо, щоб заправити 65 автомобілів, оснащених водневими паливними елементами. Проте, згідно з «Star Advertiser», станція може забезпечити воднем до 600 машин щодня. За словами розробників: «це відновлювані джерела, що не залежать від викопного палива».
Водень отримується із біогазу, що поєднує метан і вуглекислий газ. В свою чергу, гази виділяються в процесі розпаду органічних речовин, що знаходяться в каналізаційних стоках.

За кількістю автомобілів на водневих паливних елементах Японія є світовим лідером. На другому місті (з суттєвим відривом) – Німеччина. В Японії діють дві компанії, що випускають авто, які працюють на електроенергії, отриманої з водню. Також в країні зареєстровано аж 80 заправних станцій для водневих транспортних засобів (це в чотири рази більше, ніж в штаті Каліфорнія). В Німеччині їх – 50. Воднева заправна станція, що живиться від заводу, який очищає каналізаційні стоки, є проривом в галузі екологічно чистих автомобілів. Ця технологія може використовуватися в будь-якій країні.
Метки: винаходи, сміття, пластик, переробка, 7381ак
07:03 21.09.2016
Андрій Крупко опубликовал запись в сообщество Наш мир

СПРАВИ СОНЯЧНІ...

Фотография

У Кам’янці-Подільському встановили «сонячну» парасольку для зарядки гаджетів

У Кам’янці-Подільському на Алеї закоханих встановили парасольку з сонячними панелями для зарядки гаджетів.
Сонячні батареї розташовані на куполі, а USB-порт, до якого потрібно підключати кабель зарядки, знаходиться в ручці, передає сайт міської ради.
Парасолю вагою близько 200 кг і діаметром 5 м, а також лавочку, яку розташували поряд, виготовили у кам’янецькій майстерні Володимира Кірпіченка.

Ідея встановлення такого комплексу належить міському голові Михайлові Сімашкевичу.
Як зазначають автори проекту, креативний об’єкт дозволяє заряджати чотири мобільні пристрої одночасно.


Фотография


Швейцарський стартап розробив пластикову накладку для сонячних панелей, яка подвоює їхню ефективність.

В той час, як сучасні сонячні панелі можуть похвалитися коефіцієнтом перетворення енергії близько 18-20%, швейцарський стартап Insolight, демонструє вдвічі більший показник – 36,4%, інформує ko.com.ua. Цей рекордний результат підтверджений незалежним тестуванням, що провів німецький Інститут Фраунгофера.
Insolight домігся такого успіху завдяки використанню дуже тонкої структури, що направляє промені світла на невеликі високоефективні сонячні елементи. Ці «суперелементи» мають коефіцієнт перетворення 42% і складаються з багатьох шарів, що поглинають різні довжини хвиль. Вони дуже дорогі, тому досі застосовувалися в космічних апаратах.
Щоб знизити собівартість конструкції, інженери Insolight використовували сегменти «суперелементів» площею всього кілька квадратних міліметрів. Все падаюче на панель сонячне світло фокусується на цих ділянках за допомогою прозорої пластикової пластини з інтегрованим масивом міліметрових лінз. Пластина переміщується протягом дня всього на кілька міліметрів, орієнтуючись на датчик, що відслідковує положення сонця. Це дозволяє вловлювати 100% сонячних променів незалежно від кута падіння.

Свій прототип компанія розробила і виготовила в Лабораторії прикладних фотонних пристроїв Федеральної Політехнічної школи Лозанни (EPFL) за програмою Innogrants, призначеної для підтримки перспективних стартапів.
Схожі системи уже демонструвалися в декількох лабораторіях, але дане рішення, за словами розробників, відрізняє майже повна готовність до впровадження.
Метки: Сонячна енергія
07:00 21.09.2016
Андрій Крупко опубликовал запись в сообщество Наш мир

ЕЛЕКТРОТАКСІ У ВІННИЦІ, РЕІНКАРНАЦІЯ "ЗАПОРОЖЦЯ", НАЙБІЛЬША В СВІТІ "ЗАРЯДКА"....

Фотография
У Вінниці запрацювало таксі на електромобілях

Відтепер у вінничан з’явилася можливість скористатися послугами екологічного таксі. 1 вересня у місті відбулася прем'єра сучасного «EcoVin Taxi», яке укомплектоване електромобілями Nissan Leaf, повідомляє vedomosti-ua.
Зараз автопарк нової служби таксі налічує п’ять електромобілів Nissan Leaf. За словами директора «EcoVin Taxi», обрали саме ці електромобілі через їхню порівняно невисоку ціну і дешеве обслуговування. Всі електрокари в автопарку нові – 2014-го і 2015-го року.
Найближчим часом «EcoVin Taxi» планує встановити зарядки для своїх електромобілів.

Фотография
Студент Київського політеху зробив електромобіль зі старого «запорожця»
Електромобіль своїми руками хотіли б зробити багато українців. Однак не кожному це вдається. Проте, якщо вірити студенту Київського політеху, зробити електромобіль із «запорожця» куди простіше, ніж навчитися заробляти стільки, щоб не відчувати себе бідним на АЗС, пише Тop geek.
Для переробки автомобіля з ДВС на електромобіль потрібен в першу чергу електромотор, а також акумулятори і контролер. За словами Дмитра Липко, студента зварювального факультету НТУ «Київський політехнічний інститут», вкрай бажано підібрати легкий автомобіль. Тому старенький «запорожець» якраз те, що треба.
На переробку і проектування електрокара у Дмитра пішло 3 місяці. Своїми руками він змайстрував електромобіль, що здатний проїжджати на одному заряді близько 50 км. Звісно, це небагато, але для студента їздити на навчання значно вигідніше власним електромобілем, ніж на метро чи маршрутками.
Скільки коштує переобладнання бензинового автомобіль в електромобіль – невідомо. За словами студента, найбільші витрати – це акумулятори. До слова, саморобний електромобіль ЗАЗ оснащений чвертю акумуляторів Nissan Leaf.
На саморобному електрокарі студент КПІ відкатав вже 2000 км і повністю задоволений результатом своєї роботи.

Фотография
Tesla відкрила в Норвегії найбільшу в світі зарядну станцію для електромобілів
Tesla провела церемонію розрізання стрічки на честь урочистого відкриття першої станції Supercharger на 20 місць в Норвегії. Це найбільша станція для швидкої зарядки електромобілів у світі. Вона розташована в невеликому сільському містечку за 40 миль (близько 60 кілометрів) від Осло. Крім Tesla Supercharger на станції встановлені зарядні пристрої CHAdeMO і CCS, використовувані іншими виробниками транспортних засобів, в першу чергу Nissan і BMW.
Як повідомляє сайт teslarati.com., у Норвегії 28,4 % продажів нових автомобілів припадає на електромобілі та гібриди. Нова зарядна станція має три системи швидкої зарядки, що робить її універсальною і придатною для будь-якої марки авто.

На урочистому відкритті були присутні представник Tesla в Норвегії Пола Симонсен, менеджер компанії Fortum Charge & Drive Яна Хаугена Іхла і генеральний секретар Асоціації Норвезьких електричних Транспортних Засобів Христина Бу.

Теsla продовжує наполегливо розширювати мережу Supercharger по всьому світу. Зовсім недавно ширилися чутки, що автовиробник може почати установку зарядних пристроїв на автозаправних станціях і в продуктових магазинах в США через укладання партнерських відносин з власниками. З огляду на 400 тисяч заявок на Model 3 і темпи зростання мережі, титул найбільшої станції Tesla Supercharger в світі може швидко перейти в інші руки
Метки: авто, новинки, електромобілі
06:58 21.09.2016
Андрій Крупко опубликовал запись в сообщество Наш мир

ІННОВАЦІЇ ДЛЯ РОЗУМНОГО МІСТА...

Фотография
Фотография
1. LinkNYC: телефони-автомати нового покоління
Ця комунікаційна мережа нового покоління замінить 7 тисяч телефонів-автоматів на вулицях Нью-Йорка. Кожна установка роздаватиме безкоштовний супершвидкий Wi-Fi. LinkNYC дасть змогу телефонувати, переглядати сайти міських сервісів і карти, а також заряджати мобільні пристрої. Усім цим жителі міста можуть скористатися безкоштовно, компанія отримуватиме прибуток за рахунок розміщення реклами на стійках.
2. Розумні паркометри LA Express Park
Спонсорами створення паркометрів виступило Міністерство транспорту США та міський фонд Лос-Анджелеса. Проект увійшов до програми зі скорочення скупчення транспорту. Пристрої збирають дані та передають їх системі управління для аналізу бездротовим зв'язком.
3. Розумна система міського освітлення
У Сан-Дієго та Джексонвілі компанія GE Lighting тестує інноваційну систему міського освітлення. Система сенсорів, контролерів, бездротових трансмітерів і мікропроцесорів збирає та аналізує дані. Крім економії електрики, вона оптимізує рух, парковку та аналізує стан довкілля.
4. Smart + Connected City
Минулого року влада Канзаса витратила понад $15 млн на те, щоб зробити місто розумним. Спільно з Cisco та Sprint вона створила екосистему з розумним освітленням, цифровими кіосками, порталом даних для розробників і розумною системою водопостачання.

5. Оптимізація витрати води
Проект реалізували в Копенгагені, який вже кілька десятиліть поспіль має проблеми з водопостачанням. Інтелектуальна система включає датчики витрачання води та здатна своєчасно виявляти пошкодження труб і протікання. Завдяки цьому витрати води вдалося скоротити з 40 до 7%.
6. Безпілотний автобус CityPilot
Автобус, який винайшла компанія Mercedes Benz, нещодавно випробували на 20-кілометровій ділянці в Нідерландах. Водію в кабіні не довелося переходити на ручне управління. Автобус успішно подолав всі повороти, тунелі та розв'язки. Після випуску у масове виробництво CityPilot планують використовувати для міських і міжміських перевезень пасажирів.

Метки: нові технології, розумне місто
06:55 21.09.2016
Андрій Крупко опубликовал запись в сообщество Наш мир

АВТОСТАРТАПИ, ДЛЯ ПОЛЕГШЕННЯ....

Фотография
З того часу як «вистрілив» Uber, додатки для автомобілістів і пасажирів стали з'являтися все активніше, а їх ідеї — все сміливіші і цікавіші. До вашої уваги кілька автомобільних стартапів, які спростять багато з транспортних аспектів нашого життя.
Фотография
"ВАШ МЕХАНІК" — YourMechanic — проект не новий (запущений в 2012 р), але все активніше набирає популярність серед американців. Суть його полягає в тому, що автовласник може за допомогою мобільного додатку або ПК в будь-який момент викликати механіка для лагодження машини. Є можливість як заздалегідь підібрати фахівця за відгуками і оцінками, так і викликати будь-якого найближчого для надання термінової допомоги.
Фотография
ПАРКУВАЛЬНИК НА ЗАМОВЛЕННЯ — Всесвітньо відомий французький виробник шин компанія Michelin виступив інвестором китайського стартапу e Dai Bo. Суть сервісу полягає в можливості заздалегідь викликати фахівця, який припаркує вашу машину, відшукавши для неї зручне місце, і при необхідності подбає про продовження часу паркування.
Фотография
ГРОМАДСЬКЕ ТАКСІ — Фінські фахівці створили програму, яка може змінити саме поняття громадського транспорту. Проект Kutsupuls розроблений для вибудовування індивідуальних маршрутів. Людина вводить дані про місце свого перебування і пункт прибуття, а програма знаходить громадський транспортний засіб, чий шлях співпадає з введеними параметрами. Таким чином, ця вдосконалена версія «маршрутки» доставляє пасажирів не на фіксовані зупинки, а точно за необхідною адресою.
Фотография
АВТОМАТ З ПРОДАЖУ АВТО — Компанія Carvana створила нову систему придбання автомобілів. Менш ніж за півгодини людина може вибрати, оплатити і застрахувати машину в онлайн-сервісі, а потім забирає її в вендинговому апараті. Компанії це допоможе скоротити витрати на автосалони і персонал, а покупцям — значно заощадити час і нервові клітини.

Метки: авто, розробки, зручності
08:07 17.09.2016
Андрій Крупко опубликовал запись в сообщество Наш мир

НУЛЬ І БЕЗКІНЕЧНІСТЬ. ШЛЯХ КРЕАТИВУ....

Фотография
Головна перешкода на нашому шляху до хороших ідей — інерція мислення, яка веде нас звичними шляхами. Один з потужних інструментів її подолання або хоча б сильного ослаблення — оператор РЧВ, що розшифровується як «розмір, час, вартість». Це один з елементів теорії розв'язання винахідницьких завдань (ТРВЗ), але чудово застосовується і самостійно або в поєднанні з іншими креативними прийомами Розглянемо оператор на прикладі завдання підготовки незабутнього корпоративу.
Розмір
Головне завдання — спочатку подумки зменшити розміри даного об'єкту до 0, а потім до нескінченності, щоб знайти рішення, перебуваючи в таких умовах.
Отже, перший крок оператора передбачає уявне зменшення розміру розглянутого об'єкта до 0. Добре, коли мова йде про розробку якогось предмета — хоч літака, хоч табуретки. Там зрозуміло, що таке розмір. А що вважати розміром у вечірці? Наприклад, площа того фізичного простору, на якому відбувається все дійство. Але можна віддати перевагу і іншому трактуванню — і назвати розміром кількість учасників заходу. Але ніхто не заважає послідовно попрацювати з обома трактуваннями, а може, придумати і ще якесь.
Але повертаємося до «розміру» як характеристики місця заходу. Як його зменшити до 0? Це можна вважати цілком неможливим! Ось-ось, саме проходячи через «неможливе», ми і долаємо інерцію мислення. В даному випадку завдання можна переформулювати, наприклад, таким чином: «Як організувати корпоратив взагалі без конкретного місця проведення?». І «неможливе» зникає — в століття технологій люди можуть спілкуватися, веселитися і всіляко проводити разом час, перебуваючи на протилежних сторонах планети.
Як би виглядала така «віртуальна» вечірка? Які розваги ви б придумали для учасників? Чим би ви могли їх об'єднати, в який квест залучити? Яка гра могла б захопити їх всіх? Наприклад, ви б могли вирішити обіграти в офлайні, тобто на реальному корпоративі, якусь популярну в мережі гру. Або зробити «живу» пародію на спілкування в соціальних мережах. Зрештою, навіть покемонів можна ловити і не в віртуальній реальності, а у справжній. Питання тільки в тому, кого призначити покемоном.
Наступна операція з розміром — збільшити його до нескінченності. Тобто подумайте над вечіркою, яка охопить всі простори Всесвіту. Або для слабких духом — просто всю поверхню планети Земля. Не встигли толком і задуматися, а вже стільки ідей для квестів з'явилося, правда?
Час
Тут теж потрібно зробити ті ж дії, що і з розміром, — спочатку зменшити час до 0, а потім збільшити до нескінченності.
У разі з часом корпоративу, то тут все зрозуміло — є початок заходу і його кінець. Першим кроком ми зменшуємо час до 0. Це можна трактувати так, що потрібен корпоратив, на який не буде виділено ні секунди часу. Але нас вже цим не налякаєш, ми починаємо міркувати над тим, як розважити і надихнути колектив без відриву від виробництва.
До речі, існує і більш м'яка версія роботи з цим оператором — коли ви не «стрибаєте» в крайні значення, а поступово наближаєтеся до них. Наприклад, хоч би які рішення ви прийняли, якби корпоратив тривав всього одну годину? Очевидно, що довелося б вибрати щось най-най, та й то подати це максимально стисло. За якими критеріями ви б вибирали? Як би позбулися витрати дорогоцінного часу? Очевидно, що зараз ви вже поглянули на завдання зовсім по-іншому, і більшість з кандидатів в програму безжально відкинуто в сторону. А якби корпоратив тривав 10 хвилин? Одну хвилину?
І тепер протилежна операція — вам потрібно придумати захід, який ніяк не обмежений в часі. Які завдання ви б наважилися поставити перед собою в рамках цієї нескінченної вечірки, якби у вашому розпорядженні була вічність? І якби безсмертні учасники взагалі нікуди не поспішали? Цілком можливо, що ви згадаєте про щось дійсно важливе, на що ніколи не вистачало часу.
Що виходить в результаті? З одного боку, скоротивши час до мінімуму, ви залишили тільки найцікавіші і драйвові елементи програми. З іншого — збільшивши його до Вічності, ви прийшли до важливих тем, якими, якщо їх цікаво оформити, можна заповнити заощаджений час.
Ви можете прийти до чого завгодно. Головне, що воно буде відрізнятися від «звичайного».
Вартість
І третя частина вже зовсім очевидна. Спочатку ми розглядаємо корпоратив з «нульовим» фінансуванням, а потім — з абсолютно необмеженими ресурсами.
У першому випадку збираєте гроно «безкоштовних» ідей. Що, втім, звично багатьом з тих, кому час від часу доводиться готувати корпоративні заходи з хронічною потребою на всьому економити.
У другому випадку фантазуємо, що б ми могли собі дозволити, маючи багатомільярдний бюджет. Що б ваші колеги хотіли побачити чи почути? Що б сподобалося вашому босу? Кого зі світових зірок ви б запросили? Яке шоу організували б? Чим би здивували присутніх? Ви помічаєте, що нарешті-то починаєте формувати по-справжньому ідеальну програму, без оглядки на те, «як це робилося завжди»? І коли у вас сформується ця ідеальна програма, вам залишиться тільки адаптувати її під ваш бюджет. Скажімо, зірку можна послухати і в запису.
Ось так, послідовно обнуляючи і розширюючи до нескінченності розмір, час і вартість свого завдання, ви отримуєте абсолютно інші варіанти її бачення і приходите до нових ідей і рішень.
Метки: креатив
08:06 17.09.2016
Андрій Крупко опубликовал запись в сообщество Наш мир

ОСІННІ ОЧІКУВАННЯ....

Фотография
Аналітики сайту rabota.ua проаналізували 730 відповідей опитування про очікування від осені, і отримали дуже цікаву картину. Наприклад, з'ясувалося, що практично дві третини учасників опитування мають роботу, але відкриті для нових пропозицій. В активному пошуку знаходиться кожен четвертий опитаний, а задоволений роботою кожен десятий.

Працюючих учасників запитали, що ж може змусити їх змінити місце роботи. Основною причиною, що ЗРИВАЄ людей з робочого місця, як і раніше є заробітна плата — в цьому році 61% опитаних починає моніторинг вакансій з рівня пропонованої заробітної плати. Ще 38% учасників опитування готові піти з компанії для подальшого професійного зростання, а 34% — шукають зростання кар'єрне. Також людей не влаштовує поточна рутина, начальство, умови праці, розташування офісу та інші гігієнічні фактори. Інші варіанти відповідей згадують можливість створення свого бізнесу або просто пошуки себе.

Якщо говорити про фінансове майбутнє, у 44% учасників опитування дуже райдужні надії на майбутню осінь. Ще 36% — скептики, які не чекають нічого хорошого, а 6% — відверті песимісти, передчувають скорочення заробітної плати.

Що стосується кар'єрного підвищення, відчуття у учасників опитування самі безрадісні — сподіваються на наступний кар'єрний крок лише 17%, зате впевнені в своєму кар'єрному застої 65% опитаних. 5% бояться звільнення, а 14% не знають, чого їм очікувати від своєї роботи в майбутньому.

Дві третини учасників опитування впевнені в тому, що ця осінь принесе їм нову роботу. Ще третина визнає такий результат цілком імовірним, і тільки 1% впевнені — просвіту чекати не варто.

Незважаючи на великий відсоток бажаючих змінити роботу, 53% опитаних готові це зробити тільки на велику зарплату, 38% готові на компроміс, а 9% учасників опитування хочуть піти з нинішнього місця роботи, навіть якщо фінансова винагорода буде менше.

Для 45% учасників опитування ситуація настільки критична, що немає причини, яка змушує відкласти пошуки нової роботи. Ще 27% враховують економічну ситуацію, 22% чекають достатньої мотивації — в загальному, у роботодавця надій умовити бажаючих піти співробітників не так вже й багато.

Оскільки основною причиною невдоволення роботою є фінансова частина, аналітики уточнили, чи готові учасники опитування на підробіток для поліпшення фінансової ситуації. Тільки 29% впевнені, що цієї осені вони будуть шукати підробіток. Ще 40% учасників опитування знаходять це цілком імовірним, а 24% не будуть цього робити взагалі. Тільки у 7% вже є підробіток.

Що стосується можливості відкрити власну справу і таким чином поправити свій бюджет, на це готові лише 5% учасників опитування, і тільки 3% це вже зробили. 66% опитаних категорично проти власного бізнесу, а 26% вагаються — чи варто відкривати власний бізнес.

Загалом, настрій у претендентів восени найпотужніший — в пошуках більш цікавої заробітної плати кандидати готові міняти роботодавця. Проте, знаходити підробіток для поліпшення власного бюджету, і, тим більше, створювати власний бізнес, українці рішуче не готові.
Метки: очікування, опитування
08:02 17.09.2016
Андрій Крупко опубликовал запись в сообщество Наш мир

ОФІС — ВБИВЦЯ!!!

Фотография
Ви можете любити свою роботу або тягнути цю лямку від безвиході. У вашому офісі може бути затишно або не дуже. Ваше керівництво може піклуватися про командний дух, чисту воді в кулері або навіть включити в соцпакет поліс добровільного медичного страхування.
Рано чи пізно він стане вам у пригоді. Тому що робота в теплому і безпечному офісі не так вже безпечна.

На м’якому місці
Ми всі чули про шкоду сидячого способу життя, але далеко не кожен з нас знає, в чому ця шкода полягає.
Тривале сидіння на одному місці підточує наше здоров’я, як вода точить камінь: повільно, але вірно. Мінімальні проблеми — неприємні відчуття в області шиї і попереку.
Тривале сидіння може привести до передчасної смерті — через підвищення ризику розвитку скелетно-м’язових і серцево-судинних захворювань, ожиріння, діабету і раку.
І ось що найнеприємніше: всі ці гидоти загрожують навіть в тому випадку, якщо поза роботою ми регулярно займаємося спортом і є переконаними поборниками здорового способу життя.
Якщо ви змушені багато сидіти, професор дизайну та економіки Корнельського університету Алан Хедж рекомендує залишати статичне положення свого тіла кожні 8 хвилин і брати двохвилинний перерву на "порухатися" як мінімум двічі на годину.
І обов’язково стежите за поставою — навик тримати спину прямо може стати дієвою профілактикою цілого букета захворювань.




Довга дорога
Це особливо актуально для жителів великих міст і їх передмість. Згідно з медичними дослідженнями, якщо до роботи вам потрібно долати більше 15 кілометрів на машині, це підвищує рівень цукру і холестерину в крові.
Крім того, довга дорога сприяє ризику депресії, підвищує рівень тривожності і відчуття загальної незадоволеності життям, не кажучи вже про поганий сон.
Зауважимо, що дослідження проводили фахівці з Далласа і Сент-Луїса, які знати не знають про наші вітчизняні пробки і стилі водіння. А це значить, що всі вищеописані пристрасті можна сміливо множити на два.
До речі, з точки зору шкоди для здоров’я, громадський транспорт теж не цукор. На цей раз британські вчені, навіть не спускалися в підземку в годину пік і не атакували маршрутку в будь-якому з наших міст раннім зимовим ранком, встановили проте, що подорож на роботу, що триває довше 30 хвилин, негативно впливає на рівень задоволеності життям.
І ось що зовсім сумно: велосипедисти від усього вищеописаного теж не застраховані.



Офісне повітря
Зазвичай ми скаржимося на погану екологію і брудне повітря на вулицях наших міст, але дослідження показують, що повітря всередині будівель може бути на порядок більше забрудненим, ніж зовні.
Існує навіть такий термін — "синдром хворого будинку".
Ми вдихаємо гримучу суміш з не самих корисних для здоров’я газів і хімікатів, що виділяють кондиціонери, оргтехніка та ін. До цього хімічному коктейлю можна сміливо приплюсувати небезпечні бактерії, частки цвілі і пил, які кружляють над нами і проникають всередину наших легенів, особливо там , де про екологію всередині приміщення ніхто особливо не переймається.

Оргтехніка
Звичні і на вигляд абсолютно нешкідливі ксерокси є джерелом потенційно смертельно небезпечного газу озону, якщо ви поскупились або полінувалися своєчасно поміняти в них фільтри.
До речі, навіть невелика кількість озону, що вирвався назовні, може стати причиною неприємних відчуттів і болю в грудях.
З лазерними принтерами та ж історія, але це ще не все. Вони поширюють навколо себе частинки тонера, які можуть потрапити прямо в ваші легені і систему кровообігу і стати причиною легеневих захворювань і менш суттєвих нездужань.



Ненормований робочий день
Якщо ви працюєте більше 10 годин на день, ймовірність заробити серцевий напад і чомусь ангіну збільшується на 60%.
Ті, у кого робочий день різко зміщений на вечірні та нічні години — наприклад, програмісти, працівники друкарень, журналісти, редактори та дизайнери, напружувані вічним дедлайном, — мають ризик заробити серйозні захворювання, такі як діабет другого типу, хвороби серцево-судинної системи і рак.
Вчені Гарвардського університету ще в 2009 році встановили, що ті, хто через робочий графік занадто пізно встає, мають більш низький рівень лептину — гормону, відповідального за приборкання апетиту, і більш високий по відношенню до норми рівень кортизолу — гормону, відповідального за стрес.
Не зовсім зрозуміло, правда: чи поширюється загроза зайвої ваги і вічного стресу на всіх "пізніх пташок" або генетичні "сови" від неї застраховані? В усякому разі, дослідження різниці між "жайворонками" і "совами" зазвичай не виявляють у останніх особливої ​​схильності до ожиріння.



Монітор і недолік сонячного світла
Самі по собі сучасні монітори безпечні, принаймні джерелом шкідливої ​​радіації вони точно не є. А ось нескінченне споглядання в монітор псує зір, викликає головний біль і здатне спровокувати напад мігрені.
Штучне світло замість сонячного не просто надає вашій шкірі красивий світло-зелений відтінок, але і збиває внутрішній годинник, роблячи свою жертву сонною і млявою.
Одне клінічне дослідження показало, що працівники, вимушені працювати в умовах штучного освітлення, в середньому сплять на 46 хвилин менше і набагато гірше висипаються, ніж ті їхні колеги, в офісі яких були нормальні вікна.



Нудьга
Смертельна нудьга — це не просто гіпербола, а цілком реальна загроза. Дослідження Лондонського університетського коледжу показало, що ті, хто скаржиться на нудьгу, має більше шансів померти в ранньому віці від серцево-судинних захворювань та інсульту. У нудьгуючих офісних працівників також вище ризик стати жертвою нещасного випадку на робочому місці.



Клавіатура і миша
"А з ними-то що не слава богу?" — Запитаєте ви.

Загалом, багато чого.

Найгірше справи йдуть з клавіатурою — основним робочим інструментом більшості з нас.

По-перше, мікробіологи встановили, що за кількістю шкідливих бактерій середньостатистична і давно не чищена клавіатура в п’ять разів перевершує ванну кімнату, поєднану з туалетом.
Звичайно, клавіатура не єдине джерело бактерій у вашому офісі. З нею цілком можуть конкурувати дверні ручки, ліфт, кнопки на принтері і чайнику і дружні рукостискання.
По-друге, чим більше ви друкуєте на ній, тим вище ризик заробити зап’ястний тунельний синдром — досить неприємне і болісне захворювання, яке, крім усього іншого, призводить до пошкодження нервів і атрофії м’язів.
З мишею історія схожа. Якщо ви звикли тримати її весь день на одному і тому ж місці на столі і килимку, це може стати причиною так званої травми від повторюваного навантаження.
Травма від повторюваного навантаження, або RSI, — це пошкодження м’язів, сухожиль або нервів, викликані багаторазовим повторенням одних і тих же рухів по ходу виконання роботи або тривалим збереженням однієї і тієї ж пози.
У випадку з мишею ми зазвичай травмуючи кисть, зап’ястя, передпліччя, плече, шию і спину.



Модний опен-спейс
Незважаючи на те що відкрите планування офісу залишається в тренді, здоров’я присутнім там це, схоже, не додає. І чим більше народу знаходиться на території відкритого простору, тим до більшої кількості лікарняних днів потрібно готуватися.
Згідно з дослідженням, проведеним данськими вченими, кількість хворих на туберкульоз у відкритому офісі на 62% перевищує кількість хворих на туберкульоз в офісі з традиційним плануванням.



І наостанок трохи психології.
Тімбілдінг і жорсткі дедлайни
Всупереч поширеній серед роботодавців і коучів всіх мастей думки про те, що вправи з тімбілдінгу допомагають згуртувати в колективі командний дух і доносять до працівників місію компанії, найчастіше ці потуги закінчуються депресією у працівників, яких намагалися ними мотивувати. А все тому, що спроби змусити кого-небудь перейнятися позитивом насправді змушують людину усвідомити на скільки вона насправді нещасна.
З дедлайнами історія інша. Стрес, що є прямим і очевидним наслідком роботи в умовах постійного дедлайну, погано впливає на пам’ять і когнітивні здібності.

Звичайно, наше здоров’я псує не тільки офіс. Людина взагалі смертна. Але у випадку з офісом ми найчастіше можемо захистити себе за допомогою звичайної пильності, контролю над собою і дотримання правил техніки безпеки та експлуатації будівель і устаткування
.
Метки: здоров'я, офіс
20:25 14.09.2016
Андрій Крупко опубликовал запись в сообщество Наш мир

ВИЯВЛЯЄМО ТАЛАНТИ

Фотография

Що зробити, щоб ваш співробітник працював ефективніше і менше втомлювався? Це злободенне питання, яке хвилює не тільки кожного співробітника і керівника, але і, в принципі, будь-яку людину, що знаходиться за рамками конкретного бізнесу.

Як же часто ми зустрічаємо ситуацію, коли людина займається якоюсь справою або роботою і при цьому постійно відволікається, не "горить» бажанням працювати, або взагалі при першій нагоді намагається втекти з робочого місця. Це все відбувається не просто так і на те є три основні причини.

Перша — це рід діяльності, який виконує працівник. Наскільки часто його керівник задає собі питання — «А що входить в обов'язки того чи іншого мого співробітника? А те, що входить — збігається з його сильними сторонами і талантами? »На жаль, такі питання задаються вкрай рідко. І даремно.

У кожної людини від природи є речі, які він робить дуже добре, а головне — легко і з задоволенням. Із задоволенням саме тому, що легко. А легко, тому що йому це було дано природою. Іншими словами, коли він володіє талантом. Наприклад, коли співробітнику від природи дано «знаходити спільну мову» з будь-якою людиною, коли він, кажучи професійною мовою, має компетенцію і навики «комунікації». В цьому випадку такому співробітнику абсолютно нічого не варто з ранку до вечора взаємодіяти з клієнтами і вирішувати конфліктні ситуації, при цьому робити це дуже ефективно і з позитивним результатом. Якщо запитати «як ти це робиш?», Він, швидше за все, не зможе відповісти. Так як ознакою наявності здібностей якраз і є неможливість пояснити як саме здійснюється комунікація. Людина це просто робить, у неї це з народження чудово виходить, вона не докладає ніяких героїчних зусиль для здійснення таких дій, їй її комунікабельність приносить задоволення, так як все виходить легко і позитивно. Це перший пункт професійної ефективності при мінімальній втомі, і швидше навіть приємній втомі.

А як же дізнатися сильні сторони і таланти співробітників? Необхідно проводити з ними індивідуальні зустрічі. Запитувати, що вони люблять робити поза роботою. Які книги читають, чим любили займатися в дитинстві, що у них, на їх погляд, виходить найкраще. Після отримання загальної картини, вивчення переваг, можна сміливо міняти функціонал. Підібрати, по можливості, ті посадові обов'язки, які будуть співпадати з природними сильними сторонами. Якщо буде можливість виконувати ці обов'язки кожен день, ми отримаємо дуже ефективного співробітника, здатного працювати іноді і понаднормово, якщо буде потрібно, але про це трохи пізніше.

Друга важлива причина — це невідповідність функціоналу типу особистості співробітника. У кожної людини є природні переваги. Існує чотири категорії переваг, в кожній з яких по два протилежні полюси:

На чому люди вважають за краще зосереджувати свою увагу і звідки черпають енергію (Екстраверсія або ІнтроверсІя);
Як вони вважають за краще отримувати інформацію (Відчуття або Інтуїція);
Як вони вважають за краще приймати рішення (Мислення або Почуття);
Як вони вважають за краще взаємодіяти із зовнішнім світом (Судження або Сприйняття).
У кожній категорії ми ОБИРАЄМО за краще один з двох протилежних варіантів. Буває, що ми використовуємо і інші полюса, але не одночасно і не однаково впевнено. Використовуючи бажані методи, ми відчуваємо себе найбільш компетентними, у нас це виходить природно і без проблем. Іншими словами, ми витрачаємо менше енергії і сил, а значить, працюємо більш ефективно і не втомлюємося.

Наприклад, якщо керівник відправить на фестиваль або семінар збирати контакти екстраверта, то він з цим завданням впорається легше, ніж інтроверт. Він, швидше за все, повернеться звідти енергетично наповненим, так як для нього це спосіб «підзарядки». А інтроверт, можливо, так само ефективно збере ті ж самі контакти, але йому доведеться після цього довго відновлюватися, перебуваючи в тиші і наодинці з собою. Так само, наприклад, якщо людині з перевагою «Почуття» поставити задачу скорочення 30% персоналу, він це зробить, але це дасться йому з великими труднощами, тому що приймаючи рішення, він керується емоціями і почуттями. Можете собі уявити, що він в цьому процесі буде переживати, і як складно йому буде правильно приймати рішення. Після цього проекту, можливо, він вигорить і буде спустошений. Цілком може бути, що він і сам звільниться. А ось людині з перевагою «Мислення» це завдання далося б легше. Так як від природи у неї перевага керуватися логікою, а не почуттями, а, значить, цей процес пройшов би для нього більш природно.

Третє завдання, яке повинно бути вирішеним — це нематеріальна мотивація. Навіть якщо перші два пункти враховані: людина реалізовує свої сильні сторони і таланти на роботі, робить це зі своєю природною перевагою, іншими словами, паралельно заряджається і не напружується — цього може бути не завжди достатньо. Людина створена таким чином, що їй необхідно, щоб її цінували, поважали, хвалили і наділяли відповідальністю. Уявіть собі, що співробітник робить все чудово, ефективно, легко і з радістю і в якийсь момент він розуміє, що це нікому не потрібно. Точніше, це ніхто не цінує. Його, незважаючи ні на що, все одно постійно контролюють, «обрізають крила» коли хочеться польоту, робота однотипна і одноманітна і будь-які ідеї блокуються. У підсумку можна втратити таку людину, він не зможе ходити на работус ентузіазмом. Він буде думати про те, що є десь місце, де його будуть оцінювати по достоїнству, дозволяти йому виявляти ініціативу, прислухатися його думки і наділяти відповідальністю.

Як з цим бути? Досить просто. Необхідно виявляти таланти своїх співробітників! Давати їм різноманітні завдання, хвалити їх, залучати до спільної справи, давати можливість творити. Це важливо, тому що саме таким чином можна отримати мотивованого працівника, що виконує функції, які він від природи виконує легко і в задоволення, а ще отримує енергію і на роботу біжить як на свято, навіть якщо це позаурочний час і дуже хочеться піти додому. Отже, виявляємо таланти!
Метки: таланти, Керівник, підлеглий
20:22 14.09.2016
Андрій Крупко опубликовал запись в сообщество Наш мир

ПРАВИЛЬНИЙ ШЛЯХ

Фотография
Кожна людина з народження має ті чи інші здібностІ. Однак, щоб добути свої «внутрішні скарби», зрозуміти власну силу і цінність, мало просто знати, що вони є — необхідно докласти зусиль. Пошук свого призначення — дуже непростий процес, з безліччю неоднозначних питань і навіть хитрих прийомів обставин. Для того, щоб вирішити для себе, чи правильний вибір ви зробили або зробите — необхідно регулярно оцінювати істинність власних цілей і вірність орієнтирів. Перелік ключових питань, які допоможуть зрозуміти, чи рухаєтеся ви в правильному напрямку.

1. Назвіть до п'яти напрямків, які вам цікаві, і визначте можливість хоча б одного з них стати основним видом діяльності

Це питання більше підійде для тих, хто ще перебуває в пошуках себе або ж збирається поміняти власний напрямок, і поки не зупинився на чомусь одному. Безумовно, протягом вашого життя ви зможете ще неодноразово змінити сферу діяльності, але при цьому ви повинні переконатися в чіткому баченні як мінімум свого найближчого майбутнього.

Визначившись з напрямками, задайте собі кілька навідних запитань. Наприклад, чи бачите ви шлях вашого розвитку в рамках обраної галузі? Чи існує реальна перспектива для вашого становлення в ній? Або, може, ви з успіхом сумістите дві-три галузі і відкриєте для себе щось нове? Якщо вам дуже важко відповісти на ці питання і пошук рішень викликає складності, які не хочеться долати, — швидше за все, ви збираєтеся зробити невірний вибір. Адже коли ви точно знаєте, чим хотіли б займатися, то, як правило, в голові вже є хоча б приблизний план дій або ж як мінімум бажання у всьому розібратися.

2. Наскільки легко вам дається освоєння своєї справи?

Складно стати професіоналом, якщо не розвиватися. Але якщо ця постійна необхідність не викликає в вас ентузіазму, не вродила бажання отримати максимум з існуючих можливостей і здається обтяжливою, то, швидше за все, ви рухаєтеся не в своєму напрямку.




3. Як ви ставитеся до перешкод на шляху до обраної мети?

Є як цілеспрямовані натури, так і ті, хто здається при першій невдачі. Нерідко на таке ставлення до труднощів впливають властивості характеру, але ще частіше — стрілка компаса, яка вказує в іншому напрямку. Якщо у вас немає ніякого бажання рухатися вперед до тієї чи іншої мети, то ви і самі будете раді поставити на своєму шляху пару шлагбаумів, тільки щоб не робити цього. І навпаки: рішучість йти далі і бажання знайти рішення проблем дає по-справжньому захопленій людині сили для того, щоб перешкода стала здаватися викликом, а не непереборною перешкодою.

4. Наскільки далеко ви готові зайти на шляху до мети?

Питання як продовження попереднього. У «чужій» справі ми з величезною радістю викреслюємо пункти зі списку планів, прагнучи зітхнути з полегшенням і зайнятися чимось іншим. В «своєму» ж — регулярно дописуємо нові пункти, які приведуть до наміченої мети.

Реалізуючи своє призначення, ми мислимо глобально, оскільки бачимо себе в цікавому нам середовищі і готові крок за кроком прокладати шлях до мети. При цьому як вона сама, так і шлях до неї є надихаючими і внутрішньо «комфортними». Помилкові цілі, навпаки, викликають опір і небажання рухатися.



5. Якщо вам заборонять займатися вашою справою, що ви відчуєте?

Якщо ви відчуваєте полегшення, то негайно забороняйте собі робити те, що не доставляє радості. Якщо виникає розчарування і навіть відчай — ні в якому разі не кидайте те, що наповнює змістом ваше життя.

6. Чи продовжите ви займатися своєю справою, якщо перестанете отримувати за неї гроші?

Або ж, навпаки, ви краще самі заплатите комусь, аби не згадувати про неї і приділите увагу чомусь іншому? Як правило, фанати своєї справи продовжують займатися своєю справою (наприклад, в якості хобі), навіть якщо в даний момент не можуть на цьому заробляти.

7. Як на вас впливає думка оточуючих про те, чим ви займаєтеся?

Наприклад, зараз ви з гордістю ділитеся з друзями новинами про свої успіхи, і вони всіляко підтримують вас. Але що якщо вони запропонують вам змінити професію? Наприклад, якщо хтось із друзів скаже, що ваша професія «могла б бути і цікавіше», а ви займаєтеся «нікому не потрібною справою». Ви з ними погодитеся чи виникне внутрішній протест? Чи продовжите ви, незважаючи на чуже несхвалення або незгоду з вашою думкою? Проаналізуйте ваші відчуття, і ви зрозумієте своє справжнє ставлення до обраної мети.




8. Як впливають на вас професійні приклади інших людей?

Ви можете бути раді, що вам не доводиться робити те, що роблять вони, байдужі до них або вам хотілося б бути на їхньому місці. Чужі приклади (освіта, кар'єрний шлях, зусилля, навички), як у вашій сфері, так і будь-якій іншій, допомагають виявити, що саме для вас дійсно важливо і цікаво. Наприклад, ви звертаєте увагу на престижність обраної професії або ж вас більше захоплює те, що в іншої людини горять очі від реалізованих проектів, і ви б хотіли того ж? Дійте і робіть вибір, виходячи з ваших реакцій на ті чи інші ключові деталі історій інших людей.

9. Чи готові ви допомагати іншим в освоєнні вашої професії?

Якщо ви хочете ділитися своїми знаннями, значить, ви дійсно цінуєте те, чим займаєтеся, і воно дійсно важливо для вас. Тим більша ймовірність, що обрана мета — ваше призначення.
Метки: розвиток, шлях, вибір
20:20 14.09.2016
Андрій Крупко опубликовал запись в сообщество Наш мир

ПАСТКА ОПТИМІЗМУ... ЯК В НЕЇ НЕ ПОТРАПИТИ

Фотография
Сучасна культура заохочує активний оптимізм. Як мінімум в будь-якій справі цінуються енергійні ентузіасти. Тому більшість з нас шукає способи організуватися, мотивувати себе, ми складаємо складаємо перспективні плани, боремося з негативними думками, вмовляємо себе ще раз піднятися і зробити чергову спробу — але при цьому не завжди ми об'єктивно оцінюємо наші прагнення і загальний настрій.

На думку психологів, справжній ключ до успіху — реалізм, а не безпідставний і нерідко надмірний оптимізм. Здоровий реалізм будується на принципі «довіряй, але перевіряй», але по відношенню до себе. Так, безліч проектів так і не реалізувалися через невпевненість їх творців. Але чимало інших справ загинули на зльоті через надмірний оптимізм, тому що реальність виявилася важче і суворіше.

Якщо ми не почнемо, то так і не дізнаємося, на що здатні. Але якщо замахнемся на те, що поки не під силу, — зіткнемося з розчаруванням, виснажуючи ресурси і розгубимо впевненість. Як зрозуміти, що ви потрапили в пастку оптимізму, і як з неї вибратися.

1. Видно мету, але не шлях

У своїй уяві ви бачите остаточний результат у всіх його привабливих подробицях, а ось ваші дії на шляху до нього не уявляєте майже зовсім ніяк: «1. Почати. 2. ????? 3. Результат! ».

Позбавтеся від зайвих подробиць в описі мети. Жоден задум не витримає зіткнення з реальністю. Поки ви дійдете до мети, доведеться піти на багато компромісів і зіткнутися з чималою кількістю форс-мажорів. Та й сама фінальна мета може змінитися в процесі досягнення. Так що результат у всіх його точних подробицях ви не отримаєте ніколи. Тому приберіть деталі з бажаного результату і зробіть його більш узагальненим. Залиште тільки те, без чого весь проект / завдання втрачає сенс, тільки саму суть. Дозвольте другорядним деталям «нарости» по ходу справи. Так ви захистите себе від можливих розчарувань.

Складіть план. Для початку не дуже докладний, але конкретний, з кінцевого числа зрозумілих кроків. Розпишіть по кожному з них, що треба буде зробити вам, кого і що можна буде залучити з боку, на якому етапі, скільки і які ресурси знадобляться, а також звідки їх взяти. Жодного пункту зі знаками питання в вашому плані залишитися не повинно, інакше ви сильно ризикуєте.

2. Ви в захваті вже зараз

Мета так приваблива, що ви не просто передчуваєте успіх, а вже практично насолоджуєтеся їм. На жаль, на всю довгу дорогу до мети захоплення не вистачить. Ви «охолонете» раніше, адже обов'язково будуть труднощі і невдалі спроби. У підсумку ви можете зневіритися і кинути справу занадто рано.

Додайте ложку дьогтю. Радійте, поки радіється, а потім подумайте, як ви будете реалізовувати задумане, якщо у вас раптом зменшиться оптимізм. Задумайтесь і над тим, що може допомагати вам постійно бути в тонусі і підтримувати позитивний настрій. Наприклад, хороший напарник, який візьме керівництво на себе, поки ви будете «смутним». Або, наприклад, особистий топ-10 того, що повертає гарний настрій (танці, кіно, футбол, подорожі та ін.).


3. У вашому плані немає місця невдачам

Ви продумали все до дрібниць, і, здавалося б, помилок і випадковостей бути не може, адже ви все передбачили. Але реальне життя незабаром вкаже, в чому ви помилилися.

Невдачі — будуть. На кожен пункт вашого плану досягнення мети придумайте хоча б по три варіанти, чому все може піти шкереберть. Наприклад, раптова хвороба, вкрали гроші, підвели партнери, форс-мажор в країні або просто трапиться ще якась невідома дурниця. На кожен з цих неприємних випадків продумайте плани Б, В, Г і Д. Загалом, варто передбачити свої дії в можливих критичних ситуаціях.

4. Ви продаєте «невбитого ведмедя»

«Все буде добре», — говорите ви, йдучи непідготовленим в похід в гори, організовуючи подію не в своїй сфері або починаючи стартап без фінансових резервів. Ви розповідаєте друзям і партнерам, як здорово все вийде, обіцяєте результати в термін і в повному обсязі. Вже можна припустити, що трапиться в реальності.

Пам'ятайте, що «ведмідь» ще живий. Не створюйте завищених очікувань у оточуючих вас людей і не намагайтеся отримати все авансом — ризик надто великий. Або діліться своїми планами, але при цьому чесно говоріть про ризики, або говоріть тільки про те, що вже є і чим ви займаєтеся прямо зараз, при цьому кінцеву мету поки не розкривайте: «Готую проект в такий-то сфері, подробиці / що в внаслідок очікується, поки не буду озвучувати ».


5. Все або нічого

Або ви досягаєте мети, або ви її не досягаєте — і ніякі проміжні результати вас не влаштовують. Ніяких альтернатив в плані немає. Що ж, тоді, швидше за все, вийде нічого, а не все.

Не все — теж щось. Розгляньте можливі проміжні результати. Проаналізуйте, що ви отримуєте при кожному з них — нехай не все, але вже щось. Як можна використовувати проміжні підсумки? В якому напрямку можна повернути, до чого піти далі, якщо головна мета недосяжна? Спробуйте хоча б в думках відмовитися від ідеального результату. Адже якщо ви навіть не можете припустити, що ваша мета може бути досягнута лише наполовину або реалізація гірше очікувань, то вам буде складно провести профілактику ризиків.

Що не так? Ще один важливий момент — по кожному з пунктів вашого плану пропишіть ясні ознаки і критерії, щоб ви завжди могли оцінити, все йде за планом або починає псуватися. При цьому також приготуйтеся до того, що в будь-який момент всі ваші плани з запасними варіантами доведеться викинути і планувати заново.

6. Цього разу все буде інакше

«Не важливо, скільки і яких невдач траплялося раніше — тепер-то все вийде! В інших не виходило, а в мене вийде! Мені не може вічно не везти! », — На жаль, може. Особливо, якщо минулі події не стали досвідом, тобто були проаналізовані. Відповідно, ви можете радісно наступати на одні й ті ж граблі.

Буде приблизно так само. Займіться нелегкою справою і переглянете всі свої колишні невдачі. Проаналізуйте їх: у чому тоді помилялися ви, а де вам завадили об'єктивні обставини, що і чому ви кинули на півдорозі. Цей аналіз може зайняти чимало сил і сміливості, адже доведеться заново пережити розчарування. Але тільки так вдасться не повторювати ті самі помилки знову і знову.

Орієнтуйтеся на ваш середній або навіть мінімальний рівень, а не на найкращі піки. Ви не зможете видавати чудеса продуктивності місяці безперервно. Втома, хвороби, раптові витрати, несподівані термінові справи як траплялися, так і будуть траплятися. Вихідні та відпустки теж будуть потрібні. Плануйте всі ці затримки заздалегідь.


7. Все продумано — але поодинці

Пастка з серії «Cлона-то я і не помітив». У вас є посильна мета, детальний план з критеріями успіху і альтернативними варіантами, ви чітко усвідомлюєте ризики, готові гнучко згортати на інші шляхи — але це тільки ваше бачення. А реальний світ, на жаль, набагато складніший і непередбачуваніший будь-якої окремої людини. Ви сконцентровані на досягненні мети в одній сфері і не бачите, що може загрожувати вам з суміжних, або шукаєте складні перешкоди, а прості навіть не помічаєте.

Покажіть свій план іншим. Наприклад, своїм друзям. Попросіть їх вказати на проблеми і вигоди, які ви прогледіли. Розмаїття можливих варіантів у вас побільшає. Навіть якщо вам доведеться слухати не найприємніші зауваження, все одно краще дізнатися про них на старті, поки ви ще можете все досить легко виправити, ніж зіткнутися з реальними труднощами потім. Також завдяки зворотньому зв'язку ви зрозумієте, де у вас систематичні промахи. Крім того, ще друзі, які допомогли вам з планами, можуть захотіти в разі чого допомогти і в їх реалізації.


Підсумок..

Жодна затія не вдається так, як було задумано; часто все виходить гірше, ніж здавалося при завищених надоптимістичні очікуваннях, довше або дорожче; якщо ви налаштовані надто оптимістично — значить, ви чогось ще не помітили. Але це не означає, що від оптимізму слід зовсім відмовитися — просто тримайтеся реальності, впевнено дійте і намагайтеся не здаватися. Тоді у вас точно вийде.
Метки: оптимізм
20:17 14.09.2016
Андрій Крупко опубликовал запись в сообщество Наш мир

ЯК ОБРАТИ З КІЛЬКОХ ВАРІАНТІВ

Фотография
Ви розсилаєте своє резюме, приходите на співбесіду, виконуєте якийсь тест, спілкуєтеся з майбутнім керівництвом і отримуєте роботу. Але раптом вас запрошують і на інше місце, куди ви також хотіли потрапити
Для хорошого фахівця подібна ситуація не рідкість. Якщо ви відмінно володієте професією, вмієте правильно себе подати і викликаєте у людей приємне враження, шанси отримати роботу мрії значно зростають. А коли постає вибір, необхідно ретельно зважити всі «за» і «проти», щоб не пошкодувати про прийняте рішення.

1. Використовуйте метод таблиці
Випишіть в таблицю з двома стовпцями всі позитивні і негативні сторони роботи в конкретних компаніях. Пишіть все, що може здатися навіть незначною дрібницею: негарний кабінет, балакучий секретар, незручна парковка біля офісу, та хоч колір стін в холі. Майте на увазі, що в майбутньому саме ці дрібні недоліки можуть стати серйозним подразником. Ви почнете чіплятися до них, шкодуючи, що не обрали альтернативний варіант.

2. На рівні матеріального
Логічно, що одним з головних критеріїв вибору виявиться фінансова складова. З одного боку, варто йти туди, де зарплата вище. Але потрібно враховувати ще й перспективи на майбутнє. Цілком можливо, що там, де рівень оплати праці вище, не передбачені премії, бонуси і підвищення зарплати в найближчий рік, а то й два. Тому ще на співбесіді не соромтеся задавати питання щодо зростання окладу.

3. Визначтеся, чи важлива для вас кар'єра
Якщо ви хочете забратися якомога вище по кар'єрних сходах, вибирайте роботу з більшими перспективами, а від другого варіанту відмовтеся без сумнівів. Не секрет, що деякі компанії не вітають занадто активний прояв ініціативи з боку співробітників, вважаючи за краще, щоб вони залишалися завжди на первісній посаді, виконуючи не більше і не менше наміченого плану.

Тому заздалегідь говоріть, до чого ви прагнете, і уточнюйте, чи може обраний роботодавець вам це запропонувати.

4. Покладайтеся на інтуїцію
Прислухайтеся до свого внутрішнього голосу. Згадайте, які емоції ви відчували при спілкуванні з майбутнім шефом і колегами — відчували ви себе комфортно в їх оточенні. Відновіть в пам'яті момент відразу після знайомства з компанією. Дуже часто люди вибирають вакансії на рівні ментального, і не помиляються. Робота в приємній атмосфері з людьми, які мислять і живуть вашими принципами, завжди принесе більше задоволення і результату.

5. Будьте чесні з собою
Коли ви розібралися з усіма перспективами, зарплатою і кар'єрним ростом, дайте відповідь самі собі, навіщо вам потрібна ця робота, чого ви чекаєте від нового проекту, яким бачите своє життя після прийняття остаточного рішення. Якщо ви вибираєте «майданчик для старту», ​​віддайте перевагу варіанту з більшими можливостями для власного розвитку. Якщо перебуваєте в пошуку стабільності, вибирайте пропозицію з гарантованими незмінними умовами і так далі.

Який би варіант ви не обрали, ніколи не варто ні про що шкодувати. Пам'ятайте, що кожен поворот і кожна нова дорога — це завжди дорога в майбутнє, і лише від вас залежить, які уроки ви отримаєте з наслідків прийнятих рішень
Метки: робота, кар'єра
20:15 14.09.2016
Андрій Крупко опубликовал запись в сообщество Наш мир

ЛІДЕРСЬКІ ЗВИЧКИ

Фотография
Взаємовідносини між людьми — це далеко не завжди просто. І люди з лідерською «начинкою» знають, що вона вимагає уваги і аналізу своїх і чужих вчинків. Якщо ви хочете, щоб вас поважали і до вас прислухалися, вам просто необхідно розуміти базові правила спілкування з людьми.

Дзеркало
Навколишній світ окремої людини — це проекція її внутрішнього стану. Або гармонії, або хаосу. Тому лідери спочатку шукають джерело незадоволення в собі перед тим, як засудити когось. Вони бачать, що «віддзеркалює» в них людей, приймають свій недолік і виправляють його. У той же час щоб зрозуміти, що відбувається з іншою людиною, лідер сам ставить себе на її місце.

«Біль»
Роздратовані і скривджені люди не здатні прийняти раціональне рішення, яке приносить win-win, тобто коли обидві сторони будь-якого процесу залишаються задоволеними. Людина з «болем» ображає і засмучує інших, сама того не бажаючи. Тому розуміння особистих емоцій — перший крок в боротьбі з болем, другий — пошук в собі причини невдоволення. У той же час розуміння чужого болю — прокачування терплячості і збереження дружніх відносин з іншими.


Зміни в собі
Неможливо змусити інших змінитися. Але лідер викликає інтерес до себе (наприклад, своїми захопленнями, здоровими і корисними хобі, постійним розвитком) і тим самим підштовхує інших до копіювання своєї моделі поведінки. Сильна людина розуміє, що кардинальні зміни помітні лише на відстані і тільки завдяки маленьким змінам кожен день. Жити і робити на 1% краще, ніж вчора — девіз такої людини.
Щоб зацікавити інших в собі, лідер також використовує правило «той, ким цікавляться, проявляє інтерес до того, хто цікавиться». Люди лояльніші до тих, хто щиро цікавиться їх турботам, життям, захопленням. Хто готовий говорити і слухати інших.

Харизма
Лідери поводяться з іншими краще, ніж інші з ними. Упевнені в собі не знижують особистісні планки і вірять в оточуючих, цим мотивуючи людей проявляти свої кращі якості.

Допомога
Лідер допомагає колегам і команді зрозуміти свої сильні сторони і проявити їх в справі. Розвиток талантів інших робить краще і сильніше їх самих, проект і бізнес. У хід йдуть особисті бесіди, тренінги, відповідальні завдання, горизонтальні і вертикальні переміщення в структурі компанії і ін. По-справжньому сильна особистість так само знає, що може і загубити здатності оточуючих, але не застосовує це знання без потреби.

Навчання
Лідер упевнений, що будь-яка людина і ситуація — це можливість отримати нові знання, навички, досвід. Він використовує максимальну кількість даних йому шансів, щоб вивчити новий урок. Суперечка — не причина посваритися з кимось, а вдосконалення власних умінь донести свою думку. Безліч обов'язків — можливість покращити навички оперативного планування. Складність завдань — прокачування професійних якостей.

Довіра
Будь-які взаємини будуються на довірі. Це той фундамент, який зближує людей, та сама скеля, в яку розбиваються будь-які складності. Лідери проводять багато годин, вибудовуючи довірчі відносини з усіма ключовими персонами в своєму житті.

Терпіння
Відносини і бізнес — не поодинокі подорожні. Тому лідери сповнені терпіння, йдучи до успіху разом з іншими. Вони знають, коли можуть і повинні підняти, наділити відповідальністю певну людину, щоб досягти спільної мети.

Легкість
Якщо ви відчуваєте, що у вас проблеми з іншими, що оточуючим складно з вами спілкуватися, це найчастіше означає, що ви не в ладах самі з собою. Лідер весь час намагається знайти легкість у відносинах з самим собою, щоб перенести її на відносини з іншими. Легкість з'являється тоді, коли людина думає і робить те, до чого лежить душа, узгоджується з її моральними принципами і відповідає глобальним цілям.

«Окоп»
Лідери використовують правило «окоп для себе і друга». Під час «боротьби на передовій» людина створює захист не тільки для себе, але і для своїх друзів, підлеглих, команди, замість того, щоб залишитися на плаву самому.

1 відсоток
Замість того, щоб доводити, що весь проект нереальний, а людина — невдаха на 100%, лідер воліє знайти спільне — те, з чим згодні всі учасники процесу, і направити на нього всі зусилля команди за погодженням подальших питань. Навіть якщо це загальне становить всього 1% від обсягу рішень.

Святкування
Оточення оцінюється не тільки в біді. Справжня перевірка взаємин починається і тоді, коли необхідно радіти успіхам колег і друзів. Не кожен здатний щиро підтримувати інших без заздрості і привласнення чужих успіхів. Лідери прислухаються до своїх відчуттів, щоб вчасно коригувати свої глобальні задачі, пов'язані із залученням певних людей. Відчуття підказують, чи щирі відносини між людьми у команді, чи відповідають слова справам кожного.
Метки: розвиток, ВДОСКОНАЛЕННЯ
20:12 14.09.2016
Андрій Крупко опубликовал запись в сообщество Наш мир

ЗАТРИМАЮСЬ НА РОБОТІ......

Фотография
Зізнайтеся чесно, скільки годин за останній тиждень ви переробили? Час, два або більше? Добре, якщо переробки для вас рідкість, та й трапляються вони тільки тоді, коли того хоче начальник або намічається якийсь дуже великий проект. Але що робити, якщо робота стала другою домівкою, а рідні бачать вас тільки втомленим? Можливо, вся справа не тільки в тому, що роботи гори.

Вагомі причини

«Пересидіти» на роботі для українського співробітника — цілком звичайна справа, що не викликає шквал емоцій. А ось за кордоном до зайвих годин на робочому місці ставляться з обережністю і рекомендують не зловживати цим. Вся справа в тому, що переробки абсолютно не йдуть на користь здоров'ю. Вони загрожують безліччю проблем, починаючи від елементарної втоми до емоційного вигорання.
Фахівці кажуть, що існують кілька причин, чому кожен з нас в відповідальний момент все-таки робить вибір на користь переробок.
Збільшення доходу. Кожен з нас завжди хоче заробляти більше і шукає способи здійснити задумане. У деяких компаніях переробки оплачуються, а тому співробітники легко відмовляються від зайвого вільного вечора або вихідного на користь робочого дня.

Кар'єрний ріст. У нашому суспільстві прийнято вважати, що одним з ключів до просування по професійних сходах є не тільки старанна робота в відведені 8 годин, але і понаднормові. Насправді, це далеко не завжди так. Іноді переробки зовсім не наближають вас до потрібної посади, а навіть навпаки.

Улюблене заняття. Трапляється і так, що люди, дуже захоплені своєю роботою, не можуть закінчити її виконання навіть після того, як годинник пробив закінчення робочого дня. З одного боку, це, звичайно, добре, і доводить, що людина по-справжньому любить свою справу. Але з іншого — не можна допускати, щоб цим користувалися колеги або керівник.

Бажання сподобатися. Особливо таким видом переробок «грішать» новачки, які прагнуть запам'ятатися начальству. Будьте обережні з подібним підходом, інакше в один прекрасний день ви ризикуєте виявити на своєму столі гору чужої роботи, яку доведеться робити.

Сімейні обставини. В таких умовах співробітники самі вибирають для себе переробки, оскільки інакше воеи просто відчувають себе самотніми.

Неправильне керування часом. Іноді постійні засиджуючись на роботі — це зовсім не результат вимогливою позиції начальства. Справа може бути в тому, що співробітник протягом робочого дня займається всім, але тільки не посадовими завданнями. Він може робити кілька тривалих перекурів, спілкуватися з колегами і навіть допомагати комусь зі звітом, але власна робота в цей час не рухається з місця. А в кінці дня доводиться надолужувати згаяне.

А що буде?
Навіть якщо переробки на перший погляд виглядають вельми необразливо, то, насправді, вони можуть привести до проблемам, серед яких:

стрес;
• перевтома і емоційне вигорання;
• відсутність мотивації;
• неможливість правильної розстановки пріоритетів;
• погіршення здоров'я.


Своєрідним світовим «чемпіоном» по переробкам вважається Японія. Саме в цій країні і з'явився термін «Кароса» — раптова смерть від перевтоми.


Поради трудоголікам

У сучасному світі динаміки і постійних змін дуже важко не потрапити в мережі переробок. Хочеться багато встигнути, багато досягти і рухатися далі. Головне — дотримуватися балансу і не перегинати палицю. Щоб розібратися з питанням того, як припинити переробляти, ми звернулися за рекомендаціями до експерта.
Фотография
Ольга Мартиненко, консультант бізнес-студії BogushTime:
— У нашому суспільстві ми досить часто чуємо фразу «Затримався на роботі». І зазвичай вона означає, що у людини дуже багато завдань, а не те, що вона засиджується на роботі, тому що їй це подобається. Затримками на роботі в Україні на постійній основі страждає кожен третій співробітник.

Насправді, переробки викликані єдиною причиною: співробітник не справляється з роботою в поставлені терміни. І проблема може бути як в керівництві, яке свідомо чи несвідомо навантажує підлеглого, так і в самому фахівця, який не вміє правильно розпоряджатися часом.
Переробками зловживати не варто. Вони згубно позначаються не тільки на фізичному здоров'ї, але і на психічному стані.

Не існує чітких рамок або обмежень, які вказують на те, скільки можна переробляти. Нам просто необхідно приділяти увагу не тільки роботі, а й іншим сферам життя. Наприклад, надмірне захоплення додатковою роботою, позбавляє часу на сім'ю і власний розвиток.

Як же боротися з такими явищами, якщо вони мають місце бути?

Нові пріоритети. Якщо ви постійно затримуєтеся в офісі, вам варто самостійно підняти це питання і привернути до себе увагу. Керівники не завжди мають правильне уявлення про обсяги завдань, які ви виконуєте. Розкажіть начальнику, які завдання ви виконуєте і бізнес-процеси підтримуєте, а також що конкретно вас не влаштовує. Постарайтеся знайти компроміс, наприклад, попросіть вашого керівника допомогти вам розставити пріоритети і визначити, які завдання першорядні, а які — ні.

Наступного разу, отримавши завдання, ви зможете чітко визначити, що поки варто відкласти в сторону і вказати на нові пріоритети вашому босу. Якщо ж керівництво свідомо дає вам завдання вище норми, з цим не можна мовчки погоджуватися. Ви завжди маєте право обговорити додаткову оплату за переробку або взяти відгул.

Увага на себе. Якщо ж ви не справляєтеся з робочими обов'язками тільки через те, що не вмієте правильно розпоряджатися своїм часом, не варто звинувачувати в цьому начальство — шукайте причини в собі. Протягом дня зверніть увагу на те, скільки фактичного часу ви витрачаєте на роботу, а скільки — на інші активності. Якщо друге все-таки перемагає, то проблема криється саме в цьому.

Зовнішній стимул. Іноді нам не вистачає елементарного стимулу, щоб упорядкувати свій робочий день. Це дуже добре довела на своєму прикладі одна компанія, в якій затримки були чимось на зразок стихійного лиха. Але після того, як керівництво ввело правило, згідно з яким офіс після 20:00 закривається на замок, а всі, хто не встиг, залишаються на ніч, затримки істотно скоротилися. Співробітників не приваблювала можливість залишитися на ніч на робочому місці, і вони вдало налагодили свій план роботи.

Спробуйте знайти свої стимули закінчувати робочий день вчасно. Таким «поштовхом» може стати додатковий час з сім'єю або друзями, заняття спортом або улюбленим хобі, ті чи інші заходи. Підберіть свої власні варіанти, які будуть мотивувати вас закінчувати роботу вчасно.

На завершення хочу зазначити, що переробки — це не дуже хороший показник вашої діяльності. Важливо в потрібний момент зрозуміти це і виправити ситуацію.
Метки: робота, кар'єра
21:26 11.09.2016
Андрій Крупко опубликовал запись в сообщество Наш мир

10 інопланетних пейзажів прямо тут на Землі

Фотография
Кратер Халеакала Гаваї, США
Фотография
Геотермальні джерела в Памуккале Памуккале, Туреччина
Фотография
Солончак Уюні Уюні, Болівія
Фотография
Каньйон Антилопи Арізона, США
Фотография
Велике призматичне джерело Вайомінг, США
Фотография
Скеля Улуру Національний парк Улуру-Ката Тьюта, Австралія
Фотография
Сяючі печери Вайтомо Печери Вайтомо, Нова Зеландія
Фотография
Намафьялл Озеро Миватн, Ісландія
Фотография
Западина Данакіль Регіон Афар, Ефіопія
Фотография
Геопарк Чжан’е Данься Ганьсу, Китай

Метки: фото, Подорож, краса
10:42 10.09.2016
Андрій Крупко опубликовал запись в сообщество Наш мир

5 правил як виховати заможну дитину

Фотография

Правило 1. Ніколи не говори погано про гроші. Не обговорюй багатих людей в негативному ключі
Якщо дитина вирішить, що гроші — це погано і всі багаті — хапуги і обманщики, то як ВОНА зможе без самосаботажа прагнути до високих фінансових цілей?

Поетом говори про гроші, як про благо і про радість.

Акцентуй, скільки доброго зробили багаті люди і що багатим бути — це дуже добре.

Правило 2. Розмовляй з дитиною на серйозні теми
Всі багаті люди, яких я знав, мали відкритий до всього нового розум. Щоб розвинути його у СВОЄЇ дитинИ — Не бійся говорити на тему грошей, відносин, відповідальності, влади.

Обговорюй складні "недитячі" теми, щоб і в дорослому житті ТВОЯ дитина зустрічала складні завдання відкрито, без страху.

Це допоможе ЇЙ вирішувати їх, а не ховати голову в пісок, як роблять більшість бідних неуспішних людей.

Правило 3. Став дитині відкриті питання, щоб це вчило ЇЇ думати
Енциклопедичні знання зараз коштують дешевше, ніж папір, на якому друкують ці енциклопедії.

На умінні думати можна створити бізнес. За вміння думати готовий платити хороші гроші будь-який роботодавець.

Щоб розвинути ЇЇ — задавай дитині питання, на які можна відповісти "так" або "ні". Це змушує шукати відповіді, розвиває мозок і мислення.

Плюс ти будеш здивований як мислять діти.

Вони поза шаблонів і правил. Це допоможе і тобі почати мислити більш нестандартно.


Правило 4. Хвали за зусилля, а не за результат
Заохочувати успіх і карати за невдачу здається абсолютно логічним. Однак давай дивитися на факти. У більшості сфер, переможців меншість.

Ті кілька людей, які завжди на вершині, процвітають при такому підході (і впадають в страшну депресію, коли не досягають успіху).

А решта поступово перестають навіть намагатися.

Якщо ти будеш хвалити дитину тільки за результати — ВОНА може почати чинити так само.

Тому заохочуй результат, зусилля, самовіддачу. Саме це насправді приносить результати і гроші в довгостроковій перспективі.


Правило 5. Привчай дитину до праці
Я не виріс в багатій родині, але мої батьки заклали в мене любов і повагу до праці.

Я з дитинства пас корів на лузі, їздив продавати овочі та фрукти на ринок. Це дозволило мені і в майбутньому сприймати роботу без опору.

Тому і своїй доньці я закладаю любов до праці. Залучаю до роботи по дому, допомогати бабусі і дідусю.

Якщо хочеш виховати багату дитину — не карай роботою, допоможи побачити у праці радість і щастя від отриманих результатів.


Давай посильну роботу, хвали і заохочуй за зусилля і працьовитість.

Дотримуйся цих 5 правил, щоб закласти в свою дитину фундамент переможця і багатої людини. І через багато років ти будеш пишається ЇЇ успіхами.
Метки: діти, гроші, виховання
16:53 09.09.2016
Андрій Крупко опубликовал запись в сообщество Наш мир

СТАРІ МЕТОДИ НЕ ПРАЦЮЮТЬ....

Фотография
В Америці бізнесмени відзначають настання кризи продуктивності співробітників. Відбувається це через те, що, незважаючи на стрімкий розвиток технологій, в роботі використовуються застарілі інструменти. Багато процесів на виробництві не автоматизовані. Сьогодні навіть великі компанії продовжують вести переговори по телефону, а ділове листування — поштою.

Але що, якщо впровадити автоматизацію деяких бізнес-процесів?

Приміром, компанії Amazon або eBay вже давно зайнялися вирішенням цього питання. Вони протягом 10 років кардинально змінили умови покупки товару для клієнтів: полегшили пошук по сайту, спростили процес складання замовлення, а також налагодили роботу доставки.

Раніше негативний досвід в роботі менеджера полягав в тому, що необхідно було вручну вирішувати безліч рутинних завдань і витрачати на це близько 40% часу.

В Amazon для менеджерів створили спеціальну кнопку для кожного товару, щоб співробітник міг одним кліком замовити відсутню позицію на складі.

Кілька кроків для тих, хто планує зайнятися оптимізацією бізнес-процесів:

— Почніть з аналізу малих даних. Займіться моніторингом усіх робочих процесів і визначте слабкі місця у вашій компанії;

— Займіться пошуком причин такого гальмування і визначте альтернативу для їх усунення;

— Впроваджуйте робототехніку в деякі робочі процеси, нехай машини виконують просту і рутинну роботу. А для менеджерів залиште завдання, які вимагають творчого підходу.
Метки: робота, просування, методи
<< назад вперед >>
Мы — это то, что мы публикуем
Загружайте фото, видео, комментируйте.
Находите друзей и делитесь своими эмоциями.
Присоединяйтесь
RSS Андрій Крупко
Загрузка...
Войти